Ezek a legjobb fitnesz- és wellness-alkalmazások Wear OS okosórájához

Wear OS okosórája sokkal többre képes, mint az értesítések megjelenítése és a lépések számolása. Sok a legjobb Wear OS alkalmazások segíthet abban, hogy produktív legyen, naprakész legyen a feladataival, irányíthassa okosotthoni eszközeit stb. Míg a legtöbb okosóra rengeteg fitnesz- és wellness-funkcióval rendelkezik, továbbra is sok új funkcióval bővítheti óráját harmadik féltől származó alkalmazások segítségével.

Legyen szó formáról, erőnlét fejlesztéséről, futás megkezdéséről, tiszta étkezésről, jobb alvásról vagy bármiről, mindenre van egy tökéletes Wear OS alkalmazás.

Strava

A futók és kerékpárosok holisztikus alkalmazásának tekintett Strava for Wear OS egyszerű módot kínál a futások, túrák és túrák nyomon követésére közvetlenül a csuklójáról. Csak telepítse az alkalmazást, adjon hozzáférést a helyhez és az érzékelőhöz, és már mehet is. Az alkalmazás jól optimalizált Wear OS-re tiszta felhasználói felülettel és könnyen navigálható menüvel. Emellett rendelkezik egy automatikus szünet funkcióval is futáshoz és kerékpározáshoz, amely automatikusan szünetelteti a felvételt, amint abbahagyja a tevékenységét. Az alkalmazás nyomon követheti a beltéri futást és lovaglást, a freestyle edzést, a kézikerékpárt és az északi síelést is. Okostelefonján megtekintheti az elvégzett tevékenység részletes lebontását. Vegye figyelembe, hogy a Wear OS alkalmazás tevékenységrögzítésre korlátozódik. Az olyan funkciók, mint a távolságkövetés, az edzés és a coaching, valamint a közösségi funkciók a mobilalkalmazásra korlátozódnak.

Hét-7 perces edzés

Nincs órád az edzőteremben tölteni? Semmi gond. Miért töltene órákat izzadással és áztatással az edzőteremben, ha a Seven alkalmazással egy masszív 7 perces edzést is belesűríthet a dolgos otthoni napjába. A legjobb az egészben az, hogy nincs szükség speciális felszerelésre. Minden edzés elvégezhető csak a testeddel. Az alkalmazás vizuális jelzéseket jelenít meg az edzésről az okosórán, valamint egy visszaszámláló sávot, amely jelzi, hogy mennyi idő van még hátra az aktuális készletből. Minden sorozatot egy rövid pihenő követ, amely alatt a közelgő edzés áttekintését is láthatja. Miután befejezte a gyakorlatot, az edzés eredményei, beleértve a pulzusszám aktivitását az edzés során, megtekinthetők okostelefonján. Havi/éves előfizetést kell vásárolnia az összes edzés és további funkció eléréséhez.

Adidas Running (Runtastic)

Az Adidas Running egy hatékony alkalmazás, amellyel nyomon követheti a futás, a séta, a kocogás és a kerékpározás során végzett fitneszrutinjait. Ezenkívül több mint 90 sporttevékenységet is rögzíthet, mint például krikett, jóga, úszás, kosárlabda stb. A Wear OS alkalmazás kétféleképpen használható: önálló módban vagy másodlagos kijelzőként. Önálló módban az alkalmazás az óra beépített GPS-ét használja, hogy pontosan nyomon követhesse tevékenységét a pulzusszámmal együtt. Ebben a módban azonban nem érheti el az olyan funkciókat, mint az edzéstervek, az intervallum edzés és a hangedző. Ha az órát második kijelzőként szeretné használni, el kell indítania egy tevékenységet az okostelefonján. Összességében ez egy nagyszerű alternatíva a Stravához.

Nyugodt

A Calm az egyik legnépszerűbb meditációs, relaxációs és stresszkezelési alkalmazás. Vezetett légzőgyakorlatok széles skáláját kínálja, amelyek segítenek ellazulni, összpontosítani, lazítani vagy energetizálni. Egy másik hasznos funkció a hangulatellenőrzés, amellyel hangulatjelek és címkék segítségével nyomon követheti aktuális hangulatát. Az alkalmazás meditációs programok, alvástörténetek és nyugtató zenék széles választékát is tartalmazza, amelyeket közvetlenül a Wear OS okosóráján hallgathat.

Lifesum

A fizikai aktivitás nyomon követése mellett a táplálkozás és a kalória követése is ugyanolyan fontos. A Lifesum segítségével közvetlenül a csuklójáról nyomon követheti étkezését és vízfogyasztását. A kalóriacél jól láthatóan megjelenik az alkalmazásban, az alján egy plusz gombbal, amely lehetővé teszi a reggeli, az ebéd, a vacsora és a harapnivalók gyors naplózását. A kör alakú zöld folyamatjelző sáv megtelik, ahogy naplózza az élelmiszer-/vízadatokat. Ezenkívül az alkalmazás nyomon követheti fizikai tevékenységét. Összességében az alkalmazás szépen megtervezett, de hiányzik néhány fontos funkció az okostelefonos verzióhoz képest.

Alvás Androidként

Az elegendő alvás ugyanolyan fontos, mint az edzés és az egészséges táplálkozás. Az idő nagy részében teljesen rendben lesz az okosórája beépített alváskövető funkciója. A Sleep as Android azonban mindent megtesz annak érdekében, hogy megfelelő alvást és időben felébredjen. Számos további funkcióval rendelkezik, beleértve az intelligens ébresztőt, amely optimális időben ébreszti fel Önt, CAPTCHA ébresztési ellenőrzés, amely megakadályozza a túlalvást, a horkolás észlelését és az alvásbeszédet felvétel.

Ébredj jól

A Wake up Well egy intelligens ébresztőóra, amellyel frissen és energikusan ébredhet. A hagyományos ébresztőkkel ellentétben, amelyek meghatározott időpontban kapcsolnak be, a Wake Up Well azonosítja az alvási fázist, és megpróbálja finoman felébreszteni, amikor Rapid Eye Movement alvó állapotban van. Tanulmányok azt mutatják, hogy a REM alvási szakaszban az agy aktívabb, és a tested természetesen felébred, így ez a legjobb fázis az ébredéshez, szemben a mélyalvás szakaszával. A Wake Up Well rezgések segítségével ébreszti fel Önt, így partnerét vagy a házban tartózkodó többi embert nem zavarják.

---

Ezzel összefoglaljuk a legjobb fitnesz- és jólét-wear OS-alkalmazásokat. Amint látja, rengeteg csodálatos fitnesz- és wellnessalkalmazás létezik, amelyekkel a legtöbbet hozhatja ki Wear OS okosórájából. Bár rengeteg más alkalmazást is figyelembe kell venni, véleményünk szerint ezek a legjobb lehetőségek.

Ezeknek az alkalmazásoknak jól kell működniük a Wear OS okosórákon. De ha vásárolni szeretne, a Samsung Galaxy Watch 4 és Galaxy Watch 4 Classic fogadja el ajánlásunkat.