Kövesse nyomon felírt gyógyszereit, vitaminjait és táplálékkiegészítőit az iPhone és az Apple Watch segítségével, hogy naplózza, mikor mit kell bevennie.
Egyesek számára a gyógyszerszedés mindennapos. Lehetséges, hogy felírt gyógyszereket, természetes táplálékkiegészítőket, vitaminokat vagy más olyan dolgokat, amelyekre folyamatosan szüksége van vagy szeretne. Mindent egyensúlyba kell hozni, és gondoskodni kell arról, hogy a megfelelő napon és a megfelelő időben vegye be, amire szüksége van idő, még megfelelő körülmények között is (például étellel, vízzel vagy éhgyomorra). kihívást jelentő. Ez különösen azokra vonatkozik, akik több gyógyszerrel is foglalkoznak, amelyeket minden nap vagy hetente ugyanabban az időben kell bevenni. Ezeket az információkat nyomon követheti az egyik segítségével a legjobb iPhone-ok, majd kaphat emlékeztetőket iPhone-on és ha van, Apple Watchon is.
Gyógyszerek naplózása iPhone-on
Mielőtt naplózhatná a gyógyszereket iPhone-ján, először hozzá kell adnia őket az ütemezéshez.
- Nyissa meg a Egészségügyi alkalmazás iPhone-ján, és válassza ki a lehetőséget Tallózás, akkor Gyógyszerek.
- Amikor először éri el ezt a funkciót, megjelenik a kezdeti beállítási menü. Válassza ki Adjon hozzá egy gyógyszert kezdeni.
- Írd be a A gyógyszer neve és érintse meg Következő.
- Válaszd a A gyógyszer típusa. A legelterjedtebb négy (kapszula, tabletta, folyékony vagy helyi) a tetején található, vagy görgetheti a További űrlapok átfogó listáját, hogy megtalálja a megfelelőt.
- Hozzáadás Erő ha megfelelő. Miután hozzáadta a számot, alatta megjelennek az egységbeállítások, például mg, ml és %. Válassza ki a megfelelőt, és érintse meg Következő. Ezt a lépést ki is hagyhatja, ha nem vonatkozik rá.
- Add hozzá a Frekvencia amellyel együtt szüksége van vagy szeretné szedni ezt a gyógyszert. Ez alapértelmezés szerint minden nap, de módosíthatja minden második napon, 4 naponként stb. A hét egy adott napjára is módosíthatja, vagy csak szükség szerint. Válaszd ki a kezdő dátum valamint érintse meg Kész a jobb felső sarokban, ha végzett. Bármikor visszatérhet és szerkesztheti, ha növelnie vagy csökkentenie kell az adagot.
- Add hozzá a Idő szeretné vagy kell szednie ezt a gyógyszert, valamint annak mennyiségét. Ha például táblagépet választ, megjegyezheti, hogy egynél többre van szüksége. Koppintson a Következő.
- Válaszd a Alak a tabletta (vagy palack vagy helyi kenőcs) ikonját az egyszerű azonosítás érdekében az ikonon, és érintse meg Következő. Ezt a lépést kihagyhatja, ha szükséges.
- Válaszd a Szín a táblagépről, és érintse meg Következő.
- Kívánság szerint hozzáadhatja Választható részletek valamint a vonatkozó megjegyzések, például, hogy a gyógyszert egy teljes pohár vízzel vagy étellel kell bevenni. Koppintson a Kész.
- A gyógyszert most hozzáadták. Ismételje meg ezeket a lépéseket az összes hozzáadni kívánt gyógyszerrel.
- Görgessen le a fő Gyógyszerek oldalon a Lehetőségek és ellenőrizze azt Dózis emlékeztetők aktiválva van, így értesítést fog kapni, amikor elérkezik az egyes gyógyszerek bevételének ideje.
- Be is kapcsolhatod Időzóna változás így az ütemezésed akkor is a pályán marad, amikor utazol.
- Ha ez be van állítva, akkor naplózhatja a gyógyszereket, ahogy szedi őket, vagy fordítva, ha valamelyiket kihagyták, így nyomon követheti a kihagyott adagokat.
- Most pedig egy gyógyszer naplózása. Nyissa meg az adott gyógyszer ikonját a Egészségügyi alkalmazás.
- Koppintson a Napló.
- Válassza ki Felvett miután bevette (vagy kihagyta, ha kihagyott egy adagot) és Kész.
A gyógyszerek naplózása az Apple Watchon
A dolgok még egyszerűbbé tétele érdekében naplózhatja a gyógyszereket közvetlenül az Apple Watchról.
- Nyissa meg a Gyógyszerek alkalmazás az Apple Watchon. Látni fogja az ütemtervet, valamint a már bejelentkezett gyógyszereket.
- Görgessen le, és koppintson a naplózni kívánt gyógyszerre.
- Ha szükséges, módosítsa a szükséges mennyiséget és időt. Görgessen le, és érintse meg Napló.
- Ez az! Ez a gyógyszer mostantól megjelenik a napló alatt, mind az Apple Watchon, mind az iPhone Health alkalmazásában.
Ha az Egyesült Államokban él, beolvashatja a gyógyszercímkét egy iPhone XR vagy újabb készüléken, beleértve az új iPhone 14, hogy megtalálja a gyógyszert egy adatbázisban, hogy könnyebben hozzáadhassa mindegyiket. Azok számára, akik az Egyesült Államokon kívül élnek, minden egyes gyógyszer nevét manuálisan kell megadnia. De miután hozzáadta a gyógyszert és az összes adatot, nem kell újra megtennie. És bármikor visszatérhet a részletek szerkesztéséhez, ha például növelte vagy csökkentette az adagot, vagy módosította az adagolás gyakoriságát.
Vegye figyelembe, hogy a gyógyszerekkel kapcsolatos összes információja titkosított, így senki más, beleértve az Apple-t sem, nem olvashatja el az Ön engedélye nélkül. Használhatja az Egészség alkalmazást a gyógyszerrekordok naplózására is, ha csatlakozik egy szolgáltatóhoz. Ha meg szeretné jeleníteni az adatokat orvosának vagy más egészségügyi vagy természetgyógyásznak a következő látogatáskor, egyszerűen exportálhat PDF-fájlt közvetlenül az Egészség alkalmazás Gyógyszerek lapjáról.
Ez csak egy a sok közül hogyan segíti az Apple a felhasználókat az egészségükre összpontosítani, beleértve az iPhone és az Apple Watch készüléket is. Kombinálja ezt a kettőt a gyógyszerek kezeléséhez és naplózásához, és nyomon követheti, hogy soha ne hagyjon ki egy fontos tablettát, kiegészítőt, vitamint vagy más gyógyszert.
Apple iPhone 14
Lehet, hogy az iPhone 14 nem olyan izgalmas, mint a Pro testvérei, de még mindig egy szuper erős, kifinomult okostelefon, amely sok olyan négyzetet bejelöl, amit az átlagos fogyasztó egy telefontól szeretne.
Apple iPhone 14 Pro Max
Az A16-os meghajtású iPhone 14 Pro Max a legmagasabb kategóriás 2022-es Apple telefon. Támogatja a Dynamic Island és az Always-On Display funkciót.
1100 dollár a Best Buy-nál1099 dollár a T-Mobile-nálAz Apple Watch Series 8 az Apple legújabb okosórája. Ez nem nagy változás a 7-es sorozathoz képest, de olyan új funkciókat kínál, mint az ütközésészlelés, az új hőmérséklet-érzékelő és még sok más.
399 dollár a Best Buy-nál399 dollár az Amazonnál399 dollár az Apple-nél