Mely eszközök párosulnak jól az Apple Health alkalmazással?

Egy olyan világban, ahol a gyorséttermek uralkodnak, rendkívül fontos, hogy nyomon kövesse egészségét és azt, hogy mit eszik. Az Apple vezető szerepet tölt be az egészségkövető iparágban, olyanokkal, mint az Apple Watch és a Health alkalmazás.

Közzététel: Pénzt vagy termékeket kereshetünk az ebben a bejegyzésben említett cégektől a cikkben szereplő tartalomhoz kapcsolódó termékekre vagy szolgáltatásokra mutató kapcsolt linkeken keresztül.

Kapcsolódó olvasmányok

• Az Apple Watch edzéseinek elemzése
• Az EKG alkalmazás használata az Apple Watchon
• Íme a watchOS 6 4 fő egészségügyi és fitnesz fejlesztése
• Kövesse nyomon a vízfelvételét iPhone-on és Apple Watchon
• Az automatikus alváskövetés használata az Apple Watchon

Azonban olyan sok különböző eszköz létezik, amely integrálható az Health alkalmazással, hogy ez egy kicsit túlterhelt lehet. Időt fordítottunk arra, hogy megtaláljuk, mely eszközök a legjobbak, és hogyan használhatja fel az összegyűjtött adatokat a maga javára.

Milyen eszközök gyűjtenek adatokat az Apple Health számára?

Az évek során az Apple megkönnyítette a különböző eszközök számára, hogy adatokat gyűjtsenek az Apple Health szolgáltatásból. Amikor olyan eszközöket keres, amelyek együttműködnek az Egészségügyi alkalmazással, több van, mint amire számítana. Ezek az okosóráktól/fitneszkövetőktől az EKG-monitorokig, a pulzusmérőkig és még az intelligens mérlegekig terjednek.

Van néhány nyilvánvaló választás, de a HealthKit bevezetése biztosan exponenciálisan növeli a listát. Nyilvánvaló, hogy az alábbi lista nem a „minden vége legyen” lista, hanem az Egészség alkalmazással használható legjobb eszközök közé tartozik.

Apple óra

Nehéz lenne találni egy jobb általános okosórát, amely képes azt nyújtani, amit az Apple. Az iOS-szel való integráció fantasztikus, és a csuklójáról nyomon követheti edzéseit, és még sok minden mást. Ráadásul az összes adata szinkronizálódik a Egészségügyi alkalmazás így rendelkezik az összes szükséges rekorddal és adattal.

Ez az elektrokardiogram (EKG) monitor elfér a zsebében, és nagyon hasznos lehet. A monitor képes kimutatni a szívbetegségeket, a szabálytalan pulzusszámot, a szorongást és még sok mást.

A Tickr X határozottan azoknak készült, akiknek jobb megfigyelésre van szükségük edzés közben. Ez a monitor mellkaspánttal is rendelkezik, és nyomon tudja követni az edzések változatosságát, beleértve a lépések hosszúságát a futások során.

Még 2017-ben az Apple felvásárolta a Beddit-et, hogy jobb alváskövető hardvert biztosítson. A Beddit továbbra is saját entitásként működik, és kínálja az alvásfigyelőt. Nem kell mást tennie, mint a lepedő alá helyezni, és hagyni, hogy a monitor intézze a többit. A mért tényezők közé tartozik a pulzusszám, a légzés, a horkolás és még a környezet is.

Omron Evolv vérnyomásmérő

Vérnyomásának nyomon követése rendkívül fontos, különösen akkor, ha a családjában előfordultak szívproblémák. Az Omron Evolv egy nagyszerű vérnyomásmérő, mivel egyszerűen integrálható az Apple Health szolgáltatással, további csövek vagy vezetékek nélkül.

Azok, akik cukorbetegséggel küzdenek, örülhetnek, ha megtudják, hogy létezik egy lehetőség, amely integrálható az Apple Health szolgáltatással. A One Drop Monitoring Kit nyomon követi a vércukorszintet, az aktivitást, az ételt és a gyógyszereket. Ezután elküldi ezeket az adatokat a kísérő iPhone alkalmazásnak Bluetooth-on keresztül, amely szinkronizálva van az Egészség alkalmazással.

Ahogy fentebb említettük, ez nem az egészséggel kompatibilis alkalmazások de facto listája. Ez csak néhány a legjobbak közül, amelyek elvégzik a munkát.

Milyen eszközök segítenek a súly kiszámításában?

A súlyod nyomon követése rendkívül ingatag lehet, mivel meg kell találnod a „megfelelő” mérleget. Egyes mérlegek nagyszerűek lehetnek a súlyod nyomon követésében, de nem kínálnak további méréseket. A másik végén a mérlegek számos mérési lehetőséget kínálnak, de néhányuk nem olyan pontos.

Íme néhány a legjobb intelligens mérlegek közül, amelyek integrálhatók az Apple Health alkalmazással:

• Withings Body Cardio Scale – Ha olyan okosmérleget szeretne, amely szinte mindent nyomon követ, a Body Cardio nagyszerű. Ez a mérleg nyomon követi a súlyt, a testösszetételt, a BMI-t és még az álló szívverést is.
• QardioBase 2 intelligens mérleg és testelemző – A QardioBase 2 egyedülálló abban a tényben, hogy képes mérni a testzsír%-ot, az izomzatot, a vizet és még a csonttömeget is. Ráadásul a visszajelzés „okos”, mivel a skála emojikat fog mutatni számok helyett, miközben nyomon követi az előrehaladását.
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – Ez a Bluetooth intelligens mérleg az Apple Health szolgáltatással működik, és 14 különböző mérést követ. Az adatok megosztása előtt még titkosítva is vannak, így biztosítva, hogy az adatok védve legyenek a rosszfiúktól.

Jó néhány „okos mérleg” elérhető az Amazonon, a Best Buy-on stb. Azonban nem mindegyik egyforma, és nem mindegyik integrálható iPhone-jával vagy Apple Watch-jával. A fenti opciók lehetségesek, ezért javasoljuk, hogy merüljön egy kicsit mélyebbre, ha jó okosmérleget keres.

Mi a legjobb eszköz az egészségi állapot nyomon követésére?

Ha az iPhone forradalmasította a mobiltelefon-piacot, és az iPad is ugyanezt tette a táblagépeknél, akkor az Apple Watch a hordható készülékeknél. Az óra továbbra is a bestseller évről évre, és ennek jó oka van.

Az Apple továbbra is fejleszti az üvegkijelző alatt használt technológiát, amely a 4-es sorozattal még jobban megmutatkozott. A felhasználók most először követhetik nyomon EKG-jukat az Apple Watchon kívül.

Az ujját a koronára támasztva szívritmus-eredményeket kaphat. A beépített pulzusmérővel és más automatikus edzésprogramokkal párosítva az óra a legjobb választás egészségi állapotának nyomon követésére.

Mivel ez az Apple terméke, mélyreható az integráció az Egészségügyi alkalmazással. Közvetlenül az edzés befejezése után megtekintheti az összes edzésadatot.

Következtetés

Az Apple élen jár az intelligens egészséges életmód terén. A Watch és a Health alkalmazás segítségével a felhasználók minden szükséges információhoz hozzájuthatnak. Ráadásul a HealthKit harmadik féltől származó eszközökhöz való integrálásával a lehetőségek végtelenek.

Érdekes lesz látni, hogyan tolja tovább az Apple a borítékot.