NS Aplikasi Siklus Alam (gratis) adalah aplikasi kesehatan wanita. Ini memiliki pengaturan untuk kontrasepsi dan konsepsi. Meskipun ada banyak aplikasi yang ditujukan untuk melakukan tugas yang sama, aplikasi ini berbeda. Ini adalah aplikasi kesehatan wanita pertama yang secara resmi disertifikasi sebagai alat kontrasepsi oleh Uni Eropa. Tidak hanya itu, aplikasi ini menggunakan algoritma yang sangat cerdas untuk menentukan kesuburan dan mempelajari kesehatan reproduksi wanita. Ini adalah salah satu studi kesehatan wanita terbesar yang pernah dilakukan dalam sejarah kesehatan wanita dan satu-satunya studi yang pernah dilakukan tentang siklus wanita dan pengendalian kelahiran alami. Itu luar biasa dan memunculkan "tentang waktu."
Terkait: 5 Aplikasi Kesehatan Gratis Teratas untuk Integrasi HealthKit
Aplikasi Natural Cycles dibuat oleh Elina Berglund, seorang fisikawan partikel yang merupakan bagian dari tim yang memenangkan Hadiah Nobel dalam Fisika pada tahun 2013. Setelah menemukan partikel subatomik yang dikenal sebagai boson Higgs, Berglund mengalihkan perhatiannya ke pencarian lain: membuat aplikasi untuk mencegah kehamilan. Tidak hanya itu, Berglund telah merancang salah satu kemajuan terbesar dalam teknologi reproduksi, atau kontrasepsi, sejak peluncuran kembali IUD. Faktanya, Siklus Alami menawarkan solusi yang belum dapat ditawarkan oleh bentuk pengendalian kelahiran lainnya. Ini memberikan pilihan pengendalian kelahiran non-hormonal, non-invasif, non-permanen, non-penghalang, reversibel, tanpa efek samping yang sebelumnya belum ada. Yang terpenting, aplikasi ini efektif. Menurut situs web Siklus Alami, ini memiliki keefektifan yang mirip dengan metode konvensional lainnya:
“Selama satu tahun, 5 dari 1000 wanita hamil karena hari hijau yang salah. 7 wanita dari 100 hamil selama satu tahun karena semua alasan yang mungkin (misalnya melakukan hubungan seksual tanpa perlindungan pada hari merah atau kegagalan metode kontrasepsi yang digunakan pada hari merah).”
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang sains di balik aplikasi ini dan untuk melihat bagaimana Siklus Alami dibandingkan dengan bentuk kontrasepsi lainnya, kunjungi situs web mereka.
Jadi bagaimana cara kerja aplikasi? Untungnya, perawatannya cukup rendah. Dalam pengaturan, Anda memilih apakah tujuan Anda adalah untuk hamil atau untuk mencegah pembuahan. Setelah itu, Anda memasukkan beberapa spesifik dan informasi pribadi. Setelah pengaturan, Anda mulai mengukur suhu Anda setiap pagi. Aplikasi ini menggunakan suhu, penilaian kesuburan yang sangat akurat, untuk menentukan hari merah (subur) dan hijau (tidak subur). Selain itu, aplikasi ini menggunakan detail siklus khusus wanita, seperti hari-hari menstruasi, untuk melacak kesuburan. Dalam pembaruan terkini, tagar diterapkan di bagian "Catatan" untuk melacak hal-hal seperti #PMS. Untuk meningkatkan akurasi, aplikasi menginstruksikan pengguna untuk menggunakan tes LH (tes yang mendeteksi hormon yang terkait dengan ovulasi), untuk menentukan hari mana yang paling subur dan menentukan ovulasi. Untuk instruksi lebih lanjut tentang penyiapan dan penggunaan, kunjungi Situs web Siklus Alam atau temukan aplikasinya di App Store.
Pengalaman saya dengan aplikasi Natural Cycles sangat bagus. Saya memilih opsi "mencegah kehamilan" untuk aplikasi. Ketika saya pertama kali mulai menggunakannya, saya memiliki banyak hari merah. Itu adalah sesuatu yang tidak saya harapkan, meskipun logis. Sampai aplikasi mengetahui siklus spesifik dan unik Anda, Anda akan melihat banyak hari merah di kalender Anda. Saya sangat menyarankan menggunakan tes LH selain mengukur suhu Anda. Ini membantu aplikasi mendapatkan semua informasi yang dibutuhkan, yang memberi Anda lebih banyak hari hijau. Saya tidak merasa bahwa mengukur suhu badan saya setiap pagi lebih memberatkan daripada mengingat untuk minum pil KB. Menurut saya, aplikasi ini perawatannya sangat rendah.
Dengan aplikasi ini, Anda dapat masuk ke akun Anda dari beberapa perangkat. Ini berguna jika Anda ingin berbagi informasi kesuburan Anda dengan pasangan Anda atau Anda ingin mengakses informasi dari perangkat lain.
Ada dua kelemahan untuk aplikasi ini. Pertama, butuh waktu lama untuk membiasakannya dengan siklus Anda. Ini mengejutkan bagi saya, tetapi itu masuk akal. Saya senang aplikasi ini melakukan kesalahan di sisi hati-hati dan menunjukkan hari-hari yang lebih subur daripada yang diperlukan. Dalam kasus saya, saya tidak ingin sebaliknya. Kedua, ada biaya berlangganan ($9,99/bulan atau $79,99/tahun), jadi ini bukan aplikasi gratis. Bagian dari apa yang membedakan aplikasi ini dari aplikasi kontrasepsi perencanaan alam lainnya adalah ilmu di baliknya. Saya mengerti bahwa itu tidak gratis dan bahwa pengendalian kelahiran secara umum tidak gratis. Namun, saya akan senang melihat bentuk pengendalian kelahiran yang dapat diakses dan andal tersedia tanpa biaya. Saya percaya itu adalah sesuatu yang perempuan harus memiliki akses ke.
Satu hal yang harus diperhatikan adalah bahwa aplikasi tidak melindungi dari IMS atau PMS. Bentuk perlindungan lain diperlukan untuk itu.
Putusan Akhir
Saya sangat merekomendasikan aplikasi Siklus Alami dan berencana untuk terus menggunakannya. Ini dapat diandalkan dan mudah digunakan. Saya suka belajar tentang siklus saya serta mencegah kehamilan. Coba lihat!
