Menghindari alergen, minum obat pencegahan, dan memperingatkan orang lain tentang kondisi alergi adalah tiga cara agar penderita alergi dapat menjaga kesehatannya dan bersiap-siap jika terjadi paparan. Untungnya, pengembang aplikasi siap membantu. Berikut adalah tujuh aplikasi untuk membantu Anda menghindari dan mengelola alergi Anda, sehingga Anda dapat menghabiskan lebih sedikit waktu bersin dan lebih banyak waktu menikmati hari Anda.
Terkait: Cara Menemukan Aplikasi Tersembunyi di iPhone (2022)
Langsung Ke:
- Kualitas Udara: Rencanakan Ke Depan & Hindari Alergi Musiman
- Alergi Makanan: Hindari Bahan Pemicu
- Bantuan Darurat
Reaksi alergi dapat berkisar dari ringan namun mengganggu hingga parah dan berpotensi mematikan, dengan gejala mulai dari bersin, pilek, dan mata gatal hingga syok anafilaksis dan kematian. Menurut Penelitian & Pendidikan Alergi Makanan nirlaba, satu dari sepuluh orang dewasa dan satu dari tiga belas anak-anak memiliki alergi makanan, dan 200.000 orang per tahun di AS saja berakhir di ruang gawat darurat karena reaksi alergi terhadap makanan. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology melaporkan bahwa antara 10 dan 30 persen populasi di seluruh dunia mengalami hay fever. Jika Anda menderita alergi, aplikasi di bawah ini mungkin dapat membantu Anda mengelolanya.
Kualitas Udara: Rencanakan Ke Depan & Hindari Alergi Musiman
Kita dengan alergi musiman tahu bahwa minum obat pada waktu yang tepat dapat membuat atau menghancurkan hari. Bebas Prakiraan Serbuk Sari Sayaaplikasi membantu Anda mengetahui apa yang diharapkan dari lingkungan Anda, sehingga Anda dapat mengambil tindakan pencegahan. Anda akan melihat jenis dan jumlah serbuk sari saat ini dan hari berikutnya, serta suhu, kecepatan angin, dan kelembaban, sehingga Anda akan tahu apakah akan mengeluarkan antihistamin siang atau malam hari, atau keduanya! Bahkan ada buku harian untuk melacak gejala Anda: cukup masukkan apa yang Anda rasakan dari hari ke hari, bersama dengan jenis serbuk sari yang ada. Anda akan segera mendapatkan gambaran pemicu alergi Anda, yang akan membantu Anda merencanakan masa depan.
Kita semua harus waspada terhadap polusi udara, terutama bagi kita yang menderita asma dan penyakit paru-paru lainnya. Lab Plume: aplikasi Kualitas Udara membantu pengguna menghindari tingkat polusi yang merusak dengan peta dan laporan kondisi terkini, prakiraan kualitas udara 72 jam, dan notifikasi pintar yang menyertakan peringatan dan tip. Ini sangat penting bagi orang-orang di daerah perkotaan, tetapi bahkan orang-orang di pedesaan dapat mengalami kualitas udara yang buruk ketika saatnya menyemprot atau memanen tanaman.
Bebas Aplikasi Alergi WebMD adalah salah satu penawaran terlengkap yang pernah saya temukan. Ini menawarkan peta alergi dan peringatan untuk jamur, debu, pohon, rumput, dan ragweed. Ada juga pelacak untuk mendaftar gejala dan perawatan dan perpustakaan fakta alergi dan tip untuk mengurangi paparan. Ada sejumlah iklan yang mengganggu di halaman beranda, tetapi mengingat ini adalah aplikasi gratis, saya dapat mengabaikannya.
Alergi Makanan: Hindari Bahan Pemicu
Itu Aplikasi Pemindai Bebas Gluten telah sangat membantu saudara perempuan saya dan salah satu anak perempuan saya, yang keduanya tidak toleran terhadap gluten. Ini sangat mudah digunakan! Cukup buka aplikasi dan pindai kode batang untuk melihat apakah produk mengandung gluten. Anda akan mendapatkan jawaban instan tanpa harus membaca daftar bahan. Versi lengkap ($ 3,99) mencakup lebih dari 500.000 produk, 80.000 di antaranya bebas gluten, dan daftar bahan yang aman dan tidak aman yang dapat dicari.
Sementara banyak aplikasi melayani mereka yang sudah mengetahui pemicu diet mereka, MySymptoms Food Diary membantu pengguna menemukan zat mana yang menyebabkan alergi mereka. Cukup isi buku harian setiap hari dengan makanan, minuman, obat-obatan, dan suplemen yang Anda konsumsi, lalu tambahkan info tentang tidur Anda, tingkat energi, kesehatan usus, olahraga, suasana hati, dan gejala lainnya. Seiring waktu, data ini membantu aplikasi menggunakan metode statistik untuk mengidentifikasi pola antara gejala dan pola makan Anda serta menentukan kemungkinan alergen. Pengembang aplikasi menekankan bahwa kesimpulan ini bukan diagnosis medis dan mendorong pengguna untuk mencetak laporan PDF dari buku harian mereka untuk dibagikan dengan dokter mereka.
Makan di luar bisa menjadi ladang ranjau yang lengkap bagi orang-orang dengan alergi makanan. Apakah akan ada pilihan bebas alergen? Bagaimana saya bisa yakin? Aplikasi AllergyEats membantu pengguna menemukan restoran di area mereka dengan item menu yang aman untuk berbagai sensitivitas. Satu kelemahan yang saya perhatikan adalah bahwa ada restoran yang terdaftar yang tutup lebih dari setahun yang lalu; pengguna perlu menelepon dulu dan memverifikasi bahwa lokasi masih buka.
Bantuan Darurat
Ketika yang terburuk menjadi yang terburuk, dan Anda atau orang yang Anda cintai membutuhkan perhatian medis segera, EMNet temukan sekarang di sini untuk membantu! Jika Anda mengatur aplikasi untuk melacak lokasi Anda saat digunakan, itu akan segera memunculkan ruang gawat darurat terdekat di peta dan daftar rumah sakit terdekat. Jika Anda perlu mencari UGD di tempat lain, ketikkan alamatnya di kolom pencarian. Anda bahkan dapat mengetuk Panggil 911 jika Anda membutuhkan ambulans.
*Tip! Cara Menggunakan Kartu Medis Darurat di Layar Kunci iPhone Anda
IPhone Anda dapat membantu responden pertama mengetahui masalah medis Anda secara sekilas, termasuk obat apa pun yang Anda alergi. Untuk tips keren lainnya seperti ini, pastikan untuk mendaftar gratis Tip Hari Ini! Untuk mengatur Kartu Medis Darurat di iPhone Anda:
- Buka Kesehatan aplikasi.
- Ketuk Anda ikon profil di kanan atas layar.
- Mengetuk ID medis.
- Mengetuk Sunting.
- Masukkan informasi apa pun yang dibutuhkan responden pertama, termasuk alergi musiman, makanan, dan obat-obatan, dan apakah Anda memiliki pil, inhaler, EpiPen, atau obat resep lainnya untuk Anda alergi. Anda juga dapat menambahkan kontak darurat di bagian bawah halaman.
- Aktifkan Tampilkan Saat Terkunci dan Bagikan Selama Panggilan Darurat. Mereka akan menjadi hijau saat diaktifkan,
- Mengetuk Selesai ketika Anda selesai.
Bagaimana Anda Mengelola Alergi Anda?
Saya harap saran aplikasi ini akan membantu Anda memiliki lebih banyak hari bebas alergi. Beri tahu saya aplikasi mana yang paling cocok untuk Anda dan jika Anda memiliki aplikasi lain yang ingin Anda sarankan kepada pembaca kami dengan mengirim email kepada saya di [email protected]