A legnépszerűbb ingyenes fitnesz-alkalmazások iPhone-ra és iPadre

Az egészségre és a fitneszre mindig nagy a kereslet az év elején, mert az emberek szeretnének mindig formában lenni és egész évben egészségesek maradni. Az alkalmazástémánknak megfelelően ez január harmadik hete, és rájöttünk, hogy a küszöbön állsz hogy elveszítse a fitnesz lendületét, Íme néhány alkalmazás, amelyeket érdemes megfontolni és kipróbálni, hogy megőrizze ezt a mojo-t haladó! Még ne add fel.

Térkép Saját futás

Ez az iPhone-hoz készült alkalmazás az egyik legnépszerűbb fitnesz-alkalmazás, amellyel fitt és jó formában tarthatja magát. Ez a program egy csomó funkcióval rendelkezik a benned lévő fitneszember számára. Funkciók, amelyek magukban foglalják a napi célok kitűzését, valamint az étrend beállítását, hogy egyensúlyba kerüljön a kalóriabevitel napon, majd átveszi ezeket az információkat, és megoszthatja azokat barátaival és családjával, hogy megtekinthessék az Ön adatait teljesítmények. Ez egy hasznos alkalmazás, amely segíthet megváltoztatni az életét.

Strava futás és kerékpározás

Egy csodálatos alkalmazás a fitneszguru számára, hogy nyomon kövesse magát. Ez az alkalmazás olyan funkciókat kínál, amelyek segítségével számos különböző szintre emelheti edzését, és feltérképezheti magát a útvonalat, amelyen szeretne átfutni, és ezt az útvonalat megtartani bármikor, amikor egy adotthoz szeretne eljutni rendeltetési hely. Ezt az alkalmazást bárhová magával viheti a telefonján kívül. Segíthet motiváltnak tartani magát, hogy hatékony időn belül elérje céljait. Egy nagyszerű alkalmazás, amely segíti edzettségének javítását naponta és egész évben

Freeletics

A Freeletics minden stílushoz igazodó fitnesz-alkalmazás magával ragad, és kihívások elé állítja, hogy elérje teljes potenciálját. Felkészítheti saját edzését anélkül, hogy felszerelésre lenne szüksége. Ezenkívül gyors eredményeket érhet el minden egyes edzés során, és láthatja az Ön által végzett fejlesztéseket is. a fitneszrutinok során, amelyek során láthatja, hogy az elvégzett rutinok jelentősebb változást hozott-e mint egy másik. De ez határozottan nagyszerű eszköz a jó célokra, és olyan edzési rutin programozására, amely csak az Ön számára működik.

Lifesum

Fogyókúrás fitnesz-alkalmazás, amely segít elérni azt, amit el kell érnie a fogyás és a megfelelő étkezés terén. Az alkalmazás nagyon könnyen elérhető és folyamatosan használható. Segít, hogy a szokásaidat eredményekké változtasd. Az edzéstől az étkezésig és egyéb tippekig és az ajánlott diétákig ez az alkalmazás sokkal jobb életmódot és összességében sokkal boldogabbá tesz. Egy nagyon egyszerű és ingyenes alkalmazás, amely sok éven át boldogabbá teheti Önt, és hosszú távon hosszabb élettartamot biztosíthat magának.

Runtastic

Egy nagyon jól ismert fitnesz alkalmazás, amely még a kezdő futókat is képes motiválni. Az ehhez hasonló fitnesz-alkalmazások ritkán fordulnak elő, és ennek a Runtastic-alkalmazásnak a használatával a legkreatívabb fitnesz amatőr vagy akár fitneszprofi lehet. Nyomon követheti egy csomó különféle, egészséggel kapcsolatos területet, és a leghatékonyabb módon kontroll alatt tarthatja azokat. Ha a legtöbbet szeretné kihozni a tapasztalataiból, mindenképpen beszerezném ezt az alkalmazást.

Kérjük, ossza meg velünk, melyek a kedvenc fitnesz- és edzésalkalmazásai!