Pelacak kebugaran terbaik di tahun 2023

Pelacak kebugaran telah berkembang pesat selama bertahun-tahun, baik dari segi faktor bentuk dan fungsionalitas. Pelacak kebugaran modern tidak lagi terbatas hanya melacak langkah harian dan durasi tidur Anda. Mereka sekarang menjadi alat yang andal untuk membantu Anda menjadi lebih aktif setiap hari, membantu Anda mendapatkan kualitas tidur, dan bahkan melacak metrik vital seperti detak jantung, kadar oksigen, dan banyak lagi. Selama Anda siap menemukan produk yang tepat, pelacak kebugaran ini dapat membantu Anda mencapai semua sasaran kebugaran dengan mudah.

Tidak ada kekurangan pelacak kebugaran di pasaran, artinya Anda harus membaca lusinan produk ini untuk menemukan produk yang sesuai dengan tujuan kebugaran Anda. Saya telah berhasil menyusun daftar pelacak kebugaran yang sehat (tanpa maksud kata-kata) untuk Anda periksa. Dari pelacak sederhana untuk penggunaan sehari-hari hingga opsi lebih canggih yang berfungsi ganda sebagai jam tangan pintar, ada sesuatu untuk semua orang di daftar ini.

Pelacak kebugaran terbaik di tahun 2023

Jajaran Charge Fitbit telah ada untuk sementara waktu sekarang, dan mereka terus mendominasi pasar AS dengan menawarkan serangkaian fitur yang bagus. Charge 5 saat ini adalah salah satu pelacak kebugaran terbaik dan paling terjangkau dari Fitbit, dan dilengkapi dengan hampir semua yang Anda harapkan dari pelacak kebugaran dasar. Ini memiliki desain yang sederhana namun elegan, tersedia dalam berbagai jalur warna, dan juga memiliki ukuran yang sempurna untuk sebagian besar pengguna. Rumah pelacak terbuat dari aluminium, kaca, dan resin, sedangkan pita yang disertakan terbuat dari silikon.

Fitbit Charge 5 menampilkan layar OLED layar sentuh 1,04 inci (diagonal) cerah di bagian depan yang memungkinkan Anda berinteraksi dengan semua fitur yang ditawarkan pelacak. Di dalam Charge 5, Anda mendapatkan lebih dari beberapa sensor dan komponen. Ini mengemas monitor detak jantung optik, sensor merah dan inframerah untuk pemantauan saturasi oksigen (SpO2), sensor suhu perangkat untuk mengukur suhu kulit, sensor listrik multiguna yang kompatibel dengan aplikasi ECG & aplikasi EDA Scan, akselerometer 3 sumbu, dan lagi. Khususnya, Anda juga mendapatkan dukungan GPS, GLONASS, dan NFC bawaan.

Pita kebugaran khusus ini juga mendukung fitur pintar seperti pembayaran nirsentuh, notifikasi, dan lainnya. Charge 5 juga memiliki memori internal untuk menyimpan data gerakan mendetail hingga tujuh hari, menit demi menit. Selain itu, itu juga dapat menyimpan total harian hingga 30 hari. Charge 5 juga tahan air, hingga 50 meter, yang sangat bagus. Di departemen baterai, Fitbit mengatakan Charge 5 dapat bekerja hingga 7 hari dengan sekali pengisian daya. Jarak tempuh Anda mungkin berbeda berdasarkan penggunaan Anda, dan saya perkirakan masa pakai baterai semakin menurun dengan fitur seperti layar Selalu Aktif dan pemantauan SpO2 diaktifkan.

Semua hal dipertimbangkan, Fitbit Charge 5 adalah pelacak kebugaran yang solid yang menawarkan serangkaian fitur yang bagus. Ini mungkin bukan pelacak kebugaran paling terjangkau dalam koleksi ini, tetapi ini menyelesaikan pekerjaan dengan harga yang wajar.

Mi Smart Band 7 adalah salah satu opsi paling populer di jajaran pelacak kebugaran Xiaomi yang andal. Itu membuat debut di China dengan nama Mi Band 7, tetapi Xiaomi menyebutnya sebagai Mi Smart Band 7 di pasar internasional. Ini tersedia untuk dibeli di AS melalui Amazon dengan harga sekitar $69. Ada banyak hal yang disukai dari Mi Smart Band 7, terutama dengan harga ini. Itu tidak memiliki beberapa fitur kelas atas, tetapi menebusnya dengan fitur lain sambil menjaga harga tetap rendah.

Dalam hal desain, kami sedang melihat perangkat kecil berbentuk oval yang dapat dilepas dari pitanya. Pelacak itu sendiri hanya memiliki ketebalan 12,2 mm dan berat 13g. Ini akan memberi Anda gambaran tentang betapa ringan dan nyamannya memakainya sehari-hari. Salah satu hal terbaik tentang Mi Band 7 adalah sangat mudah untuk membeli band pengganti untuk pelacak. Xiaomi menjual banyak dari mereka, dan Anda pasti akan menemukan lebih banyak lagi dari vendor pihak ketiga.

Adapun pelacakan aktivitas, Mi Band 7 mendukung semua hal penting, termasuk langkah, latihan, pelacakan tidur, dan banyak lagi. Itu juga dapat melacak kadar oksigen darah dan detak jantung Anda. Sorotan dari Mi Band 7 adalah ia juga dapat melacak siklus menstruasi dan pernapasan, yang sangat bagus. Satu-satunya kelemahan nyata adalah Mi Band 7 tidak secara otomatis mendeteksi latihan, artinya Anda harus mencatat latihan secara manual. Namun, Mi Band 7 hadir dengan banyak mode olahraga, termasuk bersepeda, yoga, memancing, dan bahkan parkour. Anda akan menemukan olahraga yang tepat, tetapi Anda harus mengaktifkan pelacakan secara manual.

Saya sarankan Anda membaca rekan saya Ben Sin Ulasan Mi Band 7 untuk mempelajari lebih lanjut tentang pelacak kebugaran ini dan mendapatkan ide bagus tentang apa yang diharapkan darinya sebelum membuat keputusan pembelian.

Bahkan band kebugaran terkecil di pasaran, termasuk Mi Band 7, tidak sebijak Oura Ring. Berbeda dengan sebagian besar pelacak kebugaran yang dikenakan di pergelangan tangan, Cincin Oura, seperti namanya, adalah sebuah cincin. Itu tidak memiliki layar, dan tidak mendorong pemberitahuan, yang berarti tidak terlalu mengganggu dibandingkan dengan band kebugaran tradisional. Tapi jangan biarkan faktor bentuknya yang kecil membuat Anda kurang memikirkannya karena Oura Ring adalah perangkat yang sangat mumpuni yang dapat melacak banyak metrik untuk membuat Anda tetap dalam kondisi terbaik. Saya hanya menambahkan ini sebagai opsi bonus karena ini bukan untuk semua orang. Hadir dengan harga $299, Oura Ring Gen 3 adalah salah satu pelacak termahal di daftar ini, dan juga menuntut keanggotaan berbayar untuk menawarkan dukungan terbaik. Ya, Anda mendapatkan keanggotaan gratis selama enam bulan dengan pembelian Anda, tetapi setelah itu $6,99 per bulan, yang tentunya menambah biaya yang signifikan bagi kebanyakan orang.

Sorotan dari produk ini adalah faktor bentuk dan desainnya. Oura Ring Gen 3 hadir dalam empat warna berbeda -- Silver, Black, Stealth, dan Gold. Itu terbuat dari titanium ringan, artinya cukup tahan lama. Ini juga lebih ringan dari cincin konvensional, jadi Anda tidak perlu khawatir sering melepasnya. Meskipun faktor bentuknya relatif kecil, Oura Ring Gen 3 dikatakan bertahan hingga 7 hari dengan sekali pengisian daya. Ini menggunakan Bluetooth LE (Low-Energy) untuk konektivitasnya.

Oura Ring juga menawarkan daftar panjang fitur untuk membantu Anda tetap dalam kondisi terbaik. Dengan keanggotaannya, Anda mendapatkan akses ke hal-hal seperti meditasi terpandu, konten pendidikan, dan wawasan yang dipersonalisasi tentang kesejahteraan Anda. Anda juga dapat memilih untuk mengabaikan keanggotaan, tetapi tanpa itu, Anda hanya akan mendapatkan akses ke fitur Oura Ring dasar seperti skor Kesiapan Harian, Tidur, dan Aktivitas. Beberapa fitur premium, termasuk Waktu Relaksasi dan Prediksi Periode, hanya tersedia dengan keanggotaan, tetapi saya serahkan kepada Anda untuk memutuskan saat membuat keputusan pembelian.

Fitbit Sense 2 adalah pilihan saya untuk pelacak kebugaran gaya jam tangan pintar terbaik yang dapat Anda beli sekarang. Ini relatif baru di pasar dan menghadirkan banyak fitur baru dibandingkan pelacak aktivitas Fitbit lainnya. Itu juga membawa banyak perbaikan penting dari pendahulunya, termasuk desain yang diperbarui, internal, dan banyak lagi. Fitbit Sense 2 menggunakan aluminium untuk casingnya, bukan baja tahan karat dari model sebelumnya. Kandangnya yang ramping dan ringan juga membuatnya nyaman dipakai untuk waktu yang lama.

Salah satu hal terbaik tentang Fitbit Sense 2 adalah dilengkapi dengan sejumlah sensor untuk melacak berbagai metrik, termasuk detak jantung, EKG, EDA, oksigen darah, suhu, dan banyak lagi. Itu membuatnya lebih baik daripada banyak opsi lain di pasaran, termasuk pelacak Versa Fitbit sendiri. Versa 4 hampir menyamai keseluruhan pengalaman, tetapi ia memperdagangkan beberapa fitur dengan imbalan label harga yang lebih murah.

Fitbit Sense 2, jika Anda bertanya-tanya, hadir dengan layar AMOLED 1,58 inci yang cerah yang cukup terang bahkan di bawah sinar matahari langsung. Masa pakai baterai Sense 2 juga cukup bagus, dan dapat bertahan selama sekitar tiga hari dengan sekali pengisian daya, bahkan dengan semua fitur pelacakan kesehatan diaktifkan. OS Fitbit bersih dan mudah digunakan, tetapi perlu diingat bahwa Anda harus berlangganan untuk memanfaatkan banyak fitur kesehatan dan kebugaran yang lebih canggih di Sense 2. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang pelacak aktivitas gaya jam tangan pintar khusus ini di kami Ulasan Fitbit Sense 2.

Itu Amazfit T-Rex 2 telah keluar untuk sementara waktu sekarang, namun tetap menjadi jam tangan pintar yang andal di antara semua opsi baru yang ada di luar sana saat ini. Saya masih menggunakannya sebagai jam tangan pintar utama saya, dan harus saya akui bahwa ini bertahan dengan sangat baik. Itu masih menderita banyak masalah perangkat lunak yang saya sebutkan dalam ulasan saya tahun lalu, tetapi ini adalah jam tangan pintar yang mumpuni, menawarkan hasil yang bagus untuk uang Anda. Ini juga sering didiskon sekarang, dan Anda dapat mengambilnya hanya dengan $180.

Sorotan dari Amazfit T-Rex 2, setidaknya bagi saya, adalah daya tahan baterainya. Butuh beberapa saat untuk mengisi ulang menggunakan pengisi daya miliknya dengan pin magnet, tetapi dengan mudah bertahan selama dua minggu dengan sekali pengisian daya, yang cukup mengesankan. Saya menggunakannya untuk melacak semua metrik kesehatan, dan saya juga menggunakannya untuk melacak aktivitas bersepeda saya setiap hari selama sekitar satu jam. Saya juga mengaktifkan layar selalu aktif setiap saat, dan itu bagus.

Kandang arloji itu sendiri terlihat dan terasa nyaman di tangan. Ini adalah jam tangan pintar tangguh yang hadir dengan ketahanan air 10ATM dan sertifikasi STD-MIL-810G, dan juga tervalidasi untuk menahan suhu ekstrem dan kondisi lingkungan dari 70 derajat hingga -40 derajat suhu. Panel AMOLED 1,39 inci di bagian depan juga terlihat bagus dan sangat responsif, jadi tidak ada keluhan juga.

Samsung Jam Galaxy 5 adalah salah satu jam tangan pintar terbaik untuk pengguna Android. Sama seperti model generasi sebelumnya, Galaxy Watch 5 juga hadir dalam ukuran 40mm dan 44mm dan menjalankan Wear OS 3 versi terbaru. Ini adalah sistem operasi yang sama yang juga berjalan di Pixel Watch baru Google, yang berarti Anda mendapatkan akses ke navigasi belokan demi belokan Google Maps dan Asisten Google. Semua fitur pelacakan kebugaran dan kesehatan ditangani oleh aplikasi Samsung Health, yang lebih andal daripada banyak opsi di luar sana.

Galaxy Watch 5 mendukung fitur kesehatan terbaik Samsung, termasuk pengukuran SpO2, deteksi latihan otomatis, pelacakan tidur, dan elektrokardiogram. Arloji juga akan menampilkan semua notifikasi dan membiarkan Anda berinteraksi dengannya tanpa harus mengeluarkan perangkat Anda. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang pengalaman menggunakan jam tangan ini di kami Ulasan Samsung Galaxy Watch 5. Samsung Galaxy Watch 5 juga menawarkan masa pakai baterai yang layak, tetapi jangan berharap untuk bertahan selama berhari-hari dengan sekali pengisian daya. Saya sarankan Anda memeriksa TicWatch Pro 5 jika Anda menginginkan jam tangan pintar andal yang dapat bertahan selama beberapa hari dengan sekali pengisian daya. Ini menjalankan sistem operasi yang sama dengan Galaxy Watch 5 dengan beberapa penyesuaian kecil, dan juga menawarkan serangkaian fitur pelacakan kebugaran dan kesehatan yang sama bersama dengan tampilan sekunder.

Ada banyak hal yang disukai dari Samsung Galaxy Watch 5, terutama dengan harga yang diminta $280. Tapi itu hanya berfungsi dengan ponsel Android, jadi ingatlah itu. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk membeli Galaxy Tonton 5 Pro jika Anda menginginkan jam tangan yang lebih besar dengan bentuk yang kokoh. Sebagai alternatif, Anda juga dapat menghemat sejumlah uang untuk pembelian Anda dengan mengambil Galaxy Watch 4, yang masih bertahan cukup baik dibandingkan model yang lebih baru.

Sulit menyusun daftar pelacak kebugaran terbaik tanpa menyertakan Apple Watch. Tidak dapat disangkal bahwa Apple Watch termasuk yang terbaik dalam hal pelacakan kesehatan dan kebugaran, jadi memasukkan jam tangan pintar ini tidak perlu dipikirkan lagi. Versi asli dari daftar ini menyertakan Apple Watch Seri 7, tetapi saya telah menggantinya dengan model Seri 8 yang relatif lebih baru.

Apple Watch Series 8 tidak jauh berbeda dari model sebelumnya, tetapi hadir dengan yang baru sensor suhu kulit yang memungkinkan pelacakan siklus menstruasi dan memungkinkan Anda mendapatkan tidur yang lebih akurat data. Kedua fitur ini sangat penting bagi banyak pengguna, itulah sebabnya Apple Watch Series 8 yang baru mendapatkan posisi teratas iPhone pengguna. Yang juga baru di Apple Watch Series 8 adalah fitur deteksi kerusakan baru perusahaan. Fitur khusus ini mungkin tidak sebanding dengan peningkatannya sendiri jika Anda sudah memiliki salah satu iPhone baru, tetapi ini tentu saja merupakan salah satu fitur utama Apple Watch saat ini.

Sejauh menyangkut pelacakan kebugaran, Apple Watch Series 8 memiliki banyak mode latihan yang berbeda, termasuk berlari, bersepeda, berjalan, latihan kekuatan, dan banyak lagi. Anda juga dapat menambahkan olahraga baru di app Olahraga, dan Apple Watch Series 8 dapat mendeteksi dan melacaknya secara otomatis saat Anda siap.

Semua hal dipertimbangkan, Apple Watch Series 8 adalah opsi default untuk pengguna iPhone yang dilengkapi dengan semua lonceng dan peluit seperti sensor suhu kulit, deteksi kerusakan, dan banyak lagi. Sensor suhu kulit yang ditambahkan dan fitur deteksi kerusakan mungkin tidak cukup untuk menjamin peningkatan Seri 8 dari jam tangan generasi terakhir, tetapi patut dipertimbangkan jika Anda berasal dari generasi yang lebih tua satu. Atau, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk membeli Apple Watch Ultra, yang merupakan jam tangan pintar kokoh baru perusahaan untuk atlet dan pengguna tingkat lanjut. Model Ultra harganya lebih mahal daripada model Seri 8, tetapi juga dilengkapi dengan fitur perangkat keras dan perangkat lunak yang jauh lebih baik.

Jika Anda menyukai jam tangan pintar yang kokoh untuk melacak kesehatan dan aktivitas, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan Garmin's Instinct 2 Solar. Sorotan dari jam tangan pintar khusus ini adalah ia hadir dengan "masa pakai baterai yang tidak pernah berakhir". Sesuai namanya, Garmin Instinct 2 Solar mendukung pengisian tenaga surya, sehingga mereka yang memiliki gaya hidup aktif yang menghabiskan banyak waktu di luar ruangan akan sangat diuntungkan jam tangan ini.

Jika Anda bertanya-tanya, Instinct 2 Solar mengisi daya menggunakan "power glass" transparan yang menutupi layar dan panel yang mengelilinginya. Kaca ini, menurut perusahaan, dapat mengisi ulang Instinct 2 Solar untuk masa pakai baterai yang tidak terbatas, asalkan Anda menghabiskan setidaknya tiga jam di luar ruangan setiap hari. Jika itu terdengar seperti sesuatu yang dapat Anda lakukan, maka Anda harus mempertimbangkan untuk mengambilnya.

Satu hal yang perlu diperhatikan tentang jam tangan pintar ini adalah tidak memiliki layar sentuh. Sebaliknya menawarkan antarmuka berbasis tombol yang bekerja sangat baik. Jam tangan, bagaimanapun, tidak meninggalkan kebutuhan bisnis yang terlewat ketika datang ke fitur pintar. Dari pop-up notifikasi dan pelacakan olahraga hingga GPS, pelacakan detak jantung, dan lainnya, Anda mendapatkan dukungan untuk hampir semua hal dengan jam tangan pintar ini. Ini juga menangani pelacakan aktivitas dengan sangat baik, dan disinkronkan dengan aplikasi pendamping Garmin Connect yang tersedia untuk Android dan iOS untuk memberikan semua wawasan latihan yang Anda butuhkan.

Saya ingin menunjukkan bahwa Garmin juga telah mengumumkan versi terbaru dari model ini yang disebut Garmin Insting 2X Solar. Kami masih dalam proses meninjau model tersebut, dan Instinct 2 Solar tetap menjadi pilihan saya untuk sementara.

Pelacak kebugaran terbaik di tahun 2023: Intinya

Jika Anda langsung melompat ke kesimpulan untuk menemukan opsi terbaik, maka saya sarankan menggunakan Fitbit Charge 5. Ini adalah salah satu pelacak kebugaran terbaik di pasaran saat ini yang menawarkan semua hal penting tanpa membuat lubang besar di dompet Anda. Ini mungkin tidak memiliki semua lonceng dan peluit, tetapi terlihat ramping, memiliki faktor bentuk yang relatif kecil, dan juga dapat membuat Anda tetap pada jalur dengan semua tujuan aktivitas Anda selama berhari-hari dengan sekali pengisian daya.

Mereka yang berbelanja untuk pelacak kebugaran bergaya smartwatch harus mempertimbangkan untuk membeli Fitbit's Sense 2. Ini bukan pengganti jam tangan pintar sepenuhnya, itulah sebabnya saya juga menyoroti Galaxy Watch 5 dan Apple Watch Series 8 di daftar khusus ini untuk mereka yang cenderung membeli perangkat yang lebih mampu yang berfungsi ganda sebagai pelacak aktivitas yang andal juga. Anda juga bisa mampir ke kami jam tangan pintar terbaik panduan jika Anda tidak ingin membatasi diri pada pelacak kebugaran dan menjelajahi lebih banyak opsi.