A testösszetétel funkció használata a Samsung Galaxy Watch 4 készüléken

A Samsung bemutatta legújabb hordható eszközeit – a Galaxy Watch 4 és a Watch 4 Classic mellett a Galaxy Z Fold 3 és a Galaxy Z Flip 3. A Galaxy Watch 4 számos fejlesztést és új funkciót tartalmaz elődjéhez képest. A szoftver most OneUI Watch a Wear OS 3 tetején alapul. Ez lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy több harmadik féltől származó alkalmazást telepítsenek a Play Áruházból. A dolgok egészségügyi oldaláról az egyik legnagyobb fejlesztés a bioelektromos impedanciaelemző (BIA) érzékelő hozzáadása. Ez az érzékelő egyetlen egységbe integrálja a különböző paraméterek meghatározásához szükséges összes létfontosságú érzékelőt. A Galaxy Watch 4 BIA-érzékelőjével testösszetételét közvetlenül az órán is megmérheti.

Az egészség és a fitnesz szerelmesei számára ez nagy előny, mivel már nincs szükség külön mérlegre a BMI, a testzsír, a vázizom stb. mérésére. Ezek olyan funkciók, amelyeket nagyon kevés okosórán vagy hordható órán találhat meg. Ha Galaxy Watch 4 vagy Galaxy Watch 4 Classic készüléked van, a következőképpen használhatod a testösszetétel funkciót, amellyel néhány másodperc alatt ellenőrizheted tested létfontosságú aspektusait.

Tippek a testösszetétel pontos méréséhez

Mielőtt rátérnénk a lépésekre, ismernie kell néhány előfeltételt, vagy néhány javaslatot, amelyeket a Samsung ad az óra pontos leolvasásához. Ügyeljen arra, hogy kövesse ezeket a tippeket, hogy a kapott értékek pontosak legyenek.

Jegyzet: A BIA érzékelő mikroáramokat küld a testnek bizonyos paraméterek mérésére. Bár ez biztonságos, továbbra is tanácsos terhes nőknek vagy olyan személyeknek, akik pacemakerrel, defibrillátorral vagy bármilyen a testben lévő egyéb elektronikus eszközöknek tartózkodniuk kell testösszetételük Galaxy Watchon keresztüli mérésétől 4.

• Rendszeresen mérje meg testkompenzációját a nap azonos szakában, lehetőleg reggel, hogy egyenletes eredményeket kapjon.
• A mérést éhgyomorra és mosdóba járás után célszerű elvégezni.
• A testösszetétel mérése menstruáció közben nem javasolt.
• Mérés előtt ne végezzen szigorú tevékenységet vagy edzést, mert ez megváltoztathatja a testhőmérsékletet.
• Távolítsa el a fémtárgyakat, például láncokat, gyűrűket stb. testéből a mérés előtt.
• Tartsa a karját a mellkas szintjén úgy, hogy a hónalja ne érintkezzen a testével.
• Ügyeljen arra, hogy a méréshez használt két ujj ne érintkezzen egymással vagy az óra más részeivel.
• Próbálj meg a lehető legstabilabb maradni.
• Ha az ujjai túl szárazak, elvégezheti a mérést tonikkal vagy krémmel, hogy nedvesítse meg a bőrt.
• A pontos eredmények elérése érdekében mérés előtt törölje le az érzékelő területét az óra hátulján.

A Galaxy Watch 4-en keresztül végzett testösszetétel mérés csak fitnesz célokat szolgál, és általános képet ad arról, hol állsz. A használt érzékelők nem orvosi minőségű berendezések, és nem használhatók semmilyen egészségügyi állapot diagnosztizálására vagy kezelésére.

A testösszetétel mérése a Galaxy Watch 4-en

A testösszetétel mérési folyamata a Galaxy Watch 4 és a Galaxy Watch 4 Classic készülékeken meglehetősen egyszerű és egyértelmű. Csak néhány másodpercet vesz igénybe a leolvasás elérése, és így csinálja -

• Menj a Alkalmazások elemre részt a Galaxy Watch 4-en, és keresse meg a Samsung Health kb.

• Nyissa meg az alkalmazást, és megjelenik egy opció, amely azt mondja Test felépítés.
• Koppintson rá, majd válassza ki Intézkedés. Most meg kell adnia a súlyát. megerősít ha egyszer ezt megtetted. Amikor először méri a testösszetételt, meg kell adnia magasságát és nemét is.

• Helyezze a középső ujját a itthon gomb (a jobb szélen a felső billentyű) és a gyűrűsujj a Vissza gomb (alsó gomb a jobb szélen). Vegye figyelembe, hogy csak az ujjait kell a gombokon pihentetnie, és nem kell fizikailag megnyomnia azokat.

• Várjon néhány másodpercet, amíg a mérés befejeződik, majd eltávolíthatja az ujjait az óráról.

• Miután megvannak az adatok az óra képernyőjén, görgethet további információkért, vagy ellenőrizheti a Samsung Health alkalmazást a telefonon a részletes jelentésért.

---

Ez elég könnyű volt, nem? Néhány másodperc alatt részletes információkat kap a testzsírról, a test víztartalmáról, a vázizmok mennyiségéről stb. Nyomon követheti ezeket az adatokat, és láthatja, hogyan fejlődött néhány hét vagy hónap leforgása alatt, valamint segít az edzések és az életmód megfelelő beállításában. Többé nem kell egy dedikált okosmérleget cipelnie testösszetételének méréséhez – ez most már olyan egyszerű, mint az óra ellenőrzése!

Ha megvásároltad a Galaxy Watch 4-et vagy a Watch 4 Classicot, és szeretnéd testre szabni néhány tetszetős pánttal, gyűjteményünk van legjobb Galaxy Watch 4 sáv együtt a összehasonlítás az Apple Watch 6-tal hogy segítsen eldönteni, melyiket válassza, ha összetéved a kettő között.