Kurangi Sakit Kepala & Mata dengan Peringatan Jarak Layar (iOS 17)

click fraud protection

Sangat mudah untuk mengalihkan perhatian dan tanpa sadar merusak mata Anda dengan memegang layar iPhone atau iPad terlalu dekat dengan wajah Anda. iOS 17 memperkenalkan peringatan otomatis yang mengingatkan Anda untuk memegang perangkat Anda pada jarak yang lebih aman, yang mengurangi ketegangan mata dan dapat mencegah sakit kepala, postur tubuh yang buruk, dll. Mengaktifkan lansiran ini bahkan dapat membantu Anda membangun kebiasaan yang lebih baik dari waktu ke waktu.

Mengapa Anda Akan Menyukai Tip Ini:

  • Cari tahu apakah Anda memegang ponsel pada jarak yang aman dari mata Anda.
  • Dapatkan peringatan otomatis jika Anda memegang iPhone atau iPad terlalu dekat.
  • Bangun kebiasaan sehat untuk menghindari masalah mata dan sakit kepala yang dapat dicegah.

Cara Mengaktifkan Peringatan "iPad atau iPhone Terlalu Dekat".

Persyaratan sistem

Untuk menggunakan tip ini, Anda memerlukan iPhone dengan ID Wajah yang menjalankan iOS 17 atau lebih baru atau iPad dengan ID Wajah yang menjalankan iPadOS 17 atau lebih baru. Temukan cara update ke ios 17.

Kita semua bersalah karena terlalu sering melihat ponsel dan memegang ponsel terlalu dekat. Anda sekarang dapat mengaktifkan peringatan jika iPhone atau iPad Anda mendeteksi saat Anda tidak menjaga jarak layar yang sehat. Lansiran ini dapat membantu Anda membangun kebiasaan yang lebih baik untuk kesehatan mata Anda. Untuk menemukan lebih banyak fitur iOS 17, daftar gratis kami Kiat Hari Ini! Untuk mengaktifkan fitur Jarak Layar baru:

  1. Membuka Pengaturan.
    Buka Pengaturan.
  2. Mengetuk Layar Time.
    Ketuk Durasi Layar.
  3. Mengetuk Jarak Layar.
    Ketuk Jarak Layar.
  4. Mengetuk Melanjutkan.
    Ketuk Lanjutkan.
  5. Mengetuk Melanjutkan lagi.
    Ketuk Lanjutkan lagi.
  6. Mengetuk Melanjutkan sekali lagi.
    Ketuk Lanjutkan sekali lagi.
  7. Memastikan Jarak Layar diaktifkan.
    Pastikan Jarak Layar diaktifkan.
  8. IPhone Anda sekarang akan mengingatkan Anda jika Anda memegang iPhone atau iPad terlalu dekat dengan mata Anda.
    IPhone Anda sekarang akan mengingatkan Anda jika Anda memegang iPhone atau iPad terlalu dekat dengan mata Anda.
  9. Dan satu lagi setelah Anda memindahkan iPhone ke jarak yang aman.
    Dan satu lagi setelah Anda memindahkan iPhone ke jarak aman.

Setelah menggunakan ini selama sebulan, saya melihat peningkatan kesehatan mata dan postur tubuh saya. Pada awalnya, saya mendapat pemberitahuan ini setiap beberapa jam sepanjang hari, tetapi saya semakin sedikit menerimanya seiring berjalannya waktu. Ini berarti saya belajar memegang ponsel saya pada jarak yang sesuai karena kebiasaan, berkat peringatan yang bermanfaat ini! Selanjutnya, pelajari cara mencatat obat harian Anda menggunakan aplikasi Kesehatan.

Hidup iPhone

Temukan fitur tersembunyi iPhone Anda

Dapatkan satu tip harian setiap hari (dengan tangkapan layar dan instruksi yang jelas) sehingga Anda dapat menguasai iPhone hanya dalam satu menit sehari.