Cara Melacak Obat di iPhone

iOS 16 membawa banyak fitur keren dan berguna untuk mengubah cara Anda menggunakan iPhone setiap hari. Tetapi ada beberapa fitur lain yang tidak menarik perhatian utama, namun tetap sangat berguna bagi sebagian orang. Fitur-fitur lain ini terkubur di aplikasi yang berbeda, ditemukan di pengaturan Aksesibilitas, atau hanya berlaku untuk sebagian pengguna tertentu.

Bacaan Terkait

• 11 Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran Terbaik untuk iPhone
• Cara Menghapus Data Kesehatan dari Apple Watch dan iPhone
• Cara Melacak Kebugaran Anda Tanpa Apple Watch
• Cara Menghubungkan Apple Watch ke Fitbit
• Cara Menghapus Latihan di Apple Watch Anda

Apa yang Baru dalam Kesehatan di iOS 16?

Satu area di mana Apple membuat beberapa perubahan yang cukup luar biasa adalah melalui aplikasi Kesehatan dan Kebugaran di iPhone Anda. Hingga saat ini, satu-satunya cara pengguna iPhone dapat melacak dan memenuhi berbagai tujuan kebugaran mereka adalah melalui Apple Watch. Namun, meskipun ada upaya untuk membuat Apple Watch dapat diakses oleh lebih banyak orang, faktanya tetap bahwa itu bukan sesuatu yang 

setiap milik pengguna iPhone. Dengan iOS 16, aplikasi Fitness sekarang menjadi aplikasi mandiri yang tersedia untuk semua pengguna iPhone. Anda akan dapat melacak dan memenuhi tujuan Anda, semuanya menggunakan berbagai sensor gerak yang terpasang di iPhone Anda.

Cara Melacak Obat di iPhone

Peningkatan penting lainnya yang dilakukan untuk kesehatan dan kebugaran dengan iOS 16 adalah kemampuan untuk memasukkan berbagai obat Anda, mencatat saat Anda meminumnya, dan bahkan mengatur pengingat agar Anda tidak lupa. Setelah iOS 16 dirilis, Anda tidak perlu lagi khawatir tentang pengaturan banyak alarm di dalam Jam aplikasi, atau mencoba mencari tahu apakah obat Anda bertentangan dengan hal-hal seperti minum atau melakukan yang lain tugas.

Siapkan Obat

Meskipun langkah-langkah di bawah ini mungkin tampak sedikit menakutkan, kenyataannya adalah bahwa Apple telah membuatnya sangat mudah untuk menambahkan obat ke aplikasi Kesehatan. Yang diperlukan hanyalah mengikuti langkah-langkah di layar, dan menambahkan informasi yang tepat saat diminta. Langkah-langkah ini akan membawa Anda melalui seluruh proses untuk mengatur Pelacakan Obat di iPhone Anda:

1. Buka Kesehatan aplikasi di iPhone Anda.
2. Mengetuk Jelajahi di bilah alat bawah.
3. Pilih Obat-obatan dalam daftar Kategori Kesehatan.
4. Ketuk Tambahkan Obat tombol.
5. Ketuk di dalam Kotak Pencarian.
6. Masukkan nama obat yang ingin Anda tambahkan.
7. Jika terdaftar, ketuk nama obat di bawah Pertandingan Teratas.
8. Pilih kekuatan obat Anda.
9. Mengetuk Lanjut.
10. Dibawah Kapan Anda akan mengambil ini?, mengetuk Frekuensi.
11. Pilih salah satu dari berikut ini:
    • Pada Interval Reguler
    • Pada hari-hari tertentu dalam seminggu
    • Sesuai kebutuhan
12. Pilih interval Anda.
13. Pilih Tanggal Mulai.
14. Ketuk Selesai tombol di pojok kanan atas.
15. Pilih salah satu Waktu.
16. Ketuk Lanjut tombol di bagian bawah halaman.
17. Pilih bentuk obat Anda, atau ketuk Melewati tombol di bagian bawah.
18. Mengetuk Lanjut.
19. Pilih warna Sisi Kiri dan Kanan, dan latar belakang (jika ada).
20. Masukkan Nama Panggilan dan catatan lainnya.
21. Ketuk Lanjut tombol.
22. pada Interaksi Obat halaman, ketuk sakelar untuk mengetahui faktor apa pun yang berlaku.
23. Ketuk Selesai tombol di bagian bawah.

Mengambil beberapa langkah mundur, jika Anda tidak ingin memasukkan informasi obat secara manual, atau jika tidak ditemukan, Anda juga dapat menggunakan kamera. Fitur ini terbatas pada pemilik iPhone 11 dan perangkat yang lebih baru, tetapi Pelacakan Obat tersedia untuk semua model iPhone yang dapat menjalankan iOS 16.

Saat Anda mencapai langkah untuk mencari obat tertentu, ada tombol kamera kecil di sebelah kanan. Cukup ketuk itu, ikuti langkah-langkah di layar untuk memastikan labelnya sejajar, dan biarkan iPhone Anda melakukan sisanya untuk Anda.

Masuk Obat

Ketika datang untuk benar-benar mencatat obat Anda, ada beberapa cara untuk melakukannya. Salah satu caranya adalah ketika pengingat tiba, karena Anda cukup mengetuk notifikasi dan mencatat apakah Anda minum obat atau tidak. Tetapi jika Anda tidak mengatur pemberitahuan, atau memiliki beberapa "obat yang diperlukan", berikut adalah cara Anda dapat masuk saat Anda meminumnya:

1. Buka Kesehatan aplikasi di iPhone Anda.
2. Mengetuk Jelajahi di bilah alat bawah.
3. Dibawah Catatan, ketuk obat yang Anda tambahkan.
4. Mengetuk Dilewati, Diambil, atau Tandai Semua sebagai Diambil tombol.
5. Ketuk Selesai tombol di bagian bawah.

Saat Anda mengetuk Selesai tombol, Anda akan dibawa ke tampilan kalender yang memberi Anda gambaran sekilas tentang seberapa konsisten Anda minum obat. Beberapa di antaranya mungkin memerlukan sedikit “pelatihan memori”, terutama dalam hal pengobatan yang hanya Anda minum “sesuai kebutuhan”. Tetapi ini masih merupakan cara unik untuk melacak obat Anda, dan Anda bahkan dapat mengekspor data untuk dibagikan dengan profesional perawatan kesehatan Anda.

Tambahkan ke Favorit

Bahkan jika Anda tidak mengatur pemberitahuan, tetapi Anda masih perlu minum obat setiap hari, mungkin agak merepotkan karena harus melewati banyak menu dan sub-menu hanya untuk mencatat obat Anda. Untungnya, Apple memikirkan hal ini sebelumnya dan menyertakan cara bagi Anda untuk menambahkan obat ke Ringkasan halaman dalam aplikasi Kesehatan.

1. Buka aplikasi Kesehatan di iPhone Anda.
2. Mengetuk Jelajahi di bilah alat bawah.
3. Pilih Obat-obatan dari daftar Kategori Kesehatan.
4. Gulir ke bagian bawah halaman sampai Anda mencapai Lagi bagian.
5. Mengetuk Tambahkan ke Favorit.

Setelah selesai, bintang di sisi kanan akan terisi, dan sekarang Anda dapat melihat informasi obat Anda langsung dari layar Ringkasan. Ini membuatnya lebih mudah diakses untuk mencatat obat-obatan, bersama dengan mengakses informasi yang Anda butuhkan dengan cepat.