Az Apple Watch csodálatos társ azok számára, akik szeretnének felfrissíteni fitneszéletüket, mivel olyan módszereket kínál a felhasználóknak, amelyekkel olyan statisztikákat és mutatókat követhetnek nyomon, amelyekre soha nem gondoltak volna. Az Apple Watch-szal rendelkezők tudják, mennyire hasznos a kiegészítő, például lépésszámlálással, kalóriák követésével vagy az értesítések egyszerű ellenőrzésével. Azonban nem sokan tudnak az Apple Watch Blood Oxygen érzékelőről vagy arról, hogy mit csinál. Ha van Apple Watch-a, de nem ismeri a funkciót, megtudhat valamit, ami nagyon hasznos lehet az Ön számára. Alternatív megoldásként ez lehet az a funkció, amely meggyőzhet valakit a tartozék megvásárlásáról. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni arról, hogy mit csinál a vér oxigénérzékelője, és hogyan használhatja.
Kapcsolódó olvasmányok:
- Útmutató kezdőknek az Apple Watch Series 6 használatához
- Az Apple Watch Series 6 áttekintése
- 60 órás akkumulátor-élettartam az Apple Watch Ultra segítségével
- Kövesse nyomon lépéseit az Apple Watch segítségével
Mi az Apple Watch véroxigén-érzékelő?
Az Apple Watch Series 6-tól kezdve az ügyfelek hozzáférhetnek a Blood Oxygen alkalmazáshoz. Ez az eszköz lehetővé teszi a légzőszervi és a szív egészségi állapotának mérését, ami csodálatos volt abban, hogy segítsen az embereknek észlelni a szabálytalanságokat és rendellenességeket, hasonló hogy a Szív alkalmazás hogyan segített ennek a lánynak felismerni a rákot. Ha szeretné a legtöbbet kihozni fitneszútjából, és önmaga lehető legjobb verziója lenni, ez egy praktikus eszköz, amely segíthet ebben.
Az Apple Watch véroxigén-érzékelője alapvetően az eszköz hátulján található LED-lámpák csoportjának felhasználásával működik. Piros, zöld és infravörös LED-lámpákkal és négy fotodiódával rendelkezik, amelyek a fényt elektromos árammá alakítják. A fények megvilágítják a csuklójában lévő ereket, a fotodiódák pedig mérik, hogy mennyi fény verődik vissza. A többihez különleges orvosi ismeretek szükségesek, de az oxigénnel dúsított vér bizonyos tényezőktől függően különböző mennyiségű fényt ver vissza. Mindezek ellenére mennyire pontos az Apple Watch véroxigén-érzékelője?
Mennyire pontos az Apple Watch véroxigén-érzékelő?
Egy közelmúltbeli tanulmány azt kívánta meghatározni, mennyire pontos a jellemző, és egy megnyugtató következtetés született a tudományos szakzsargon és a bonyolult számok között. A tanulmányba 24 egészséges résztvevőt vontak be, és egy Apple Watch Series 6-ot és egy pulzoximéter-érzékelőt (Masimo Radical-7) adtak nekik. A kutatók olyan légzési körök végrehajtására késztették az alanyokat, amelyek segítségével feljegyezhetik az SpO2-méréseket és egyéb általános adatokat. Íme, mire jutottak a tanulmányból:
Az Apple Watch Series 6 megbízhatóan képes észlelni a csökkent vér oxigéntelítettségét az SpO-val2 90% alatti egy orvosi minőségű pulzoximéterhez képest. Az ebben az okosórában használt technológia kellően fejlett az SpO indikatív mérésére2 a klinikán kívül.
Tehát ez valójában azt jelenti, hogy az Apple Watch nagyszerű társ, amely figyelmezteti Önt a szabálytalanságokra és mindenre, ami potenciálisan veszélyes lehet. A tartozékot természetesen nem diagnózisként használjuk, hanem eszközként, amely segít bizonyos helyzetek felismerésében. Az Apple Watch, szükség esetén professzionális orvosi segítséggel kombinálva, rendkívül hasznos eszköz az egészségi állapot felügyeletéhez.
További hasonló Apple Watch funkciók
Íme néhány további hasonló Apple Watch funkció, ha élvezi a véroxigén-érzékelőt:
Szív App
A Heart alkalmazás a vér oxigénérzékelőjéhez hasonló technológiát használ. Nyomon követi a pulzusszámát a csuklóján lévő pulzuson keresztül, és figyelmeztethet bármilyen szabálytalanságra. A szabálytalan szívritmus (aritmiák) súlyos egészségi állapotot jelezhet, a Heart alkalmazás pedig segíthet az adatok nyomon követésében, hogy figyelemmel kísérhesse egészségét. Ha az alkalmazás szabálytalanságot talál, az Apple Watchon keresztül értesíti Önt. Innentől kezdve eldöntheti, hogy tetszés szerint intézkedik, és szükség esetén kivizsgálást kérhet.
Általános fitnesz súgó
Régóta tudjuk, hogy az Apple Watch csodálatos fitnesztárs. Hozzáférhet az edzésvideókhoz, nyomon követheti a különböző edzések mutatóit, nyomon követheti a kalóriákat, és megszámolhatja napi lépéseit. Ha használta az iOS lépésszámlálót, akkor tudja, hogy valószínűleg elég pontatlan, mivel kiszámítja a megtett távolságot, és nem veszi figyelembe a pulzusszámot és egyéb tényezőket. Az Apple Watch személyesebb funkciókkal rendelkezik, amelyek pontosabban követhetik ezeket a mutatókat, mint a telefon vagy más eszközök.
Alváskövetés
Az alvás rendkívül fontos része a napunknak, tekintve, hogy életünk egyharmadát álomban töltjük. A rossz éjszakai alvás lépcsőzetes hatással lehet általános egészségi állapotára és hangulatára, ezért nagyon fontos, hogy gondoskodjon a megfelelő alvásról. Az alvás nyomon követése és az azzal kapcsolatos adatok gyűjtése segíthet megalapozott döntések meghozatalában. Láthatja, hogy felébredt-e az éjszaka folyamán, hányszor tapasztal REM alvást és más hasonló tényezőket. Összekapcsolhatja az Apple Watch alvó alkalmazását az iOS egészségügyi alkalmazással, hogy részletesebb adatokat tekintsen meg, és megalapozott döntéseket hozzon.