Cara menurunkan penggunaan CPU: 6 cara yang telah dicoba dan diuji untuk menjaga kinerja tetap terkendali

Bahkan CPU terbaik di luar sana pada tahun 2023 dapat bertekuk lutut ketika mereka kewalahan oleh tugas yang menghabiskan banyak sumber daya atau sistem operasi itu sendiri. Biasanya Anda akan melihat lonjakan penggunaan CPU ketika hal itu terjadi, yang menunjukkan bahwa Anda mendorong CPU PC Anda melampaui batasnya. Hal ini tidak hanya akan mengakibatkan kinerja sistem melambat, tetapi Anda bahkan mungkin sering mengalami crash pada aplikasi dan game.

Ini belum tentu merupakan pertanda baik, jadi penting untuk mengatasi akar permasalahan dan mengurangi penggunaan CPU untuk menghindari kerusakan permanen pada CPU Anda. Untungnya, ada beberapa cara sederhana dan efektif untuk mencegah penggunaan CPU Anda mencapai batas absolutnya. Saya telah menyoroti beberapa tip pemecahan masalah yang terbukti di bawah ini:

Nyalakan ulang PC

Restart sederhana untuk membuat PC Anda bersih adalah yang terkadang Anda perlukan untuk menurunkan penggunaan CPU. Perbaikan klasik "Sudahkah Anda mencoba mematikan dan menghidupkannya" bekerja dengan sangat baik untuk menurunkan penggunaan CPU itu menghapus file-file sementara dan tugas-tugas terkenal yang berjalan di latar belakang, sehingga memperlambat segalanya turun. Ini bukan satu-satunya masalah yang dapat memperlambat kinerja sistem atau menyebabkan penggunaan CPU yang tinggi, namun hal ini layak untuk dicoba.

Temukan pelakunya dan tutup aplikasi yang tidak diperlukan

Perilaku CPU yang tidak biasa ini sering kali dikaitkan dengan satu atau dua proses, jadi menemukannya adalah tindakan terbaik Anda. Saya sarankan berkonsultasi dengan Windows Task Manager untuk mendapatkan daftar proses yang sedang aktif di PC Anda. Ini akan terlihat seperti ini:

Berikut cara mengakhiri tugas dari Task Manager:

1. Buka Pengelola Tugas dan klik CPU tab untuk mengurutkan program berdasarkan urutan penggunaan CPU (tinggi ke rendah).
2. Pilih salah satu yang paling banyak menghabiskan sumber daya CPU dan tekan Tugas akhir.

Jangan tutup apa pun di sini sebelum menyimpan semua pekerjaan Anda atau keluar dari semua tugas penting Anda yang sedang berlangsung.

Alternatifnya, Anda juga dapat menutup semua program yang tidak digunakan di bawah Aplikasi bagian dan lihat apakah itu membantu mengurangi penggunaan CPU. Jika Anda menemukan program tidak dikenal yang menghabiskan sebagian besar sumber daya CPU Anda, cari informasi lebih lanjut secara online atau jalankan pemeriksaan malware dengan cepat.

Jalankan pemeriksaan malware

Ada kemungkinan besar PC Anda terkena virus atau malware yang menyebabkan lonjakan besar dalam penggunaan CPU. Pelakunya cenderung tidak terdeteksi karena sering kali tersembunyi dan dijalankan sebagai aplikasi dan layanan latar belakang. Beberapa dari mereka bahkan mungkin menyamar sebagai proses Windows, yang berarti Anda tidak akan dapat membedakannya dari yang lain saat melihat Task Manager. Tidak ada cara untuk mengetahui apa yang menyebabkannya, tetapi Anda dapat menghilangkannya dengan pemindaian antivirus cepat. Saya sarankan untuk mendapatkan perangkat lunak antivirus untuk ini karena pemindai dasar yang ditawarkan oleh Keamanan Windows mungkin tidak menemukan dan melawan malware terbaru.

Jika Anda mencurigai adanya serangan malware tetapi tidak melihat apa pun di Pengelola Tugas, cobalah Alat Monitor Proses untuk membuat log tidak hanya penggunaan CPU, tetapi juga registri, aktivitas jaringan, dan banyak lagi. Memeriksa entri yang tidak biasa dalam aktivitas jaringan sering kali memberi Anda gambaran bagus tentang serangan malware. Sebagai alternatif, Anda juga dapat menggunakan alat Performance Monitor bawaan Windows untuk mendapatkan tampilan mendetail tentang penggunaan CPU proses tertentu dari waktu ke waktu.

Nonaktifkan aplikasi latar belakang

Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya mencegah aplikasi berjalan di latar belakang jendela 11, ada cara untuk mencegah aplikasi tertentu yang tidak diinginkan melakukan hal tersebut jika menurut Anda aplikasi tersebut memperlambat kinerja sistem Anda. Inilah cara Anda melakukannya:

1. Membuka Pengaturan dan pilih Aplikasi dari menu bilah sisi kiri.
2. Pilih Aplikasi yang diinstal pilihan.
3. Tekan ikon tiga titik di sebelah aplikasi pilihan Anda dan pilih Opsi lanjutan.
4. Pilih Tidak pernah dari Izin aplikasi latar belakang tarik-turun.

Pulihkan sistem Anda ke kondisi stabil

Jika CPU Anda baru-baru ini mulai bermasalah, dan Anda tidak tahu apa penyebabnya atau tidak ingin bersusah payah mengambil banyak langkah, maka Anda cukup mengembalikannya ke keadaan berjalan lancar selama beberapa hari atau bulan yang lalu. Anda dapat menggunakan alat Pemulihan Sistem di Windows untuk melakukan ini, asalkan Anda telah membuat titik pemulihan sebelumnya. Begini caranya:

1. Membuka Panel kendali dan mengetik pemulihan.
2. Pilih Pemulihan Dan Buka Pemulihan Sistem.
3. Pukul berikutnya di Pulihkan File dan Pengaturan Sistem bagian, dan pilih titik pemulihan untuk kembali.
4. Ikuti instruksi di layar setelah itu untuk memulihkan sistem Anda.

Ini mungkin dapat memperbaiki masalah Anda, namun Anda mungkin tidak dapat memulihkan jika Anda tidak membuat titik pemulihan sebelumnya. Jadi anggap ini sebagai pengingat Anda untuk membuatnya sekarang atau setelah masalah penggunaan CPU Anda teratasi, untuk memastikan Anda selalu memiliki titik pemulihan yang aman untuk kembali. Saya juga menyarankan Anda membaca kami panduan untuk memperbaiki Windows 11 untuk menemukan lebih banyak cara untuk memperbaiki sistem operasi.

Cari perbaikan yang lebih spesifik untuk CPU khusus Anda

Jika tip umum dan perbaikan bug tampaknya tidak memperbaiki penggunaan CPU yang tinggi untuk Anda, Anda mungkin mengalami masalah khusus CPU. Ini juga bisa berupa masalah aplikasi atau tugas khusus di mana program tertentu terus-menerus menghabiskan sumber daya CPU Anda, dan Anda tidak dapat memperbaikinya. Cara terbaik untuk mengonfirmasi hal ini adalah dengan berinteraksi dan bertanya kepada orang lain yang memiliki CPU yang sama dengan Anda. Ada banyak forum dan situs di luar sana dengan anggota komunitas berpengalaman dan pakar di bidangnya untuk membantu Anda. Itu Forum XDA adalah tempat yang bagus untuk memulai, jadi saya sarankan memulai topik baru di sana, menyoroti masalah Anda. Anda juga dapat mempertimbangkan forum online lain yang penuh dengan komunitas bermanfaat.

Saya sarankan mengunduh program seperti CPU-Z atau HWiNFO untuk membuat log aktivitas yang menyoroti penggunaan CPU, termal, dan banyak lagi, jika Anda perlu memberikan lebih banyak informasi untuk membantu orang lain memahami masalah Anda. HWiNFO juga akan memberi tahu Anda merek dan model pasti CPU Anda serta komponen lainnya jika Anda yakin dengan spesifikasi komponen PC Anda.

Menutup pikiran

Bahkan CPU terbaik yang ada, seperti yang saya sebutkan sebelumnya, memiliki sumber daya yang terbatas, jadi penting untuk menangani program yang tidak perlu menggunakan CPU Anda. Pastikan untuk mengawasi penggunaan CPU PC Anda dengan membuka Task Manager dan memilih Pertunjukan dari opsi di sebelah kiri.

Ingatlah bahwa lonjakan penggunaan CPU yang terjadi sesekali tidak selalu berarti buruk. Ini hanya mengkhawatirkan jika penggunaannya terus-menerus tinggi, dan mulai menghambat kinerja sistem secara keseluruhan. Saya harap tip yang disebutkan di atas akan memperbaiki masalah ini, dan Anda tidak perlu melakukan tindakan ekstrem seperti menginstal ulang Windows.