Töltsd ki Gretchen Rubin Négy tendencia kvízét
Gretchen Rubin Négy Tendencia keretrendszere elmagyarázza, hogyan reagálnak a különböző emberek a belső és külső elvárásokra. Töltsd ki Rubin Négy Tendencia Kvízét és derítsd ki, hogy hajlamos vagy-e Feltartó, Kötelező, Kérdező vagy Lázadó lenni.
Személyiség és termelékenység: mit jelentenek a kvíz eredményei?
Ahogy az alábbi táblázat is mutatja, a Kötelezettek megfelelnek a külső elvárásoknak, de a sajátjaikkal nem teljesítenek olyan jól, míg a Kötelezettek teljesítik mind a belső, mind a külső elvárásokat. A kérdezők ellenállnak a külső elvárásoknak, de jól teljesítik a sajátjukat, míg a lázadóknak mindenféle elvárásnak gondjaik vannak. Tehát mit jelent mindez mindannyiunk számára a termelékenység szempontjából? hogyan segíthet ez a tudás céljaink elérésében?
Rubin így magyarázza: „Szerintem nagyon-nagyon fontos, hogy figyelembe vegyétek a hajlamotokat, felismerve, hogy egyes dolgok egyeseknél jól működnek, másoknak viszont nem. Ha ezt figyelembe veszed, sokkal hatékonyabban tudod kitalálni, hogy valószínűleg mi fog működni nálad." Ha ha a termelékenységet egy mindenkire érvényes megközelítéssel próbálja elérni, Rubin azt mondja: „Ön arra készül, hogy csalódottság."
A Feltartó
A tulajdonosoknak nincs fennakadása a célok és elvárások teljesítésével kapcsolatban, akár a sajátjuk, akár valaki másé. Az iPhone Life irodájában két feltartónk van, ezek időszerűek és megbízhatóak a hibára. Rubin maga is Upholder, és tapasztalatból elmondhatja, hogy a legtöbb Upholder-társnak „valószínűleg nincs szüksége alkalmazásra; Bármi működik egy Upholder számára.”
Ez határozottan igaz grafikusunkra, Jaime Thatcherre, aki iPhone-ját használja arra, hogy figyelemmel kísérje edzését és étrendjét, de nincs szüksége olyan alkalmazásokra, amelyek ösztönzik vagy késztetik a feladatok elvégzésére. Thatcher választott alkalmazása Termelő (ingyenes), amelyet olyan dolgok nyomon követésére használ, mint például az edzés, hányszor sétáltatja hetente a kutyáját, és mikor eszik egészségesen. „Beállíthatja, hogy hetente hányszor szeretne elvégezni egy feladatot, és az alkalmazásban csúsztatja azt a befejezéshez, amikor megtörtént – mondta –, ez egy jó módja annak, hogy gyorsan megtudja, hogyan teljesít az összes céljával. hét."
Thatcher is lelkes kerékpáros, és követi a túráit a Strava alkalmazás (ingyenes). „Nagyon szeretem, mert egy pillantásra megmutatja a sebességemet és a távolságomat” – mondta. „Azok számára, akik hajlamosak a versenyre, láthatják, hogy a különböző szegmensekben eltöltött idő hogyan viszonyul a többi Strava-felhasználóhoz, valamint korábbi utazásaihoz.”
Még akkor sem akarnak lazítani a felelősségükön, ha a felszolgálók stresszesek. Rubin így gondolkodik: „Néha az emberek megpróbálnak vigasztalni, és azt mondják, hogy „Annyira keményen dolgoztál, szabadnapra van szükséged”, „Te „Ne érezd úgy, hogy ma el kell menned futni” vagy „Meg kell szakítanod a diétádat.” Egy Upholder ezt gyakran nagyon érzi. nyugtalanító; A tulajdonosok nem szeretik megszegni a szabályokat, vagy nem teljesítik elvárásaikat. Számukra gyakran megnyugtatóbb, ha tényleg extra. „Befutok, és dolgozni fogok a teendőim listáján!” Az Upholders számára a termelékenység gyakran egyfajta megnyugvást jelent.”
A Kötelező
A kötelezettek kiválóan megfelelnek mások elvárásainak, de szinte lehetetlennek találják, hogy olyan célt érjenek el, amely másnak nem hasznára válik, csak saját maguknak. Ez borzasztóan frusztráló lehet annak számára, aki nem érti a hajlamát, és például azon töpreng, miért tud kitörni évente több ezer oldalt a munkaadója számára, de nem tudja átjutni a regény első fejezetén, amelyhez írni akart. korok.
Az iPhone Life videó producere, Rheanne Taylor kötelezett, és talált egy nagyszerű megoldást, amely segít neki megfelelni belső elvárásainak. „Amikor nyíltan elkötelezem magam egy projekt mellett a barátaim felé, sokkal nagyobb valószínűséggel látom a projektet” – mondta. „Még ha a barátaim személyesen nem is fektettek be a projektembe, tudom, hogy valamikor rákérdeznek majd (még csak azért is, hogy beszélgetést kezdeményezzenek), és csalódás lenne bevallani, hogy „kudarcot vallottam”. Nemrég úgy döntöttem, hogy elkezdek egy 365 fokos fényképezési projektet, ahol naponta készítesz egy képet egy év. Posztoltam róla a Facebookon, és bár sokan nem törődtek vele, akadtak páran, akik igen, és kommentálták a bejegyzéseimet, vagy bátorító üzeneteket küldtek nekem. Extra nyomást éreztem, hogy elkészítsem a napi fotóimat, nem csak azért, hogy bebizonyítsam magamnak, hogy képes vagyok rá, de nekik is.
Rubin megerősíti, hogy az Obligers boldogul az elszámoltathatóságban, és azt mondja, hogy rengeteg olyan alkalmazás létezik, amelyek segíthetnek az ilyen hajlamú embereknek személyes és szakmai céljaik megvalósításában. Azt mondta, jó példa egy olyan alkalmazásra, amely hatékony motivációs stratégiákat használ a kötelezettek számára stickK (ingyenes), ami arra készteti, hogy pénzt áldozzon olyan ügyre, amelyet nem szeret, ha nem teljesíti a célját. Rubin is ajánlja Erdő (ingyenes), egy alkalmazás, ahol „életben tartasz egy növényt, ha betartod a határidőt, és ha nem, akkor a növényt meghal.” Rubin push értesítéseket és ellenőrzőlista alkalmazásokat is javasol azoknak a kötelezetteknek, akik nehezen teljesítenek feladatokat.
A Kérdező
A kérdezők nagyszerűen teljesítenek az általuk értelmesnek és logikusnak tartott elvárásoknak; egy ilyen hajlamú személy kezdetben lázadónak tűnhet, mert egyszerűen nem fog befejezni egy olyan feladatot, amely nem érzi jól elhasznált idejét. Rubin figyelmeztet: „Bármi, ami önkényesnek tűnik, valóban kiváltja a Kérdezőt.”
A kérdezők egyben megrögzött kutatók is, akik arra törekszenek, hogy minden helyzethez megtalálják a legjobb módszereket, gyakorlatokat és termékeket. Az iPhone Life vezérigazgatója, Noah Siemsen, szokásához híven, szívesen használ olyan alkalmazásokat, amelyek átfogó képet adnak neki az éppen megküzdendő helyzetről, legyen szó munkáról vagy kikapcsolódásról.
A Siemsen a távoli bejelentkezési alkalmazásra támaszkodik LogMeIn (ingyenes), hogy távolról technikai támogatást nyújtson számítógépekhez. Lehetővé teszi számára, hogy közvetlenül kutassa a problémát, „ahelyett, hogy megpróbálna valaki mást végigvezetni a probléma diagnosztizálásának verbális gimnasztikáján. Ez segít megérteni a számomra értelmetlen múltbeli kijelentéseket, például az állításokat, miszerint „furcsa a számítógépem” vagy „Azt hiszem, elromlott a számítógépem”.
A Siemsen számít az általa szolgáltatott kimerítő adatokra is Apple Maps. „Az olyan jelzések, mint az iPhone-omon lévő sávkövetési vizualizáció és az Apple Watchon a kanyarodási irányok vizuális megjelenítése, segítenek ellenőrizni, hogy megértem-e az irányokat. Minél kevesebb kérdésem van azzal kapcsolatban, hogy mi várható, annál könnyebben tudok magabiztosan cselekedni.”
Tehát milyen alkalmazások segítenek a legtöbbet a Kérdezőnek, azon kívül, amelyek sok adatot kínálnak? Rubin szerint a Kérdezők tudni akarják, miért érdemes alkalmazást választaniuk és használniuk, mielőtt elkezdenék. "Gondoskodnék róla, hogy a Névjegy rész nagyon alaposan elmagyarázza, miért tervezték úgy az alkalmazást, ahogyan van, és hogy mire való." Valamint az „Alkalmazások, amelyek a testreszabhatóak vonzóbbak a kérdezők számára, mert akkor úgy érzik, hogy ez személyesen számukra hatékony." Erre a tendenciára Rubin szerint minél több adat, az jobb. „Bármi, ami figyel vagy követ, általában olyan alkalmazás, amelyet a Kérdezők kedvelnek; nagyon érdeklik őket az adatok, és szeretnek menet közben tudni az adatokat.”
A lázadó
A Lázadó sokak számára paradoxon. A lázadó hajlamú emberek lehetnek nagy teljesítményűek, képzettek és tehetségesek, de nem tudják megfelelően végrehajtani a rájuk eső feladatokat, és gyakran ellenállnak az ütemezéseknek és a határidőknek. Ez gyakran frusztrálja a lázadó hajlamúakat és természetesen a körülöttük élőket is. Mégsem veszett el minden. Rubin rájött, hogy amikor a lázadók valamire rászánják magukat, az elkészül. „Ez valóban az értékeiktől és az érdekeiktől függ. A lázadók nagyra értékelhetik, hogy tisztelt csapattagok legyenek, megmutassák, mennyire következetesek tudnak lenni, vagy előléptetést kapnak, de ezt azért teszik, mert ezt akarják – mondta Rubin. "Nem csinálják, mert ezt mondod nekik."
Bár az iPhone Life irodájában mindenki részt vett a Négy Tendencia Kvízen, kiderült, hogy a cégünkben nincs lázadó. Ha mégis megtennénk, Rubin olyan hatékonyságnövelő alkalmazásokat javasolna, amelyek nem tartalmaznak emlékeztetőket vagy push értesítéseket. Rubin megtanulta, hogy „Bármilyen bökkenő vagy felelősségre vonhatóság kikapcsolhatja a lázadót. Ehelyett az alkalmazásoknak „az identitásra kell összpontosítaniuk, és emlékeztetniük kell a Lázadót arra, amit akarnak”.
Alkalmazások, mint pl Habit-Bull (ingyenes), amelyek lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy kitűzzék saját kihívásaikat és céljaikat, és amelyek nem tolakodó vagy demotiváló nyelvet használnak, a legjobbak a lázadók számára. Rubin azt javasolja, hogy az alkalmazások az önmaguk kitűzött céljait olyan kifejezésekkel foglalják össze, mint: „Ha van kedved hozzá” vagy „Ha akarod”. Még egy fellebbezést is a A lázadó hajlam (nem lekezelő módon) hasznos lehet, például: „Szeretsz valamit csinálni, amiről senki más nem hiszi, hogy képes vagy csinálni? Hát persze, hogy!"
A négy tendencia és a csapatmunka
Most, hogy megértette Rubin keretrendszerét, és talán felfedezte, melyik tendencia a tiéd, lépjünk egy lépéssel tovább; hogyan használhatjuk fel ezt az újonnan megszerzett tudást a csoportos projektek és vállalkozások kellemesebbé és produktívabbá tételéhez? A négy tendencia megértése kiküszöbölheti a személyközi különbségeket, így mindenki számára élvezetesebbé teheti az irodai életet. Rubin egy lázadó munkatárs példáját hozza fel, aki soha nem fogja megtenni azt, amit te mondasz nekik. „Ahelyett, hogy azt érezném, hogy valami masszív konfliktusunk van, meg tudom érteni: Ó, ez az ember valószínűleg mindenkivel ilyen, és nem kell személyesen vennem.”
Rubin azt is hangsúlyozza, hogy minden tendenciának vannak erősségei és gyengeségei, és nincs senki felsőbbrendű vagy alsóbbrendű típus, hanem a feladattól függően jobban vagy rosszabbul működő feladatok és megközelítések személy. „Nem arról van szó, hogy nem tud dolgozni bizonyos emberekkel, hanem inkább figyelembe kell vennie a hajlamokat, és arra gondol, hogy oké, hogyan tudjuk ezt úgy beállítani, hogy ne bolondítsuk meg egymást?”
Amint felismerjük eredendő különbségeinket, könnyebben megértjük, miért is életbevágóan fontos a rugalmas vezetési stílus. Rubin úgy véli, hogy egyetlen módszer sem garantálhatja a legmagasabb termelékenységet. „A kötelezetteknek elszámoltathatóságra van szükségük, a lázadóknak pedig sokkal rosszabbul járnak, ha valaki a nyakukban lélegzik. Nincs varázslatos, mindenkire érvényes megoldás, mert az emberek nagyon különbözőek. Ha csak egy típust kezelsz, és másokat büntetsz, vagy nem hozod be őket teljes erejükből, akkor megbénítod a csapatodat."
Azokban a csapatokban, ahol minden tendenciát tiszteletben tartanak és alkalmaznak, az output az ügyfelek teljes körét is megszólítja és kiszolgálja. Rubin elmagyarázza: „Ha olyan emberekkel építesz csapatot, akik pontosan olyanok, mint te; akkor fennáll a veszélye annak, hogy nincs széles perspektívája. Ha egy alkalmazást tervezek, és mindenki, akivel beszélek, kérdező, akkor lesz egy bizonyos fajta alkalmazásunk, amely teljesen irreleváns valaki számára, aki más hajlamú.”
Végül Rubin hangsúlyozza, hogy a munkahelyi tendenciák sokfélesége megéri az extra erőfeszítést és a rugalmasságot. „A végén egy jobb terméket kapsz, ebben meg vagyok győződve, mert mindenkinek vannak erősségei és gyengeségei, amelyek kiegészítik egymást. Ha mindenki azt tudja csinálni, amit a legjobban tud, és úgy dolgozik, hogy boldoguljon, akkor a legjobb munkát kapjuk.”
Leanne Hays az iPhone Life SEO tartalomstratégiája és funkcióírója, és több száz részletes útmutatót és hibaelhárítási cikket írt. Korábban társszerkesztője volt iPhone élet magazinnak, és írt a Iowa Forrás, valamint webtartalom oktatási marketinghez. Leanne egyetemi tanári diplomával rendelkezik, amelynek középpontjában a tantervfejlesztés áll, valamint tudományos alapképzésben. Több mint kilenc éves tapasztalattal rendelkezik SEO, közösségi média menedzsment, valamint webfejlesztés és írás terén. A több éves webes munka ellenére Leanne korántsem a korai alkalmazkodó; mindössze öt éve van okostelefonja, ami nagyon szimpatikussá teszi az új iPhone-tulajdonosok tanulási görbéjét. Élvezi, hogy megkönnyítse olvasói életét, és kamatoztatja oktatási tapasztalatait azáltal, hogy lépésről lépésre végigvezeti őket az Apple-eszközök használatának legpraktikusabb módjain.
A munkaidőn kívül Leanne kétgyermekes anya, tanyasi, hangoskönyv-fanatikus, zenész és tanulásrajongó.