Hogyan edz egy olyan világban, ahol a COVID-19 miatt az edzőtermek nem biztonságosak? Az egyszerű válasz az, hogy otthon edz, de ez nem jelenti azt, hogy könnyű. Az otthoni edzések fénytelennek tűnnek, ha már hónapok óta otthon ragadsz. Talán nem meglepő, hogy az Apple egy ingyenes próbaverzióval kiegészített technológiai előfizetési ajánlattal eleget tett ennek az igénynek. A legújabb fitneszalkalmazásuk, az Apple Fitness Plus megjelenése éppen megfelelő időzített, de magasak az elvárások ezzel az új szolgáltatással szemben. Szóval hogyan mérhető?
Ugorj:
- Kinek érdemes kipróbálnia az Apple Fitness Plust?
- Mennyire egyszerű az Apple Fitness Plus használata?
- Az Apple Fitness+ navigációja
- A Fitness Plus edzőcipők elsőrangúak
- Érvek, hátrányok és a végső ítélet
Apple Fitness Plus... Végül!
Személyi edző vagyok, ezért nagyon érzem a frusztrációt, amiért megpróbálom rákényszeríteni magad az edzésre még a legjobb körülmények között is, nem beszélve arról, amikor a figyelemelterelés és a stressz minden időkben van magas. A legtöbb embernek nincs sok otthoni edzőeszköze, és szűkös a szabadideje és a motivációja. Kombináld ezt azzal a ténnyel, hogy sok családnak most különösen óvatosan kell költségvetést készítenie, és a fitnesz megőrzésének lehetőségei nem éppen bőségesek.
Belép Apple Fitness Plus. Munkatársaim az iPhone Life-nál azóta is tűrik, hogy csevegjek erről az új szolgáltatásról szeptemberben bejelentettem, és bevallom, még mindig izgatott vagyok, annak ellenére, hogy néhány jelentős hátrányom van. felfedezték. Tehát kezdjük a dolgot: ki fogja szeretni az Apple Fitness Plus-t, és ki fogja valószínűleg ingyenes próbaidőszak után lemondják?
Összefüggő: Fitness Plus: az Apple átfogó digitális edzésprogramja
A kép az Apple.com jóvoltából
Az Apple Watch felhasználóknak ki kell próbálniuk az Apple Fitness Plust
Kétségtelenül mindenkinek, akinek Apple Watch-a van, ki kell használnia a lehetőséget ingyenes próbaverzió. A szolgáltatást az Apple Watch felhasználók számára tervezték, és közvetlenül a képernyőn tartalmazza az óra fitneszmutatóit, hogy kalóriánkénti motivációt és nyomon követést biztosítson. Használhatja otthon vagy az edzőteremben, a Smart Suggestions pedig ajánlásokkal látja el az Ön tevékenysége és korábbi edzései alapján.
Ha van Apple Watch-a, de más családtagok nem, követhetik, de nem tudják nyomon követni mutatóikat a Fitnesz alkalmazást, vagy elérheti az edzéseket egyedül, ami komoly balhé, és valószínűleg a legnagyobb hátránya ennek az előfizetéses szolgáltatásnak. Egyrészt értem, hogy az Apple miért akarja több Apple Watch vásárlására ösztönözni a felhasználókat, de másrészt drágák, és nem mondanám okosnak, hogy kihagyjuk a felhasználók egy egész csoportját, akik egyébként igénybe vehetik a szolgáltatást. marketing.
Az előfizetés ára azonban nem túl magas, ami jó. 9,99 USD/hó vagy 79,99 USD/év áron, sok felhasználó nem érez túl nagy terhet zsebkönyvére. Azok a felhasználók azonban, akik saját maguk irányíthatják edzéseiket (mint én), vagy akik valóban nem törődnek azzal, hogy többletpénzt költsenek (szintén, mint én), valószínűleg az ingyenes próbaidőszak végén lemondják az edzést.
A Fitness Plus könnyen használható és könnyen élvezhető
A Fitness alkalmazás új lapján elérhető Apple Fitness Plust úgy tervezték, hogy hasznos és szórakoztató legyen. A Fitness Plus edzéseket iPhone-on, iPaden vagy Apple TV-n is végezheti, ha lépést tart az aktuális iOS frissítések. Maga a felület nem nehéz böngészni és keresni, és minden edzéshez tartozik egy leírás, amely segít megérteni az edzés nehézségeit, hatását és kardioszintjét.
Frissítés: Az Apple nemrég bejelentette, hogy iOS és watchOS szoftverének legújabb verzióinak tartalmazniuk kell az Apple Fitness+ edzések AirPlay-n keresztüli átküldésének lehetőségét bármely okostévén, amelyen van az AirPlay 2! TechCruch beszámol arról, hogy a szoftver fejlesztési szakaszban van, de az Apple azt tervezi, hogy ezt a képességet egy közelgő frissítéssel kiadják. Ez azt jelenti, hogy azok a felhasználók, akik nem rendelkeznek Apple TV-vel, élvezni fogják azt a lehetőséget, hogy iPad vagy iPhone készüléküknél nagyobb képernyőkön végezzenek edzést. Egy fontos figyelmeztetés azonban az, hogy azok a felhasználók, akik a Fitness+ szolgáltatást AirPlay-n keresztül közvetítik tévére, nem láthatják a képernyőn megjelenő mutatóikat, mint egy kisebb eszközön vagy egy Apple TV-n. A mutatókat azonban továbbra is nyomon követi a Fitness alkalmazás!
Az Apple Fitness+ navigációja
Az üdvözlőképernyő remek hely a javasolt edzésprogramok megkeresésére, a kategóriák közötti görgetésre és a rendelkezésre álló tematikus edzések megtekintésére. A kategóriák keresése vagy szűrése nélkül is közvetlenül belevághat a kezdőbarát edzések választékába.
Az egyik hátránya azonban az, hogy amikor egy edzéskategórián belül használja a szűrőket, például az Erő, akkor csak az edző, az idő és a zene szerint van lehetősége szűrni. Láttam, hogy itt jól jön a képzettségi szint szűrője, különösen azért, mert a legtöbb edzéscím egyáltalán nem írja le az intenzitási szintet. Vagy őszintén szólva egyáltalán leíró jellegű. Valójában meg kell érintenie az edzést, hogy elolvassa a leírást, hogy felmérje az edzés szintjét. Ennek ellenére az edzések többsége meglehetősen méretezhető, és lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy a mozdulatokat ütemben, futópad dőlésszögében, súlyában vagy ellenállásában eltérésekkel hajtsák végre. Ez azt jelenti, hogy teljesen bárki használhatja a Fitness Plus-t edzésre, beleértve az újoncokat, a személyi edzőket és mindenkit a kettő között.
Láthat egy pipát is a korábban végzett edzéseken, és bármelyik edzést hozzáadhatja az edzéseihez a későbbi könnyű hozzáférés érdekében. Az összes edzési tevékenységét nyomon követi az Apple Watch, így rendkívül könnyű túlságosan bezárni a tevékenységgyűrűket!
A kép az Apple.com jóvoltából
A Fitness Plus edzőcipők elsőrangúak
Az Apple-ről annyit tudunk, hogy a cég jól szeretne képviseltetni magát, és ennek megfelelően választották a Fitness Plus edzőcipőt. Elég sok időt töltöttem azzal, hogy átnéztem a Fitness Plus edzők profiljait, megnéztem az aktuális és korábbi Instagram-bejegyzések, és annak felmérése, hogy mennyire adnak jelzéseket a tempóról, a biztonságról és a módosításokról a kevésbé haladók számára felhasználókat.
Egyszóval le vagyok nyűgözve. Az egyetlen dolog, ami miatt bizonyos edzéseket választottam mások helyett, az a saját hangulatom volt. Egyik oktatótól sem tetszett, amit láttam, és úgy tűnik, mindannyian képzettek és jártasak az oktatási területükön.
Tapasztalatból elmondhatom, hogy egy olyan embert nevelni, akit nem lát, elég kemény; tudnia kell a megfelelő nyelvi jelzéseket adni annak biztosítására, hogy a gyakornok tudja, hogyan tarthatja meg az egészséges és biztonságos formát. Ezen az Apple szögezte le. Mint alma úgy fogalmaz, ezek az edzőcipők „Minden inspiráció. Nem kell megfélemlíteni." Ha valakit keresel, aki elriasztja a Jillian Michaels edzésétől, érdemes máshol keresned.
Előnyök:
- Ingyenes egy vagy három hónapos próbaidőszak
- Edzések széles választéka erősítő, kardió, jóga és sok más edzéshez
- Az alkalmazásélményt úgy tervezték, hogy egyszerű és ismerős legyen, így még a kezdő felhasználók is navigálhatnak benne
- A Fitness Plus üdvözlőképernyője minden edzettségi szinthez ajánl lehetőségeket
- Hozzáadhat Fitness Plus edzéseket az edzéseihez, hogy későbbre elmentse őket
- Az edzések szórakoztatóak és lebilincselőek, és a legtöbb az Ön edzettségi szintjéhez skálázható
- Az oktatók saját területük szakértői, és vonzó személyiségük alapján választják ki őket
- Az edzéskövetési kijelzések az edzés alatt megjelennek a képernyőn, és ha végzett, mentse őket a Tevékenységek közé
- Még ha nincs is otthon futópadja vagy álló kerékpárja, rengeteg kardió és erőnléti lehetőség közül választhat.
Hátrányok:
- Az Apple Fitness Plus használatához Apple órával kell rendelkeznie
- Szüksége van egy iPadre vagy Apple TV-re, különben elakadsz az edzéseken az apró iPhone képernyőn
- A keresési szűrők korlátozottak, és nem különösen hasznosak, amíg már nem végzett több edzést
- Az edzések nem kapnak intuitív címeket, így nehéz megtudni, mit tartalmaz egy edzés, hacsak nem választja ki és olvassa el a leírást.
A végső ítélet
Észre fogja venni, hogy nem említettem az árat az előnyök és hátrányok között. Véleményem szerint az ár nem megfizethető, hacsak nem sok hasznot hoz az alkalmazásból. Azonban havonta csaknem 10 dollár kiváltása jó motiváció lehet.
Összességében látom, mit csinált az Apple, és ez tetszik. Az Apple Fitness Plus egy kiváló és időszerű kiegészítője a Fitness alkalmazásnak, és sok felhasználót pontosan olyan utasításokkal, felépítéssel és motivációval fog szolgálni, amely az otthoni fittség megőrzéséhez szükséges. Sajnos sok funkció félkésznek tűnik, mint például a keresés és szűrés korlátai és a tény, hogy oly sok Apple-felhasználó kizárt az edzéseken való részvételből, mert nincs Apple-jük Néz.
Az Apple Fitness Plus-t négy csillaggal értékeltem, de kíváncsian várom a szolgáltatás további fejlesztését a jövőben.
