A watchOS 9-ben a pulzuszónák megtekintésének és követésének új lehetősége valóban új szintre emeli az Apple Watch edzéseit. Az edzéshez használt pulzuszónák segítségével nyomon követheti az edzés intenzitását. Bár ez a funkció csak szeptemberben lesz elérhető a nyilvánosság számára, a watchOS 9 birtokában bármely edzéshez hozzáadhat pulzuszónákat. Itt van, hogyan!
Összefüggő: A lezárási képernyő eltávolítása az iPhone készülékről az iOS 16 rendszerben
Ugorj:
- Apple Watch pulzuszónák hozzáadása az edzéshez
- A pulzuszónák megtekintése edzés közben
- Pulzusadatok megtekintése
- A pulzuszónák megváltoztatása az Apple Watchon
Apple Watch pulzuszónák hozzáadása az edzéshez
Ha nem szeretne őszig várni a watchOS 9 végleges kiadásával, megteheti töltse le a nyilvános bétát most az Apple Watchon. De készüljön fel az esetleges hibákra, amelyek megakadályozhatják eszköze normális működését! Határozottan megértjük az új szoftverfrissítések sürgősségét és várakozását, és ha szeretne tippeket kapni a közelgő szoftverkiadásokkal kapcsolatban, feltétlenül iratkozzon fel ingyenes A nap tippje.
Most pedig nézzük meg, hogyan adhatunk pulzuszónákat bármilyen edzéshez az Apple Watchon.
- Nyissa meg a Edzéskb az Apple Watchon.
- Azon az edzésen, amelyhez pulzuszónákat szeretne hozzáadni, érintse meg a három pont jobbra.
- Ezután érintse meg a kicsit ceruza gomb szerkeszteni.
- Koppintson a Edzésnézetek.
- Koppintson a Nézetek szerkesztése.
- Görgessen le a Pulzuszónák részhez, és váltson Tartalmazza tovább. Zöld lesz, ha engedélyezve van.
Most, amikor elkezdi az edzést, meg tudja tekinteni a pulzusszámot. Ezenkívül átrendezhet és törölhet bizonyos edzésnézeteket, amelyek nem relevánsak vagy hasznosak az Ön számára. Az Apple Watch testreszabási lehetőségei miatt a mindennapi életemben elengedhetetlen technológiai elem. És remélhetőleg segít abban is, hogy formában maradjak!
A pulzuszónák megtekintése edzés közben
Miután belépett egy adott edzés beállításaiba, és engedélyezte a pulzuszónákat, eltévedhet, amikor az edzés közepén találja meg azt.
- Nyissa meg a Edzés alkalmazás és kezdje el a választott edzést.
- A sorrendtől függően húzza felfelé vagy forgassa el a Digital Crownt az edzésnézetek módosításához, amíg meg nem találja a pulzus zónakövető.
Pulzusadatok megtekintése
Pulzusszámának időbeli elemzéséhez és nyomon követéséhez hozzá kell férnie iPhone készülékéhez.
- iPhone-ján nyissa meg a Fitnesskb.
- Válasszon egy edzést, amelyben meg szeretné tekinteni pulzusszámát, vagy koppintson a gombra Mutass többet további edzések megtekintéséhez.
- Görgessen le a Pulzusszám elemhez, és érintse meg a lehetőséget Mutass többet.
Innen megtekintheti a pulzusszám grafikonját az edzés során.
A pulzuszónák megváltoztatása az Apple Watchon
Amikor először engedélyezi a pulzuszónákat az Apple Watchon, előre beállított szabványokkal rendelkeznek. Ha azonban komolyan gondolja fitneszét, érdemes lehet testre szabnia pulzuszónáit, hogy céljait még személyesebbé tegye. Ehhez kéznél kell lennie az iPhone-nak is.
- Nyissa meg a Nézkb az iPhone-on.
- Koppintson a Edzés.
- Koppintson a Pulzuszónák.
- Válassza ki Kézikönyv.
- Koppintson a módosítani kívánt pulzuszónára.
- Ezután írjon be egy új számot.
És most még személyre szabottabb edzésélményben lehet részed! Úgy tűnik, hogy a watchOS 9-hez érkező összes új funkció arra készül, hogy az Apple Watch még versenyképesebb legyen a fitneszkütyük között. Nyomon követtem az összes pletykát a következő Apple Watch-kiadásról, így ha annyira izgatott vagy, mint mi, feltétlenül nézd meg az Apple Watch Series 8 pletykaösszefoglalója, hetente frissítjük, hogy tükrözze a legfrissebb bennfentes hírt.