Sebelum mendapatkan Apple Watch, saya pikir saya tidak akan sering menggunakannya. Ya, kami memiliki beberapa penggemar berat Apple Watch di sini di iPhone Life, tetapi saya tidak dapat membayangkan menggunakannya lebih dari sekadar pelacak langkah yang dimuliakan. Beberapa statistik yang dapat direkamnya terdengar keren, tetapi sepertinya itu bukan sesuatu yang saya butuhkan, apalagi sesuatu yang akan membuat saya menjadi orang yang lebih baik.
Maju cepat enam bulan, dan Apple Watch saya tidak hanya melonjak ke puncak daftar Objek yang Akan Saya Simpan dalam Kebakaran Rumah, tetapi juga menyebabkan perubahan nyata dan berkelanjutan dalam gaya hidup saya. Perubahan ini tidak hanya menguntungkan saya, tetapi juga teman, keluarga, dan bahkan tempat kerja saya. Bagaimana jam tangan pintar mungil bisa menghasilkan peningkatan yang begitu besar? Saya senang Anda bertanya.
1.Itu Membuat Saya Lebih Perhatian.
Ini adalah manfaat terbesar, dan mungkin paling mengejutkan, yang saya temukan dengan memiliki Apple Watch. Saya berharap memiliki perangkat di pergelangan tangan saya 24/7 akan membuat saya lebih terganggu, tetapi sebaliknya, itu memungkinkan saya untuk meletakkan iPhone saya dan terlibat dengan orang-orang dengan cara yang lebih fokus daripada sebelumnya. Meskipun saya masih mendapatkan notifikasi, saya dapat meliriknya dan melihat apa adanya, lalu menutupnya tanpa khawatir saya akan melupakannya, karena notifikasi tersebut masih menunggu saya di iPhone saya. Ketika saya melihat notifikasi di ponsel saya, saya mungkin ingin memperhatikannya karena ponsel saya sudah ada di tangan saya tetapi melihat itu di jam tangan saya menyimpan ponsel saya di saku, menghapus godaan untuk menjawab teks dan berisiko tersesat di digital dunia.
Temukan fitur tersembunyi iPhone Anda
Dapatkan satu tip harian setiap hari (dengan tangkapan layar dan instruksi yang jelas) sehingga Anda dapat menguasai iPhone hanya dalam satu menit sehari.
2.Itu Membuat Saya Kurang Cemas.
Saya pada dasarnya adalah orang yang cemas, dan menurut saya menjadi dewasa bersamaan dengan peluncuran iPhone pertama tidak membantu. Saya telah menghabiskan masa dewasa saya dengan benar-benar dapat dijangkau oleh siapa saja sepanjang hari, dan tidak dapat dijangkau dapat membuat saya panik. Bagaimana jika seseorang mencoba menghubungi saya tentang sesuatu yang penting? Apakah saya akan melewatkan panggilan darurat? Karena itu, saya hampir selalu membawa iPhone, yang dapat menyebabkan gangguan dan pengguliran malapetaka. Dengan Apple Watch saya, saya dapat melihat pemberitahuan saat masuk dan bahkan menjawab panggilan saat iPhone saya tetap disimpan, jauh dari jangkauan tangan.
3.Itu Membuat Saya Merawat Diri Sendiri Lebih Baik.
Meskipun memiliki sumber daya untuk menjaga diri sendiri bukanlah kemenangan etis, kita semua tahu pepatah lama, Anda tidak dapat menuangkan dari cangkir kosong. Apple Watch saya terus memantau saya untuk melihat apakah saya memperlakukan diri saya dengan benar, memberi selamat kepada saya cukup tidur, mengingatkan saya untuk minum vitamin, dan dengan lembut mendorong saya untuk meluangkan waktu sejenak bernapas. Aplikasi favorit saya, Welltory (gratis), yang saya bahas di halaman 26 di bagian Aplikasi Terbaik edisi ini, bahkan dapat memberi tahu saya jika saya berisiko mengalami sesuatu. Entah bagaimana, arloji robot kecil saya telah menjadi pelatih hidup saya.
4.Itu Membuat Saya Lebih Baik dalam Pekerjaan Saya.
Yang ini tidak mengherankan, karena alasan utama saya mendapatkan Apple Watch adalah agar saya dapat menulis tentangnya. Bahkan di luar itu, pria kecil ini telah mendukung kinerja pekerjaan saya sejak pertama kali saya mengenakannya di musim gugur. Tidak hanya membuat saya tetap fokus (seperti yang dijelaskan di poin satu), tetapi dengungan lembut di pergelangan tangan saya mengingatkan saya pada pertemuan yang mungkin telah saya lupakan saat berkonsentrasi pada sebuah artikel. Rasanya seperti kepala pelayan yang diam-diam, berdiri di belakang, hanya menyela saya ketika saya lupa sesuatu yang penting.
5.Itu Membuat Saya Lebih Energik.
Sebagai bagian dari perawatan diri harian saya yang lebih baik, saya mulai lebih banyak bergerak, berkat Latihan, Gerakan, dan Sasaran Berdiri harian saya. Itu, dikombinasikan dengan sasaran Tidur saya, telah meningkatkan tingkat energi harian saya secara nyata. Semakin saya membagi jam duduk saya di belakang komputer dengan istirahat satu menit untuk berdiri, semakin mudah untuk bangun dari kursi, bergerak, berjalan-jalan, atau menyelesaikan tugas-tugas kecil di sekitar rumah. Gerakan tersebut membuat otak saya bekerja kembali, dan saya dapat kembali ke tugas duduk saya dengan lebih cerah dan lebih fokus.
6.Itu Membuat Saya Menjadi Teman yang Lebih Baik.
Sebelum Apple Watch saya, saya merasa berkewajiban untuk membaca dan menjawab teks dari teman saya saat mereka masuk. Jika saya membuka teks untuk melihat apa yang dikatakan teman saya dan kemudian menutupnya lagi, saya biasanya lupa itu masuk sama sekali dan akhirnya tidak pernah membalas. Ini sering terjadi sejak saya memiliki anak kecil di rumah saya yang selalu menuntut perhatian, mengganggu aliran komunikasi digital saya. Sekarang, ketika sebuah teks masuk dari seorang teman, saya dapat memeriksa pratinjau dan memutuskan apakah saya harus segera menjawab atau tidak. Jika tidak, saya masih memiliki notifikasi di iPhone yang mengingatkan saya untuk membalas begitu saya memiliki kesempatan untuk menenangkan diri, dan teman-teman saya tidak akan berhenti berbicara di tengah percakapan.
7.Itu Membuat Saya Menjadi Pasangan Yang Lebih Baik.
Dalam sebuah rumah tangga dengan dua orang tua yang bekerja dan seorang anak di bawah usia empat tahun, hal-hal kecil dapat gagal. Meskipun memiliki pengingat di pergelangan tangan saya adalah cara terbaik untuk tetap mengetahui hal-hal dan juga menjaga agar iPhone saya tidak terlihat, pengingat Stand Apple Watch saya memiliki manfaat yang tidak terduga bagi rumah tangga saya. Ketika saya mendapatkan getaran kecil di pergelangan tangan bahwa sudah waktunya untuk berdiri, saya sekarang menggunakan kesempatan itu untuk menyelesaikan tugas-tugas di sekitar rumah yang jika tidak akan gagal. Saya mencoba mengambil setidaknya satu sprint lima menit sehari untuk melipat beberapa cucian yang dicuci oleh suami saya secara religius dan menggunakan satu menit lainnya Berdiri istirahat untuk menyingkirkan mainan putri saya yang berserakan, membersihkan meja dapur kami, atau melakukan tugas kecil lainnya yang membantu menjaga kami terapung.
8.Itu Membuat Saya Menjadi Orangtua yang Lebih Baik.
Meskipun putri saya benar-benar melacak seberapa sering saya melirik notifikasi di pergelangan tangan saya, perbedaan antara itu dan mengeluarkan ponsel saat kami menghabiskan waktu bersama sangatlah besar. Selain itu, keinginan saya untuk menutup cincin saya telah membuat saya lebih kreatif dalam cara saya terlibat dengannya, memulai kami pada tradisi baru bangun dan menari setiap kali ada musik di TV (yang banyak di acara anak-anak). Terakhir, itu juga memungkinkan dia menggunakan ponsel saya untuk peregangan tanpa gangguan ketika saya berjanji kepadanya bahwa dia dapat menonton video atau melakukan Duolingo ABC hariannya. Sebelum Apple Watch saya, saya harus mengambil ponsel saya untuk memeriksa waktu atau pesan yang baru saja masuk, tetapi Apple Watch saya memberinya ruang untuk menikmati sedikit waktu layar yang saya berikan dengan caranya sendiri.
9.Itu Membuat Saya Melihat Gambaran Besar.
Meskipun saya selalu menjadi seseorang yang berjuang untuk gaya hidup sehat namun seimbang, saya bisa tersesat dalam keputusan harian saya. Jika saya banyak berjalan dalam sehari, saya yakin hidup saya akan berubah selamanya, tetapi jika saya menghabiskan satu hari di sofa, jelas saya adalah seseorang yang tidak akan pernah bergerak lagi. Pemikiran semacam ini tidak membantu atau akurat, dan fitur Tren di aplikasi Kesehatan saya mengumpulkan data dari Apple Watch untuk memberi saya pandangan yang lebih realistis. Di musim panas, langkah harian saya secara teratur mencapai tujuan pribadi saya, dan tren langkah saya per hari mencerminkan hal itu. Namun, dalam cuaca yang lebih dingin, jumlah itu turun secara signifikan, karena saya tidak menghabiskan banyak waktu di luar. Tetapi alih-alih merasa kalah, saya melihat bahwa jumlah saya yang berkurang masih cukup dekat dengan apa yang saya harapkan untuk dicapai seminimal mungkin, jadi alih-alih jatuh ke dalam pola pikir yang mengalah, saya menemukan sedikit cara untuk mengintegrasikan lebih banyak langkah ke dalam hari saya, memastikan saya setidaknya sedikit aktif setiap hari dan merasakan keyakinan bahwa saya akan beralih kembali ke sesuatu yang lebih ambisius setelah cuaca cerah. hangat.
10.Itu Membuatku Merasa Seperti Pahlawan Super.
Sebagai seseorang yang tumbuh di era Anak mata-mata, berbicara ke jam tangan saya adalah hal paling keren yang pernah ada. Tidak, menjawab panggilan telepon di Apple Watch saya tidak membuat saya menjadi orang yang lebih baik, tetapi itu membuat saya merasa seperti sedang menyelamatkan dunia. Sudahkah saya mengatakan "salin itu" lebih sering daripada organik? Itu antara saya dan orang yang memberi tahu saya bahwa perpanjangan garansi saya akan segera berakhir. Tapi, hei, itu memang memotivasi saya untuk menjawab lebih banyak panggilan dari nomor tak dikenal supaya saya bisa berbicara dengan pergelangan tangan saya, jadi siapa bilang saya tidak akan melakukannya menjawab telepon dari pemerintah A.S. yang merekrut saya untuk misi mata-mata sangat rahasia yang seharusnya saya kirim pesan suara?
Kredit gambar teratas: agsandrew / Shutterstock.com