Apple Watch telah ada selama beberapa tahun sekarang, dan orang-orang menyukainya karena kenyamanannya dan kemampuannya meningkatkan aktivitas sehari-hari. Apple telah memiliki fitur penghitung langkah sejak lama, dan meskipun ada perdebatan apakah itu akurat atau tidak, ini merupakan cara yang baik untuk mengukur seberapa aktif Anda. Namun, hanya sampai saat ini, Anda dapat mulai menelusuri kembali langkah-langkah Anda dengan Apple Watch jika Anda tersesat. Fitur Backtrack menggunakan GPS dan aplikasi Kompas untuk menunjukkan dengan tepat rute Anda dan membantu Anda jika Anda perlu menelusuri kembali langkah Anda. Apple mengklaim telah mengembangkan fitur untuk area yang lebih terpencil, seperti jalur pendakian, tetapi tidak ada yang menghentikan siapa pun untuk menggunakannya di mana pun mereka membutuhkannya. Jika Anda sering tersesat, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara menelusuri kembali langkah Anda dengan Apple Watch.
Bacaan Terkait:
- Cara Menggunakan Aplikasi Kedalaman di Apple Watch Ultra
- Cara Menggunakan Batas Pengisian Daya yang Dioptimalkan di Apple Watch Ultra
- Band Ultra Apple Watch Terbaik
- Bisakah Anda Menggunakan Fitness+ di iPhone Tanpa Apple Watch?
Cara Menelusuri Kembali Langkah Anda dengan Apple Watch
Sebelum Anda mulai menelusuri kembali langkah Anda dengan Apple Watch, Anda memerlukan watchOS 9. Keakuratan aplikasi Kompas dapat dipengaruhi oleh pita pengikat logam, jadi ingatlah itu juga. Ikuti langkah-langkah sederhana ini jika Anda ingin mulai menggunakan fitur Backtrack:
- Buka app Kompas di Apple Watch Anda.
- Ketuk ikon jejak kaki di kanan bawah layar.
- Ketuk mulai untuk mulai merekam rute Anda.
- Izinkan kompas untuk mengakses Lokasi Terbaru Anda jika diminta.
- Jika Anda ingin mulai menelusuri kembali langkah-langkah Anda, tekan tombol pause di kanan bawah layar, lalu tekan Retrace Steps.
- Lokasi awal Anda akan muncul di Kompas dengan panah yang mengarahkan Anda ke arah tersebut. Anda kemudian dapat mulai menelusuri kembali langkah-langkah Anda.
Fitur Latihan Apple Watch Lainnya
Kemampuan untuk menelusuri kembali langkah Anda dengan Apple Watch adalah bagian dari inisiatif Apple untuk menjadikan perangkat ini pendamping utama untuk aktivitas terkait kebugaran dan kesehatan. Berikut beberapa fitur olahraga dan kebugaran Apple Watch lainnya yang mungkin tidak Anda ketahui:
Lacak Tidur
Siapa pun yang mencoba fitur lacak tidur tanpa Apple Watch tahu betapa tidak lengkapnya data setiap malam. Mengaktifkan Jadwal Tidur di iPhone saja tidak secara akurat melacak siklus REM dan data mendalam lainnya, jadi itu hanya menunjukkan bahwa Anda telah tidur sepanjang malam sampai Anda menekan tombol snooze di ponsel Anda. Apple Watch memungkinkan Anda melacak data mendalam sepanjang malam saat melacak detak jantung, pernapasan, kadar oksigen, dan lainnya. Untuk melacak tidur di Apple Watch, pergilah ke Tidur aplikasi dan atur jadwal tidur Anda. Dari sana, Anda dapat mengakses data mendalam tentang tidur Anda di iPhone Kesehatan aplikasi.
Latihan
Apa pun jenis olahraga yang Anda lakukan, aplikasi Apple Watch Workouts memungkinkan Anda melacak apa yang Anda lakukan dan kemajuan Anda. Aplikasi Latihan menggunakan semua fitur teknis Apple Watch, seperti GPS, pemantauan detak jantung, ketinggian, jarak, dan kalori yang terbakar untuk memastikan bahwa Anda dapat mengumpulkan data mengenai latihan Anda seakurat mungkin mungkin. Anda dapat melacak kemajuan Anda, apakah Anda sedang berlari, menggunakan mesin dayung, melakukan HIIT, atau melakukan yoga. Anda juga dapat memasangkannya dengan layanan kebugaran Apple yang juga menyediakan video latihan instruksional.
Kesehatan jantung
Salah satu hal terpenting tentang Apple Watch adalah dapat melacak detak jantung Anda dan memberi tahu Anda jika ada penyimpangan. Dengan mengukur detak jantung istirahat Anda, Anda dapat mengetahui banyak tentang tingkat kebugaran Anda dan mengidentifikasi potensi masalah terkait kesehatan jantung Anda. Ada aplikasi Heart khusus di Apple Watch tempat Anda dapat menemukan semua detail yang diperlukan terkait fitur tersebut.