A Brain.fm használata a háttérzajhoz iOS rendszeren

Az iPhone-felhasználók mostantól „igény szerint szabályozhatják mentális állapotukat” a tudományosan alátámasztott Brain.fm segítségével. A mentális állapotunkat nagyjából igény szerint szabályozhatjuk, függetlenül attól, hogy egy alkalmazás vagy sem, de a Brain.fm-nek nem ez a lényege. Ez nem a veleszületett mentális kapacitás pótlása, hanem egy agyhullám-frekvenciát megváltoztató technológia, amely pozitívan befolyásolja az ember viselkedését.

A Brain.fm funkcionális zenét hoz létre, amelyet emberek – nem szoftverek – komponáltak, szabadalmaztatott neurális fáziszárási technológia segítségével, hogy segítsen az elvégzendő munkára összpontosítani. A zene úgy van kialakítva, hogy a háttérben üljön, így a környezeti hangulatok mentén dolgozhat, és nem kell aggódnia, hogy eltereli-e a figyelmét.

Ha valaha is szüksége van egy példára a tudomány, a technológia és a művészet békés együttéléséről, a Brain.fm az.

Ez nem Binaural Beats

A Brain.fm magas tudományos szabványai azt jelentik, hogy ez nem egy újabb binaurális YouTube-videó, amely állítólag növeli a boldogságot. Zenéjüket legitim módon tesztelik fMRI és EEG segítségével, valamint nagyszabású kísérleti beállításokban kontrollok segítségével. Ez egy sokkal összetettebb rendszer, és ebben megbízható, mint egy binaurális ütemsáv.

Brain.fm alkalmazás iPhone-ra

A Brain.fm csodálatosan kompatibilis az iPhone készülékekkel, de iOS 10 vagy újabb rendszert kell futtatnia. Az alkalmazás ingyenesen letölthető a Apple App Store, és az első öt alkalom a házon lesz. További zeneszámok/lejátszások feloldásához három havi előfizetési csomag egyikét kell fizetnie.

• 6,99 dollár egy hónapra
• 15,99 dollár három hónapra
• 49,99 USD 12 hónapra

Az iPhone alkalmazás kompatibilis a családi megosztással, így akár hat családtag is használhatja.

Ha szeretné ingyenesen kipróbálni a Brain.fm-et asztali számítógépén, látogasson el ide a honlapjukat. Regisztrálhat egy ingyenes próbaverzióra. Létre kell hoznia egy fiókot, de nem kell megadnia a fizetési adatokat. A próbaverziójukkal öt ingyenes munkamenetet kap, akárcsak az iPhone alkalmazás.

Az iPhone alkalmazás használata

A fejlesztők azt javasolják, hogy a legjobb eredmény elérése érdekében fejhallgatót használjon az alkalmazáshoz.

Elkezdeni

1. Az iPhone alkalmazás használatának megkezdéséhez először töltse le és telepítse telefonjára.
2. Érintse meg az Ingyenes munkamenetek gombot.
3. Az alkalmazás megkérdezi, hogy mit szeretne először fejleszteni (miért használja a Brain.fm-et): Fókusz, Relaxáció, Alvás vagy Meditáció.
   
4. A Brain.fm ezután kiválasztja az Ön számára megfelelő környezeti zenét/hangvilágot. Ezt és a munkamenet hosszát tetszés szerint módosíthatja.

Munkafolyamat-szokások kialakítása és ellenőrzése

Annak ellenére, hogy a Brain.fm-et nem hirdetik meditációs alkalmazásként, a meditációs alkalmazásokhoz hasonló funkciókkal rendelkezik, így gyakorlott, fegyelmezett érzést kelt.

Az iPhone alkalmazás egyik funkciója a Szokás létrehozása. Ennek segítségével emlékeztetőket állíthat be magának, hogy a nap bizonyos pontjain kapcsolja be az alkalmazást. Az, hogy beállíthatja a foglalkozások idejét, arra is ösztönöz, hogy meghatározott időközönként szüneteket tartson.

Fedezze fel a zenét

Ha a képernyő alján található Felfedezés ikont választja (négy négyzetből álló négyzet), a Fókusz, Relax vagy Alvó kategóriákon belüli különböző műfajokhoz juthat. Itt új zenéket fedezhet fel, a klasszikustól az elektronikuson át a harangjátékokig és a tálakig.

Azt is elmondhatja a Brain.fm-nek, hogy milyen munkát végez, legyen az inkább kreatív munka vagy nehéz tanulmányi munka. Az alkalmazás kiválasztja, hogy szerinte mi segít Önnek a legtöbbet.

Mentse el kedvenceit

Ha úgy találja, hogy vannak olyan pályák, amelyek valóban javítják lelkiállapotát munka, pihenés, meditáció közben, stb., beléphet a Könyvtár beállításaiba, megtekintheti a legutóbb hallgatott számokat, és elmentheti őket a kedvencek.

Végső ítélet

Összességében a Brain.fm nagyon klassz. Bár lehet, hogy valaki az alkalmazást a munka termelékenységének javítására használja, az alkalmazást arra is tervezték, hogy segítsen pihenni és elaludni. Nem vagyunk mindig munkásméhek! Hordozhatósága ideálissá teszi ingázók, diákok és távoli dolgozók számára, felülete pedig elég merész ahhoz, hogy az iPhone képernyőjén is olvasható legyen.

Ha szkeptikus az alkalmazással kapcsolatban, olvassa el a mögötte rejlő tudományról szóló részletesebb információkat. De biztos lehetsz benne, hogy a Brain.fm nem azért van itt, hogy véglegesen megváltoztassa az agyhullámokat, vagy arra ösztönözze az agyat, hogy vásároljon valamit. Azért van itt, hogy ráhangolja az agyát az adott feladatra.