Mielőtt Apple Watch-ot vásárolnék, nem gondoltam, hogy sokat fogom használni. Igen, van néhány megrögzött Apple Watch-rajongó itt az iPhone Life-nál, de nem tudnám elképzelni, hogy többre használjuk, mint egy dicsőített lépéskövetőt. Néhány statisztika, amit rögzíthet, jól hangzott, de soha nem tűnt olyasminek, amire szükségem van, még kevésbé olyasminek, amitől jobb emberré válhatok.
Hat hónapot előrepörgetve, és nem csak az Apple Watchom, hogy az Objects I Will Save in a House Fire listám élére került, hanem valódi, tartós változásokhoz vezetett az életmódomban. Ezek a változások nemcsak nekem, hanem a barátaimnak, a családomnak és még a munkahelyemnek is jót tesznek. Hogyan tud egy apró okosóra ilyen lényeges fejlesztéseket elérni? örülök, hogy megkérdezted.
1.Figyelmesebbé tesz.
Ez a legnagyobb és talán legmeglepőbb előny, amit az Apple Watch birtoklása során felfedeztem. Arra számítottam, hogy a csuklómon a hét minden napján, 24 órájában lévő eszköz jobban eltereli a figyelmemet, de ehelyett lehetővé teszi, hogy letehessem az iPhone-omat, és a korábbiaknál koncentráltabban foglalkozzam az emberekkel. Amíg még mindig kapok értesítéseket, rájuk pillanthatok és megnézhetem, hogy mik ezek, majd elvethetem őket anélkül, hogy aggódnék, hogy elfelejtem őket, mivel továbbra is várnak rám az iPhone-omon. Amikor egy értesítést látok a telefonomon, akkor valószínűleg foglalkozni akarok vele, mivel a telefonom már a kezemben van, de látom az órámon a zsebemben tartja a telefonomat, eltörli a kísértést, hogy válaszoljak egy sms-re, és fennáll a veszélye, hogy elveszek a digitálisban világ.
Fedezze fel iPhone rejtett funkcióit
Naponta kap egy tippet (képernyőképekkel és egyértelmű utasításokkal), így napi egy perc alatt sajátíthatja el iPhone-ját.
2.Kevésbé tesz szorongást.
Természetesen aggódó ember vagyok, és úgy gondolom, hogy az első iPhone megjelenése melletti nagykorúság nem segített. Felnőtt életemet azzal töltöttem, hogy a nap minden órájában bárki elérhet, és ha nem vagyok elérhető, pánikba sodorhat. Mi van, ha valaki meg akar szólítani valami fontos ügyben? Lemaradok egy segélyhívásról? Emiatt szinte mindig rajtam van az iPhone-om, ami zavaráshoz és végzetes görgetéshez vezethet. Az Apple Watchommal láthatom a beérkező értesítéseket, és még a hívásokat is fogadom, miközben az iPhone-omat távol, karnyújtásnyira tárolom.
3.Ez arra késztet, hogy jobban vigyázzak magamra.
Noha az öngondoskodáshoz szükséges erőforrások megléte nem akármilyen etikai győzelem, mindannyian ismerjük a régi mondást: üres pohárból nem lehet tölteni. Az Apple Watchom folyamatosan figyel, hogy jól bánok-e magammal, és gratulál eleget aludni, emlékeztetni, hogy vegyem be a vitaminokat, és finoman bátorítva, hogy szánjak rá egy percet lélegzik. Kedvenc alkalmazásom, Welltory (ingyenes), amelyet a 26. oldalon tárgyalok a szám Legjobb alkalmazások szakaszában, még azt is jelezheti, ha fennáll a veszélye annak, hogy valamivel összejön. Valahogy az én kis robotórám lett az életvezetési edzőm.
4.Jobbá tesz a munkámban.
Ez nem meglepő, hiszen az Apple Watch megvásárlásának oka az volt, hogy írjak róla. Ez a kis srác még ezen kívül is támogatta a munkámat, amióta ősszel először felvettem. Nemcsak összpontosít (ahogyan az első pontban részleteztük), hanem a csuklómon enyhe zümmögése is olyan találkozókra emlékeztet, amelyekről egyébként megfeledkeztem volna, miközben egy cikkre koncentrálok. Kicsit olyan érzés, mint egy diszkrét komornyik, aki a háttérben áll, és csak akkor szakít meg, ha elfelejtek valami lényegeset.
5.Engem energikusabbá tesz.
Javított napi öngondoskodásom részeként a napi gyakorlati, mozgási és állási céljaimnak köszönhetően többet kezdtem mozogni. Ez az alvási céljaimmal együtt észrevehetően javította a napi energiaszintemet. Minél inkább felosztom a számítógép mögött ülő órákat egyperces szünetekkel, hogy felállhassak, annál könnyebben tudok felkelni a székből, mozogni, sétálni vagy elvégezni a ház körüli apróbb munkákat. A mozgás újra működésre készteti az agyamat, és élénkebben és koncentráltabban térhetek vissza az ülő feladatomhoz.
6.Jobb baráttá tesz.
Az Apple Watch előtt úgy éreztem, hogy elolvastam és válaszolnom kell a barátaimtól érkező üzeneteket. Ha kinyitom a szöveget, hogy megnézzem, mit mond a barátom, majd újra becsukom, általában elfelejtem, hogy egyáltalán bejött, és végül nem válaszolok. Ez gyakori volt, hiszen van egy kisgyerek a házamban, aki állandóan figyelmet igényel, megszakítva ezzel a digitális kommunikációs áramlásomat. Most, amikor üzenet érkezik egy barátomtól, megnézhetem az előnézetet, és eldönthetem, hogy azonnal válaszolnom kell-e vagy sem. Ha nem, az iPhone-omon továbbra is megjelenik az értesítés, amely emlékeztet arra, hogy válaszoljak, amint lehetőségem lesz lenyugodni, és a barátaim nem maradnak lefagyva a beszélgetés közben.
7.Jobb házastárssá tesz engem.
Egy olyan háztartásban, ahol két dolgozó szülő és egy négy éven aluli gyerek van, apróságok is kieshetnek. Míg az emlékeztetők a csuklómon kiváló módja annak, hogy a dolgokról tájékozódjak, és ne lássam az iPhone-omat, az Apple Watch állvány emlékeztetői váratlan előnyökkel járnak a háztartásomban. Amikor megkapom azt a kis csuklórezgést, hogy ideje felállnom, most arra használom a lehetőséget, hogy elvégezzem a ház körüli feladatokat, amelyek egyébként félreestek volna. Igyekszem naponta legalább egy ötperces sprintet lehajtani a férjem által kimosott szennyesből, a másik egy percet pedig felhasználni. Szünetekben állni, hogy elrakhassa a lányom által elszórtan hagyott játékokat, letörölje a konyhapultunkat, vagy végezzen más apróbb feladatokat, amelyek segítenek megtartani minket. felszínen.
8.Ez tesz engem jobb szülővé.
Míg a lányom határozottan nyomon követi, hogy milyen gyakran pillantok rá a csuklómon lévő értesítésre, óriási a különbség aközött, hogy kihúzom a telefont, amikor együtt töltjük az időt. Ezenkívül a gyűrűim bezárásának vágya kreatívabbá tett abban, ahogyan kapcsolatba lépek vele, és elindított minket egy új hagyomány, hogy felkelünk és táncolunk minden alkalommal, amikor zene van a tévében (ami a gyerekműsorokban sok). Végül azt is lehetővé teszi, hogy megszakítás nélkül használja a telefonomat, amikor megígérem neki, hogy megnézhet egy videót, vagy megcsinálhatja a napi Duolingo ABC-jét. Az Apple Watch előtt el kell vennem a telefonomat, hogy megnézzem az időt vagy egy üzenetet, amely éppen most érkezett, de az Apple Watch-om teret ad neki, hogy élvezze azt a kevés képernyőidőt, amelyet a saját feltételei szerint adok neki.
9.Megnézem a nagy képet.
Bár mindig is egészséges, de kiegyensúlyozott életmódra törekszem, eltévedhetek a napi döntéseim apró részleteiben. Ha sokat sétáltam egy nap alatt, biztos vagyok benne, hogy az életem örökre megváltozik, de ha egy napot a kanapén töltök, akkor nyilvánvalóan olyan ember vagyok, aki soha többé nem mozdul meg. Ez a fajta gondolkodás nem hasznos és nem pontos, és az Egészség alkalmazás Trends funkciója adatokat gyűjt az Apple Watch-omról, hogy valósághűbb képet kapjak. Nyáron a napi lépéseim rendszeresen elérik a személyes célomat, és a napi lépések trendje ezt tükrözte. A hidegebb időben azonban ez a szám jelentősen csökkent, mivel nem töltöttem annyi időt kint. De ahelyett, hogy legyőzöttnek éreztem volna magam, azt láttam, hogy a csökkentett számom még mindig elég közel van ahhoz, amit reméltem, hogy elérjem a minimumot, így ahelyett, hogy egy defetista gondolkodásmódba estem volna, keveset találtam. módok arra, hogy több lépést integráljak a napomba, ügyelve arra, hogy legalább enyhén aktív legyek a mindennapokban, és bízz bennem, hogy valami ambiciózusabb dologra térek vissza, ha jó lesz az időjárás. felmelegített.
10.Úgy érzem magam, mint egy szuperhős.
Mint aki a korszakban nőtt fel Kém kölykök, az órámba beszélni a legmenőbb dolog valaha. Nem, a telefonhívások Apple Watchon való fogadása nem tesz engem jobb emberré, de úgy érzem, hogy megmentem a világot. Többször mondtam, hogy „másolja ezt”, mint az organikus? Ez köztem és a srác között van, aki tudatta velem, hogy a kiterjesztett garanciám hamarosan lejár. De hé, ez motivál arra, hogy több hívást fogadjak ismeretlen számokról, csak hogy a csuklómmal tudjak beszélni, szóval ki mondja meg, hogy nem fogok válaszolni az Egyesült Államok kormányának hívására, és beszerveztek egy szigorúan titkos, rendkívül fontos kémküldetésre, amelyre egyébként küldtem volna hangposta?
A legjobb kép forrása: agsandrew / Shutterstock.com