Apakah Anda berjuang untuk melacak rutinitas kebugaran Anda? Kita semua tahu menjaga kesehatan fisik kita sangat penting untuk operasi yang efektif dalam kehidupan sehari-hari. Namun terkadang hal itu bisa menggelegar dalam hal melacak dan mempertahankan rutinitas yang tepat. Di situlah Samsung Health berperan. Samsung Health (sebelumnya dikenal sebagai S Health) adalah aplikasi pelacakan kebugaran, yang dikembangkan oleh Samsung dan disertakan dengan semua Samsung Galaxy perangkat, dan jika Anda mengoperasikan perangkat Android yang berbeda, maka aplikasi tersedia di Google Play Store atau Samsung Galaxy Toko. Aplikasi ini menawarkan sejumlah besar fitur untuk membantu melacak kemajuan kebugaran Anda, dan fitur-fitur tersebut tercantum di bawah ini.
Antarmuka pengguna
UI Samsung Health minimalis dan sangat bersih, semua fitur terletak di 3 tab utama di bagian bawah aplikasi, dan itu memastikan bahwa itu tidak berantakan dengan fitur-fitur tidak perlu yang tidak yg dibutuhkan. Anda juga dapat membuat profil pribadi, mendapatkan pencapaian, dan mendapatkan ringkasan kemajuan mingguan hanya dengan menggesek dari sisi kiri aplikasi.
Tab Beranda
Tab beranda akan memiliki sebagian besar fitur yang dipanggang. Ini terdiri dari banyak ubin, dan Anda dapat memilih ubin apa yang diwakili di halaman utama. Ubin terdiri dari berikut ini.
Pedometer: Ini melacak langkah harian Anda dan harus diaktifkan saat ponsel dimasukkan ke dalam saku. Anda dapat menetapkan target hitungan langkah harian dan juga membagikan kemajuan Anda melalui berbagai media seperti Facebook, WhatsApp, Instagram, dll.
Waktu aktif: Ini melacak berapa lama Anda telah aktif dan berapa banyak kalori yang Anda bakar selama waktu itu.
Ubin latihan: Anda dapat memilih dari berbagai aktivitas yang berbeda seperti berlari, berjalan, bersepeda, dll., dan berdasarkan itu, aplikasi akan memasukkannya ke dalam waktu aktif dan melacak aktivitas Anda.
Makanan: Anda dapat menambahkan berbagai jenis makanan, buatan sendiri atau dari restoran, dan berapa banyak kalori yang terkandung dalam ubin ini. Anda juga dapat memilih jenis makanan apa dan pada jam berapa Anda makan seperti sarapan, makan siang, dll.
Pelacak tambahan: Ini termasuk tidur, berat badan, monitor detak jantung (hanya jika Anda memiliki model Galaxy S10 atau lebih tua), asupan air, tingkat stres, tekanan darah, kafein, glukosa darah, manajemen berat badan, dan menstruasi siklus.
Tab Bersama
Bagian Bersama dari aplikasi adalah cara yang bagus untuk melibatkan teman dan orang yang Anda cintai di jalan menuju kebugaran. Ini terdiri dari fitur-fitur seperti menempatkan dua orang bersama-sama dan menempatkan mereka head to head dan mengukur kinerja setiap orang dan melihat siapa yang dapat saling melengkapi, dan itu juga memiliki tantangan global, di mana Anda dapat berpartisipasi dan mengukur kinerja Anda dengan orang-orang di seluruh dunia yang menggunakan aplikasi dalam kebugaran mereka perjalanan.
Temukan Tab
Tab temukan memiliki beberapa fitur tambahan seperti Program, Samsung telah bermitra dengan aplikasi kebugaran lain yang menyediakan program latihan, yang tidak hanya memberitahu Anda durasi program, itu juga memberitahu Anda tingkat kesulitan program, peralatan yang dibutuhkan dan tujuan dari program. Ini juga memiliki fitur yang disebut Perhatian, di mana mereka telah berkolaborasi dengan meditasi Tenang aplikasi, dan itu memberi Anda sebagian besar fitur seperti suara alam, program meditasi, cerita tidur, dll. Terakhir, mereka juga menampilkan Produk, di mana Anda dapat memeriksa aksesori seperti Galaxy Watch dan unggulannya aplikasi seperti MyFitnessPal yang kompatibel dengan aplikasi Samsung Health untuk disinkronkan di seluruh pelacakan kebugaran Anda data.