Akárcsak elődje, az új Apple Watch SE 2 is fel van szerelve alváskövetéssel.
A Apple óra Az SE 2 az Apple legújabb megfizethető okosórája. Miközben ez egy szilárd alternatíva a drágábbnak Apple Watch Series 8, eldob néhány funkciót, hogy olcsóbb árat érjen el. Figyelemre méltó, hogy az Apple Watch SE 2 kihagyja az Always-on kijelzőt, az EKG-t és a vér oxigénellátását. Ennek ellenére továbbra is rengeteg alapvető egészségkövető funkciót kap, beleértve a pulzusszám-követést és az alvásfigyelést.
Amit az Apple Watch SE 2 alváskövetéséről tudni kell
Akárcsak elődje, az Apple Watch SE 2 is fejlett alváskövetést kínál, hogy segítsen elérni alvási céljait. Más okosórákkal ellentétben azonban az alváskövetés nem működik a dobozból az Apple Watch SE 2-n. Először be kell állítania. Ehhez nyissa meg a Alvás alkalmazás az Apple Watchon, és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat az óra alváskövetéshez való kalibrálásához. Alternatív megoldásként megnyithatja az Egészség alkalmazást iPhone-ján, és kattintson a ikonra Alvás lap, és érintse meg Fogj neki.
Mostantól minden este, amikor ágyba viszi az Apple Watch-ot, automatikusan nyomon követi az alvását. Az alvási adatait magán az órán vagy iPhone-ján tekintheti meg az Egészség alkalmazás segítségével. Itt láthatja a teljes alvásidőt, az ébrenléti időt és azt, hogy mennyi időt töltött a különböző alvási szakaszokban. Az alvási adatok mellett az Apple Watch a légzésszámát is nyomon követi alvás közben. A légzésszám adatait az Egészség alkalmazásban a következőképpen tekintheti meg:
- Menj Tallózás.
- Kattintson Légzőszervi.
- Végül válassza ki Légzésszám.
Végül beállíthat alvási célokat az Egészség alkalmazásban, és nyomon követheti előrehaladását az idő múlásával.
Az alváskövetés értékes eszköz azok számára, akik szeretnék nyomon követni alvási szokásaikat, és gondoskodni szeretnének arról, hogy jó éjszakai pihenést kapjanak. Az Apple Watch SE 2 beépített gyorsulásmérőt használ az alvásod nyomon követésére, és még az alvás minőségébe is betekintést nyújthat.
Ha olyan ember vagy, aki nehezen aludjon jól, vagy ha egyszerűen csak kíváncsi az alvására mintákat, hasznosnak találja ezt a funkciót, valamint a többi egészségügyi és wellness szolgáltatást, amelyet ezen kaphat néz.
Az Apple Watch SE 2 fejlett alváskövetést kínál, és a dobozból kivéve futtatja a watchOS 9-et.