Nyár van, és a gyerekek a hosszú szünet miatt nem járnak iskolába, és ha nincs más dolguk, valószínűleg elragadta őket iPhone, iPad vagy iPod touch. Új és folyamatban lévő tanulmányok A National Institutes of Health kimutatta, hogy a napi két óránál hosszabb képernyőidő negatív hatással lehet a gyerekek gondolkodására és a nyelvi tesztek eredményeire. Tehát mit kell tennie egy szülőnek, hogy a nyári hónapokban elkerülje ezt a függőséget okozó és egészségtelen szokást? És hogyan vehetnek részt a szülők jobban gyermekeik képernyő előtt töltött idejében? Íme négy tipp, hogyan ne használja gyermekeit iPhone-jukon ezen a nyáron.
Összefüggő: Szülői felügyelet: Webhelyek és alkalmazások blokkolása, képernyőidő korlátozása iPhone és iPad készülékeken
1. Képernyőidő beállítása
Mindenekelőtt a szülőknek nem kell tovább nézniük, mint az Apple-nél, amely megoldotta a problémát a Képernyőidő funkcióival, amelyek lehetővé teszik a szülők tudják, és jól érzik magukat abban, amit gyermekeik csinálnak, ami segít nekik kiválasztani, hogyan és milyen gyakran használhatják gyermekeik eszközöket. A vállalat pedig folyamatosan új funkciókat fejleszt annak érdekében, hogy a gyerekek a szülők által kívánt módon használják eszközeiket.
Az iOS 12-től kezdve a funkció lehetővé teszi a szülőknek valós idejű jelentésekhez való hozzáférést arról, hogy ők és gyermekeik mennyi időt töltenek az iPhone-on, iPaden vagy iPod touchon, és korlátokat állíthatnak be. olyan dolgokra, mint például az alkalmazások, webhelyek stb., lehetővé téve a felnőttek és a gyerekek számára, hogy megalapozottabb döntéseket hozzanak iOS-eszközeik használatáról, hogy korlátozzák az ilyen eszközök előtt eltöltött idejüket. képernyők.
Ha még nem tetted meg, a Képernyőidő aktiválásához iPhone-on vagy iPaden, egyszerűen lépjen a Képernyőidő elemre a Beállítások alkalmazásban, majd kapcsolja be a funkciót, koppintson a Folytatás elemre, és válassza az Ez az én készülékem vagy a Ez a gyermekem eszköze lehetőséget. Innen kezelheti a Képernyőidő beállításait, például a leállási időt (csak bizonyos alkalmazások és telefonhívások lesznek elérhetők, amelyeket engedélyez), App Korlátok (napi alkalmazáskorlátok beállítása, pl. csak a termelékenységet növelő alkalmazásokhoz férhet hozzá munka közben, de nem közösségi hálózatokon vagy játékokon), Mindig engedélyezni (felülbírálhatja a más beállításokban beállított korlátokat), valamint a tartalmi és adatvédelmi korlátozásokat (nem megfelelő tartalmak, letöltések és vásárlások).
A gyermek eszközét konfiguráló szülő számára beállíthat egy jelszót – az iPhone-jelszótól elkülönülve – az Ön által beállított beállítások védelme érdekében, így csak Ön tudja módosítani. (Ne feledje, hogy alapértelmezés szerint a Telefon, az Üzenetek, a FaceTime és a Térkép alkalmazások mindig engedélyezettek, de ezeket is korlátozhatja a Képernyőidő beállításaiban).
2. Szerezzen időt a gyerekeknek iPhone-jukkal
Egy másik lehetőség a szülők számára, hogy fontolja meg a Goya-Move szülői felügyelet alkalmazás (1,99 USD/hó), amely egy lépéssel tovább viszi a szülői felügyeletet. A GOYA-Move alkalmazás azzal különbözteti meg magát a többi hasonló alkalmazástól, hogy megjutalmazza a gyerekeket a megszerzett idővel a képernyőjüket anélkül, hogy fizikailag el kellene venni tőlük a telefont vagy az eszközt (vagy éreztetni velük). megbüntették).
A 2018 nyarán elindított GOYA-Move alkalmazás (a mozaikszó jelentése „szállj le az alkalmazásokból”) digitális egészség és jólét alkalmazás, amely megtanítja a gyerekeket a képernyőhasználat moderálására és elszámoltathatóság. Az alkalmazás ezt a szülői felügyeleten keresztül éri el, amely lehetővé teszi a szülők számára, hogy lépéscélokat állítsanak fel és házimunkákat (utóbbi a új funkció hamarosan egy alkalmazásfrissítésben), amely arra ösztönzi a gyerekeket, hogy legyenek aktívak és egészségesebb életmódot éljenek. A lépéscélok és/vagy házimunkák teljesítése után a jutalomalapú alkalmazás lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy hozzáférjenek adott alkalmazások az eszközükön, amelyek zárolva vannak (pl. játékok, zene, közösségi média vagy az internet). böngésző). Biztonsági okokból az alkalmazás nem blokkolja a hozzáférést az üzenetküldéshez vagy a telefonhoz, így a szülők továbbra is kommunikálhatnak gyermekeikkel és fordítva (és különösen hasznos vészhelyzetekben).
3. Látogassa meg a Könyvtárat
Aztán ott van a nem digitális módja annak, hogy a gyerekeket levegyék a képernyőjükről. Ahelyett, hogy fizikailag vinnék el iPhone-jukat vagy iPadjüket, a szülők nyáron ingyenesen regisztrálhatják gyermekeiket a helyi könyvtárukba tevékenységeket és programokat, iratkozzon fel úszásoktatásra, és szerezzen nekik egy medencebérletet, vagy segítsen idősebb gyermekeiknek megtalálni a megfelelő kort nyári munkák.
4. Modell egészséges képernyőhasználat
Természetesen maguk a szülők sem mentesek a képernyőhasználat hatásaitól, és példát mutathatnak gyermekeiknek egy olyan alkalmazás letöltésével és használatával, mint pl. ŰR – telefonfüggőség megszakítása (ingyenes). A SPACE egy jutalomalapú alkalmazás felnőtteknek, amely hasonló a GOYA-Move-hoz, és célja, hogy segítsen megtalálni a telefon életét egyensúlyba hozza és törje meg a függőséget azáltal, hogy célokat tűz ki, és hagyja, hogy jobban tudatában legyen az előtte eltöltött időnek képernyő. Az alkalmazás telepítése után a rendszer felkéri, hogy válaszoljon néhány kérdésre az okostelefon használatával kapcsolatban. Ezt követően kiválaszthatja azt a felhasználói profilt, amely a legjobban jellemzi Önt. Az alkalmazás ezután célokat tűz ki a képernyő feloldására és az óránkénti használatra, és bármikor értesítést küld növekszik a képernyő előtt eltöltött idő, és a napi célok elérésekor jutalmakat, például teljesítményjelvényeket adnak ki találkozott. Mi lenne a jobb módja a példaképnek a képernyőhasználat moderálásának és elszámoltathatóságának a példamutatással és a kitartással te magad felelős, ugyanakkor megpróbálod megtanítani a gyerekeidnek a saját felelősségteljes használatára eszközök?
Nagyon fontos, hogy a szülők gyermekeikkel együtt segítsenek megszabadulni egy ilyen függőséget okozó és egészségtelen szokástól a digitális eszközeink által létrehozott modern korban. A cikkben található tippek és javaslatok alapján remélhetőleg megteszi fordítsa meg a növekvő tendenciát az egész családja számára, nem csak ezekben a nyári hónapokban, hanem az egész családban egész évben.
A legjobb kép forrása: Brocreative / Shutterstock.com