Teljes útmutató a képernyőidőhöz és a szülői felügyelethez iPhone-on

Az iPhone Képernyőidő funkciója rengeteg olyan funkcióval rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a képernyő előtt töltött időt, valamint a szülői felügyeletet a gyerekek számára.

Minden a legjobb iPhone-ok rengeteg nagyszerű funkcióval rendelkezik, amelyek a hét minden napján, 24 órában megragadják őket. Ha azonban odafigyelne arra, hogy valójában mennyi időt tölt okostelefonján, az sokkoló lenne. Ez az oka annak, hogy az emberek manapság lépéseket tesznek a képernyőn eltöltött idő csökkentése érdekében, például napi használati korlátok meghatározása.

Néha ez a szülő kezébe kerül, amikor tinédzserekről és tinédzserekről van szó, akik a képernyőjükhöz ragadtak. Ez azonban nem csak az időkorlátok meghatározásáról szól. Győződjön meg arról is, hogy gyermeke nem fér hozzá életkorának nem megfelelő tartalomhoz, és ne használja a telefont, amikor ez nem megengedett, például iskolai órákban vagy lefekvés után.

Itt jönnek be az olyan funkciók, mint a Képernyőidő és a szülői felügyelet, mind a saját online idő csökkentésére, mind a gyerekek használatának nyomon követésére.

Mi az a képernyőidő?

A Képernyőidő funkció a régebbi iPhone-okon és az újabbakon, például a iPhone 14. Ez egy informatív módszer annak nyomon követésére, hogy mennyi időt tölt tulajdonképpen költ a telefonjára (nem mennyit gondol te teszed). Részletes jelentést nyújt, amely tartalmazza az eszközön eltöltött teljes időt és a különböző alkalmazások használatával eltöltött időt. Túl sok időt töltesz az Instagram tekercsek görgetésével? Vagy talán túl gyakran nézegeti az e-mailjeit, amikor állítólag szabadnapja lesz. A jelentés áttekintése ötletet adhat, és jobb szokások elfogadására ösztönözhet.

Eközben a Képernyőidő menüben beállíthat olyan dolgokat, mint az időkorlátok, a tartalomkorlátozások stb ütemezések arra vonatkozóan, hogy bizonyos alkalmazások mikor használhatók a telefonon, és mikor nem (vagy nem szabad), például állásidő vacsoraidő.

A Képernyőidő és más szülői felügyelet használata

Ha úgy dönt, hogy tovább szeretné vizsgálni ezt, akár saját magának, akár kikapcsolódás céljából, egyszerűen navigálhat a Képernyőidő menüben. Itt megvizsgáljuk az egyes szakaszokat, és azt, hogy mit tehet azokon belül.

Menj Beállítások és kattintson Képernyőidő. Itt láthatja a napi átlagát, és azt, hogy hogyan viszonyul az előző héthez, az adatok valós időben frissülnek.

Válassza ki Állásidő. Itt kapcsolhatja be vagy ki az állásidőt, vagy akár ütemezheti is. Ha az állásidő aktiválva van, csak az Ön által engedélyezett alkalmazások lesznek elérhetők a telefonhívásokkal együtt. (Ezeket később választja ki. Lásd az 5. lépést.)

Ezután lépjen ide Alkalmazások korlátai. Válassza ki Limit hozzáadása és napi időkorlátot állíthat be az alkalmazásokhoz kategóriák szerint, például közösségi, játékok, szórakozás és mások.

Most válasszon Kommunikációs korlátok. Ez korlátozza a hozzáférést a telefonon lévő kommunikációs alkalmazásokhoz, például a Telefonhoz, a FaceTime-hoz, az Üzenetekhez és az iCloud-névjegyekhez. A segélyhívószámként azonosított számok azonban soha nem lesznek blokkolva. Kiválaszthatja, hogy engedélyezi-e a kommunikációt csak a Névjegyekkel, ha a Képernyőidő be van kapcsolva, vagy akár csak bizonyos névjegyekre korlátozhatja, például anya és apa.

Alatt Mindig engedélyezett itt választhatja ki azokat az alkalmazásokat, amelyekhez a felhasználó mindig hozzáférhet, függetlenül attól, hogy az állásidő be van-e vagy ki van kapcsolva. Ez magában foglalhatja a Térképeket, egy intelligens otthoni vezérlőalkalmazást olyan eszközök vezérlésére, mint a tévé és a biztonsági kamera, a Google Tanterem alkalmazás az iskolai feladatokhoz stb.

Ideális a szülők számára Tartalmi és adatvédelmi korlátozások, amely lehetővé teszi a felhasználó számára a nem megfelelő tartalom letiltását. Dönthet úgy, hogy letiltja az olyan dolgokat, mint például az iTunes és az App Store vásárlások, vagy beállíthat tartalomkorlátozást különféle típusok, például zene, zenei videók, TV-műsorok, alkalmazások és egyebek, helyszolgáltatások, hirdetések és több.

Annak érdekében, hogy egy alattomos tinédzser ne egyszerűen kapcsolja ki a Képernyőidőt, amikor Ön nem nézi, beállíthat egy Képernyőidő-jelszó amelyet be kell írni a funkció be- és kikapcsolásához.

Azoknak, akik a Családi megosztási terv, beállíthat képernyőidő-korlátozást az összes eszközre vagy csak az egyes eszközökre. Ha engedélyezi az Eszközök közötti megosztást a Képernyőidő-beállítások menüben, akkor egy kombinált képernyőidő-jelentést is látni fog a háztartás minden tagjáról.


Érdemes megvizsgálni a Képernyőidő alkalmazáson belüli összes lehetőséget, különösen gyerekeknek. De akár felnőtteknek is. Bár lehet, hogy nem kell aggódnia a tartalmi korlátozások miatt, megteheti például, hogy kikapcsolja a hirdetéseket, és egy bizonyos idő után korlátozza a képernyő előtt töltött időt.

De még a képernyőidő használatának napi egyszerű ellenőrzése is jobb képet ad arról, hogy (valószínűleg) mennyivel többet használja telefonját, mint gondolná, és pozitív változtatásokra késztet. Lehet, hogy szükség szerint kapcsolatot kell tartania másokkal, de le szeretné zárni a leginkább zavaró alkalmazásokat, amikor a család ideje van, hogy az Ön előtt álló emberekre összpontosítson. Akárhogy is, a Képernyőidő nagyszerű eszköz, akár gyermeke számára, akár saját magának szeretné használni.

  • Az iPhone 14 a 2022-es iPhone sorozat alapmodellje, amely kiegyensúlyozott funkciókat kínál az átlagos felhasználó számára.

    800 dollár a Best Buy-nál800 dollár az AT&T-nél799 dollár az Apple-nél
  • Az iPhone 14 Pro Max az Apple legnagyobb és legjobb okostelefonja, és a tipikus Apple-módra egyben egy erőmű és egy kitartási vadállat. Az A16 Bionic chipet, egy 6,7 hüvelykes kijelzőt és a Dynamic Islandet kínálja.

    1100 dollár a Best Buy-nál1100 dollár az AT&T-nél1100 dollár a Verizonnál1099 dollár az Apple-nél