iPhone membantu kita untuk tetap teratur, tepat waktu, dan lebih produktif daripada sebelumnya, tetapi iPhone juga dapat membantu kita menjadi lebih sehat secara fisik, mental, dan emosional. Ada aplikasi di luar sana untuk hampir semua hal, dan itu termasuk aplikasi meditasi dan perhatian, penghilang kecemasan, relaksasi, dan aplikasi anti-kecemasan, peningkatan memori dan aplikasi permainan otak, dan tentu saja, yoga, olahraga, kebugaran, dan makanan serta resep sehat aplikasi. Inilah kumpulan terbaru aplikasi iPhone dan iPad terbaik kami untuk membantu Anda menjadi yang paling bugar, santai, dan tenang. Beberapa di antaranya gratis, beberapa Anda harus membayar, tetapi semuanya patut dicoba; Nikmati!
Aplikasi Kesehatan Mental
Ruang kepala (Gratis, pembelian dalam aplikasi mulai dari $12,99/bulan)
Headspace membuat meditasi menjadi mudah dengan menawarkan ratusan meditasi terpandu pada subjek seperti stres, tidur, olahraga, dan fokus. Bahkan ada sesi mini ketika Anda mengalami kecemasan.
Akhirnya, aplikasi sosial dengan kepositifan pada intinya. Di Brighten, Anda dapat mengirim pujian secara anonim dan membaca pujian yang dibagikan oleh teman-teman di umpan berita Anda.
bahagiakan (Gratis, pembelian dalam aplikasi mulai dari $14,99/bulan)
Aplikasi ini membantu Anda fokus pada hal positif. Dalam segmen pendek yang mudah, Anda akan belajar bagaimana menghadapi perasaan umum seperti stres, depresi, kecemasan, dan pikiran negatif.
Puncak (Gratis, pembelian dalam aplikasi mulai dari $3,99/bulan)
Peak menawarkan lebih dari 40 game yang dikembangkan oleh ahli saraf dan pakar game yang menantang keterampilan kognitif Anda. Ini adalah pelatih pribadi yang menyenangkan dan mudah digunakan untuk otak Anda.
Aplikasi ini lebih dari sekadar melacak kesuburan dan ovulasi Anda. Ini juga merekam suasana hati, gejala, obat-obatan, dan sinkronisasi Anda dengan akun Apple Health Anda.
Aplikasi Resep
Fitur resep lezat disertai dengan petunjuk video langkah demi langkah. Ini bagus untuk setiap diet, dengan filter mulai dari vegetarian, hingga bebas gluten, hingga rendah karbohidrat, hingga makanan yang menenangkan.
Aplikasi Latihan
Nikmati yoga dari kenyamanan rumah Anda sendiri dan dengan kecepatan Anda sendiri. Aplikasi ini menampilkan 27 sesi berbeda dengan panjang yang bervariasi dan menawarkan kamus setiap pose dengan penjelasan terperinci.
Nike + Run Club adalah mitra lari sempurna Anda, menawarkan pelacakan GPS dan latihan berpemandu audio. Tantangan jarak mingguan dan bulanan membuat Anda tertantang dan termotivasi.
Aplikasi ini menyediakan pelatihan intensitas tinggi dengan latihan 7 menit yang dapat Anda lakukan hampir di mana saja untuk meningkatkan metabolisme harian Anda.
Aplikasi ini melacak detak jantung dan tingkat stres Anda saat Anda meletakkan ujung jari telunjuk di kamera iPhone. Ini dapat menunjukkan kepada Anda setiap detak jantung dengan grafik waktu nyata.
Produk Keren
Earbud ini tahan air, tahan lama, dan dilengkapi dengan garansi tiga tahun terhadap kerusakan akibat keringat. Saat berlari di luar ruangan, gunakan pengaturan Dengarkan Melalui untuk memfilter suara di sekitar saat memainkan lagu favorit Anda.
Briana Dicks adalah ibu bangga dari dua gadis kecil yang berapi-api. Dia adalah advokat untuk kebahagiaan, membaca, hidup sehat, dan menceritakan kebenaran.
Dengan program Insider iPhone Life, pelanggan mendapatkan akses eksklusif ke Panduan iPadOS 15 baru kami. Dirancang oleh para profesional, panduan ini akan membantu Anda menguasai banyak fitur baru yang tersedia di iPad Anda termasuk cara baru untuk melakukan banyak tugas, membuat layar Utama yang disesuaikan, menggunakan fitur FaceTime baru, dan sebagainya lebih banyak. Panduan iPadOS kami menawarkan video instruksional dan instruksi langkah demi langkah yang dapat dicetak untuk mengajari Anda semua yang perlu Anda ketahui. Berlangganan program Insider kami dan manfaatkan a diskon 30 persen waktu terbatas, ditambah 10 persen tambahan jika Anda seorang senior, veteran, atau personel servis!
Eargo 5 adalah alat bantu dengar pintar yang dirancang untuk Anda. Ini hampir tidak terlihat dan menawarkan audio yang kaya dan jernih secara diam-diam berkat desain yang sangat kecil dan nyaman. Eargo 5 dapat disesuaikan dengan kebutuhan pribadi Anda saat bepergian dengan aplikasi telepon yang mudah digunakan, memberi Anda kendali atas apa dan bagaimana Anda mendengar. Selain itu, membersihkan dan mengisi daya alat bantu dengar ini sangatlah mudah! Beli sebelum 5 Desember dan dapatkan Diskon $500 untuk Eargo 5 dan diskon $200 untuk Neo HiFi selama penjualan Cyber Monday ini.