* Posting ini adalah bagian dari Hidup iPhoneBuletin Tip Hari Ini. Mendaftar. *
Banyak orang menggunakan pengingat di iPhone mereka untuk mengingat resep dan vitamin harian mereka. Dengan iOS 16, Anda tidak perlu lagi mencari aplikasi terbaik untuk obat resep karena aplikasi Kesehatan Anda sekarang dapat melacak obat Anda, mengirimkan pengingat, dan bahkan memberi tahu Anda tentang interaksi apa pun.
Mengapa Anda Akan Menyukai Tip Ini:
- Jangan pernah lupa minum obat lagi dengan pengingat khusus di ponsel Anda.
- Tetapkan pengingat pada waktu yang berbeda untuk berbagai obat untuk menghindari kemungkinan interaksi antara obat Anda dan zat lain.
Cara Menggunakan Aplikasi Kesehatan untuk Membantu Mengingat Minum Obat
Sebelum Anda dapat melakukan ini, pastikan Anda memilikinya diperbarui ke iOS 16, karena ini tidak akan berfungsi dengan sistem operasi yang lebih lama. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang iPhone Anda, daftar gratis kami Buletin Tip Hari Ini!
- Buka aplikasi kesehatan.
- Gulir ke bawah sampai Anda melihat Siapkan Obat. Anda juga dapat mengetuk Jelajahi dan cari Obat-obatan.
- Mengetuk Tambahkan Obat.
- Anda dapat mencari obat dengan mengetuk bilah Pencarian. Anda juga bisa tambahkan dengan menggunakan Kamera iPhone Anda.
- Ketikkan nama obat atau suplemen Anda.
- Ketuk hasil yang benar. Jika Anda tidak melihatnya, Anda dapat menambahkannya secara manual.
- Bergantung pada jenis obat yang Anda tambahkan, Anda mungkin harus memilih jenis obat. Misalnya kapsul, krim, tablet, atau larutan oral. Jika Anda tidak melihat jenis obat yang benar, ketuk Menampilkan lebih banyak.
- Ketuk untuk memilih jenis obat yang benar. Mengetuk Berikutnya.
- Sekarang Anda harus memilih kekuatan obat. Anda juga bisa Tambahkan Kustom untuk memasukkan kekuatan yang benar jika tidak ditawarkan. Bergantung pada obatnya, Anda mungkin diminta untuk memasukkan kekuatan obat khusus.
- Pilih opsi yang benar, lalu ketuk Berikutnya.
- Selanjutnya, Anda akan memasukkan Frekuensi yang Anda minum obat. Standarnya adalah Setiap Hari. Ketuk untuk mengubahnya.
- Selanjutnya, pilih Waktu Anda minum obat dengan mengetuk Tambahkan waktu.
- Ketuk waktu dan geser ke atas dan ke bawah untuk memilih waktu yang tepat. Ini adalah saat Anda akan diingatkan untuk minum obat, jadi pastikan untuk memilih waktu yang nyaman bagi iPhone Anda untuk mengingatkan Anda untuk minum obat. Ketuk di luar menu waktu setelah Anda selesai.
- Standarnya adalah satu kapsul (atau aplikasi, atau metode dosis lain, tergantung pada apa yang Anda pilih), ketuk dosis untuk mengubah jumlahnya.
- Anda dapat menambahkan beberapa kali sehari per obat jika perlu. Setelah Anda selesai melakukannya, ketuk Berikutnya.
- Pilih bentuk obat Anda. Lalu ketuk Berikutnya.
- Pilih warna untuk sisi kiri, sisi kanan, dan latar belakang. Jika Anda meminum berbagai obat yang terlihat berbeda, ini adalah kesempatan bagus untuk membuatnya terlihat seperti itu obat sebenarnya yang Anda minum sehingga Anda dapat mengidentifikasinya dengan mudah, bahkan jika Anda mencampurnya dengan yang lain obat-obatan. Karena saya hanya minum satu obat, saya memilih warna yang tampak bahagia.
- Mengetuk Berikutnya.
- Selanjutnya, Anda akan dapat meninjau detail obat yang Anda masukkan. Anda dapat menambahkan nama tampilan dan catatan opsional jika diinginkan. Mengetuk Berikutnya atau Melewati untuk melanjutkan.
- Pertama kali Anda menambahkan obat, Anda juga akan dibawa melalui langkah-langkah untuk mengatur kemungkinan interaksi obat. Opsi yang dapat Anda aktifkan adalah Alkohol, Tembakau, dan Ganja, dan untuk keperluan tutorial ini saja, saya mengaktifkan ketiganya. Anda hanya akan diminta untuk memilih ini satu kali, dan Anda dapat mengaktifkan dan menonaktifkannya nanti. Jika Anda sudah menyiapkan ini, Anda dapat mengetuk Interaksi Obat untuk melihat apakah ada faktor yang dapat mengganggu pengobatan Anda. Mengetuk Selesai ketika Anda selesai.
Peringatan:
Rekomendasi yang diberikan dalam artikel ini atau oleh aplikasi Kesehatan bukan merupakan saran medis. Selalu periksa dengan dokter Anda tentang kemungkinan interaksi antara obat yang Anda minum. Kamu bisa baca lebih lanjut tentang interaksi obat di situs web FDA.
Sekarang Anda akan dibawa ke halaman pengobatan Anda. Anda akan sanggup untuk tandai sebagai diambil, tambah lagi, hapus atau arsipkan obat yang ada, pelajari lebih lanjut tentang obat Anda, dan lihat Interaksi Obat. Anda sekarang akan melacak semua obat Anda di satu tempat! Ini tidak hanya nyaman, tetapi juga berpotensi menyelamatkan nyawa jika Anda menggunakan obat yang sensitif terhadap waktu. Namun, Anda juga dapat menggunakannya untuk melacak vitamin dan suplemen atau obat-obatan seperti ibuprofen yang hanya Anda konsumsi sesuai kebutuhan. Mengetahui dengan tepat kapan Anda mengambil sesuatu dapat membantu Anda mengetahui interaksi obat yang berbahaya dan melaporkan kembali ke dokter Anda saat menguji berbagai obat untuk mengatasi masalah kesehatan yang tidak diketahui.
Kiat Pro: Jika Anda memiliki obat yang hanya diminum seperlunya, Anda dapat mengatur frekuensinya ke Sesuai Kebutuhan. Dengan demikian, obat Anda akan muncul di app Kesehatan, tetapi Anda tidak akan menerima pengingat apa pun. Anda akan dapat login ketika Anda mengambilnya jika Anda ingin melacaknya.
Perlu diingat bahwa meskipun Apple melakukan pekerjaan yang baik untuk melindungi privasi Anda, kebocoran dapat terjadi, dan beberapa orang mungkin menganggap menempatkan informasi medis mereka di ponsel sebagai masalah privasi. Aplikasi Kesehatan Anda hanya seaman iPhone Anda, jadi menyiapkan kode sandi yang kuat minimal enam digit serta Touch atau Face ID dapat membantu menjaga keamanan data Anda. Menurut pernyataan Privasi Apple, Apple tidak dapat membaca data aplikasi Kesehatan Anda, dan Anda memiliki kendali penuh atas siapa yang dapat mengaksesnya. Meskipun saya merasa nyaman membagikan obat saya dengan aplikasi Kesehatan, ada banyak alasan mengapa Anda memilih untuk tidak melakukannya. Selanjutnya, pelajari cara mengatur pengingat untuk obat atau mengubah frekuensi.