Apple Fitness+ áttekintés: ez a tökéletes otthoni edzőterem?

Múlt kedden az Apple végre kiadta a Fitness+-t, az Apple Watchon végzett edzésekhez használható streaming szolgáltatását. Ha nem találja, frissítse eszközeit!

Mint aki hétköznapi szinten edz (kerékpározás, jóga és futás), vártam és vártam a Fitness+ megjelenését. Most, hogy megvan, előzetesen megráztam, hogy lássam, miről is van szó.

Íme az eddigi értékelésem, azzal kezdve, hogy összefoglalom, mi a Fitness+.

Mi az Apple Fitness+?

Mint már említettük, a Fitness+ az Apple új streaming szolgáltatása az edzéshez. Találsz rajta edzéseket a HIIT-hez, a jógához, a core-hoz, az erőnléthez, a futópadhoz, a beltéri kerékpározáshoz, a tánchoz, az evezéshez és az éber lehűlésekhez. Az Apple világszínvonalú edzőket bérelt fel, hogy minden edzést egy elegáns Los Angeles-i stúdióban tartsanak.

Bárki, akinek Apple eszköze van, használhatja a Fitness+ szolgáltatást havi 10 dollárért. Azonban minden bizonnyal a legtöbbet hozza ki Fitness+ edzéseiből, ha Apple órája is van. Ennek az az oka, hogy az Apple remek integrációt épített ki a szolgáltatásba az Apple Watch felhasználók számára.

Amíg az Apple Watch-al edz, a képernyőn az aktivitási gyűrűkön láthatja aktuális pulzusszámát, kalóriáit és előrehaladását. Ezek valós időben frissülnek az edzésekkel. A zene is nagy szerepet játszik az élményben, minden edzéshez egyéni számlista tartozik.

Hogyan működik a Fitness+?

Az iOS, iPadOS, tvOS, macOS és watchOS legújabb verziójára való frissítés után a Fitness alkalmazásban egy új lapot talál Fitness+ néven. Koppintson rá, regisztráljon, és azonnal hozzáférhet az edzésekhez.

Az alkalmazás úgy van kialakítva, mint bármely más streaming alkalmazás. A videók között böngészhet edzéstípus, edző, hossza és lejátszási lista szerint. Elmentheti azokat az edzéseket, amelyeket élvezett, későbbi használatra.

Ha kiválaszt egy edzésprogramot, az Apple Watch azonnal szinkronizálódik vele, háromtól visszaszámlál, és az edzés elkezdődik. A legtöbb Apple-hez hasonlóan az élmény egyszerűen használható és nagyon jól integrálható.

Az Apple oktatói minden héten új edzésprogramokat adnak hozzá. Egyelőre nem világos, hogy ez azt jelenti-e, hogy minden edző/edzéstípus minden héten kap egy új videót, vagy hány videót fognak hozzáadni. Ennek ellenére, ha napi harminc percet edz, soha nem szabad kifogynia a tartalomból.

Milyen felszerelésre van szüksége az Apple’s Fitness+-hoz?

Szerencsére az Apple nagyon karcsúsította a dolgokat. Ha jógázol, mint én, akkor nincs szükséged semmire az edzések elvégzéséhez. Ugyanez igaz a táncra és az éber lehűlésre is.

Az erő, a HIIT és az alapedzés megköveteli, hogy legyen egy súlyzód, de csak néha.

És természetesen nagy teherbírású eszközökre lesz szükséged az eszközspecifikus edzésekhez (kerékpározás, evezés, futópad).

Ellenkező esetben az alkalmazás nagyon könnyű. Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb ember évekig használhatná ezt az alkalmazást anélkül, hogy a havi 10 dollárnál többet költene.

The Fitness+ Review: Mi a véleményem eddig?

Le vagyok nyűgözve. Ahogy korábban is említettem, már izgatott voltam a szolgáltatás miatt, hiszen a koncepció tökéletesen passzol az Apple Watch-hoz. És az Apple Watchhoz hasonlóan egyszerűbbé és megfizethetőbbé teszi az otthoni fitneszt.

Nincs túl sok panaszom, amit alább láthat. Csak néhány napom volt kipróbálni, ne feledje, és semmi esetre sem vagyok fitneszszakértő. Én csak egy közönséges, laza alkatú Joe vagyok, és ezzel a szolgáltatással elégetek néhány kalóriát, és kordában tartom a gyomrom.

Tehát ha ez úgy hangzik, mint te, íme, mire számíthatsz a Fitness+-tól.

Az edzések

A Fitness+ szolgáltatás gerincét természetesen az edzések adják. Szóval hogyan rakódnak össze?

Több hónapja jógázom naponta, virtuális edzéseken keresztül. Nem voltam benne biztos, hogy a Fitness+ edzései hogyan fognak összehasonlítani, de volt egy olyan gyanúm, hogy túl hétköznapiak lennének a napi használatra.

Hát tévedtem. Meglehetősen tisztességes edzést kaptam az összes általam követett edzésen, és valószínűleg szükségem lesz rá növelje a Move-célomat jövő héten.

Az edzések biztosan nem voltak elviselhetetlenül nehezek vagy ilyesmi. Azonban kihívást jelentettek. Elképzelem, hogy a hosszabb, 45 perces üléseken néhány lélegzetvételnyi szünetet kell vennem.

Mindazonáltal azt mondom, hogy ha teljesen kezdő vagy, akkor ezeket az edzéseket kissé visszataszítónak találhatod. A jógában például vannak pózok, mozdulatok és átmenetek, amelyek nevét tudnod kell, különben folyamatosan szünetelteted a videót, hogy lépést tudj tartani. Biztos vagyok benne, hogy nehezen tartanám a lépést a HIIT tanfolyammal, mivel nincs tapasztalatom vele.

Más szóval, van egy tanulási görbe.

Az alkalmazás

Őszintén szólva, nincs panaszom az alkalmazásra. A felület egyszerű; a Fitness alkalmazással való kombinálása okos lépés volt; úgy tűnik, hogy a dolgok megbízhatóan szinkronizálódnak; nem nehéz megtalálni a keresett edzésprogramot. Minden sima, egyszerű és könnyű.

A legközelebbi panaszom az, hogy edzés közben nem lehet visszatekerni vagy előre ugrani. Csak szünetet tarthat. Mint már említettük, ez kezdőknek jelenthet problémát, mivel lehet, hogy csak bizonyos mozdulatokat és gyakorlatokat tanul.

Szinkronizálás az Apple Watch-al

Amikor megpróbáltam elvégezni az első edzésemet, aggódtam, hogy a szolgáltatásnak ez a funkciója még nem működik. Azt mondta, hogy nem érzékeli az Apple Watchomat, és megkért, hogy nélküle kezdjem meg az edzést. Ez újra és újra megtörtént, amíg vissza nem állítottam az iPhone-omat és az Apple Watch-omat.

Azóta viszont semmi bajom nem volt. Valójában sokkal jobban élveztem ezt a funkciót, mint vártam. A néhány hónappal ezelőtti előzetesekben a szinkronizálás inkább hasznos trükknek tűnt, mint bármi másnak. Valami, amit érdemes volt hozzátenni, de nem olyasmit, ami megváltoztatná az edzés élményét.

Még egyszer alábecsültem ezt a funkciót. A pulzusom, a kalóriáim és az aktivitási gyűrűim a képernyőn sokkal motiválóbb, mint gondoltam. Abban is hasznos, hogy látom, milyen keményen edzek, mikor kell többet nyomnom, és mikor kell enyhülnöm.

Ez lehet a kedvencem az egész szolgáltatásból. Ez jó.

Az edzők

Amit összegyűjtöttem, ezek az edzők valamennyire jól ismertek a fitneszközösségben. Bevallom, soha nem hallottam egyikről sem. Szóval ez az első találkozásom velük.

Azt mondanám, hogy elvégzik a munkát. Némelyiknél nagyobb a fellángolás, mint másoknak, de jelenleg az oktatók nagyon határozottan érzik magukat. Bemutatják az edzést, végigvezetik az edzésen, majd kijelentkeznek.

Ha ez minden, amit akarsz, akkor imádni fogod. Egyértelműen tapasztaltak; a jógaoktatók kommentárjaikkal már megváltoztatják azt, ahogyan egyes pózokra tekintek. Az Apple behozta a megfelelő tehetséget.

Kicsit több egyéniségnek örülnék. Más virtuális trénerek, akiket követtem, általában hangosabbak és szimpatikusabbak, viccelnek, támogatást nyújtanak, és meghittebb környezetet teremtenek.

Egyelőre kicsit sterilnek tűnik a Fitness+ szolgáltatás. Ez enyhe kifogás, tekintve a tehetséget és a minőséget. De a Fitness+-ból hiányzik a többi edzésszolgáltatás közösségi érzése.

Molly Fox ki van zárva ebből – az edzései nagyon szórakoztatóak.

Az ár

Végül, de nem utolsósorban, megvan az ár. Őszintén szólva, az Apple Music mellett nem hiszem, hogy lenne jobb ajánlat a streamelés terén. Ez egy kiváló minőségű szolgáltatás, amelyért az Apple könnyen a dupláját számíthatja fel.

A heti frissítések, a különféle edzések és edzők segítségével minden nap használhatja ezt a szolgáltatást anélkül, hogy kifogyna a tartalomból.

Véleményem szerint 10 dollár lopás.

Az Apple’s Fitness+ a tökéletes otthoni edzőterem?

Közel van, az biztos. Bárcsak a háttérben lejátszott zene választható vagy testreszabható lenne. Szerintem mielőbb hozzá kell adni egy keresési funkciót. Az oktatók professzionálisak, de nem a legvonzóbbak, ami valószínűleg többet mond az Apple irányításáról, mint maguk az oktatók. És remélem, hogy az Apple elkezdi bővíteni az alkalmazást.

De ezek mind kisebb panaszok, és senkit sem akadályozhatnak meg abban, hogy próbálkozzon a szolgáltatással. Elkezdhet egy kötelezettségvállalás nélküli ingyenes próbaverziót, ezért feltétlenül tesztelje saját maga. Szerintem remek kezdés, csak egy kis finomítást szeretnék, hogy 100%-ban benne legyen a könyvemben.

Maradjon formában, és csukja be a gyűrűit!