Panduan lengkap tentang Durasi Layar dan kontrol orang tua di iPhone

Fitur Durasi Layar di iPhone memiliki banyak fitur untuk membantu Anda membatasi waktu pemakaian perangkat serta kontrol orang tua untuk anak-anak.

Semua iPhone terbaik memiliki banyak fitur hebat yang menarik Anda untuk menggunakannya 24/7. Namun, jika Anda memperhatikan berapa banyak waktu yang Anda habiskan di ponsel cerdas Anda, itu akan mengejutkan. Itu sebabnya orang-orang saat ini mengambil langkah-langkah untuk mengurangi waktu layar mereka dengan melakukan hal-hal seperti menetapkan batas penggunaan harian.

Terkadang, hal ini jatuh ke tangan orang tua jika menyangkut remaja dan praremaja yang terpaku pada layar ponsel mereka. Namun, ini bukan hanya tentang menetapkan batasan waktu. Anda mungkin juga ingin memastikan anak Anda tidak mengakses konten yang tidak sesuai dengan usianya atau menggunakan ponsel saat mereka tidak diizinkan melakukannya, seperti selama jam sekolah atau setelah waktu tidur.

Di sinilah fitur-fitur seperti Durasi Layar dan kontrol orang tua berperan, baik untuk membatasi waktu online Anda maupun memantau penggunaan anak-anak Anda.

Apa itu Durasi Layar?

Fitur Durasi Layar ada di iPhone lama dan iPhone baru seperti iPhone 14. Ini adalah cara informatif untuk melacak berapa banyak waktu Anda Sebenarnya belanjakan untuk ponsel Anda (bukan berapa banyak yang Anda habiskan memikirkan kamu melakukannya). Ini memberikan laporan terperinci yang mencakup total waktu yang dihabiskan di perangkat dan waktu yang dihabiskan menggunakan berbagai aplikasi. Apakah Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menelusuri Reel Instagram? Atau mungkin Anda terlalu sering memeriksa email padahal seharusnya hari libur Anda. Melihat laporan tersebut dapat memberi Anda gambaran dan memotivasi Anda untuk menerapkan kebiasaan yang lebih baik.

Sementara itu, di menu Durasi Layar, Anda dapat mengatur hal-hal seperti batas waktu, batasan konten, dan bahkan jadwal kapan aplikasi tertentu dapat digunakan di ponsel dan kapan aplikasi tersebut tidak dapat (atau tidak boleh digunakan), seperti waktu henti selama waktu makan malam.

Cara menggunakan Durasi Layar dan kontrol orang tua lainnya

Jika Anda memutuskan ingin menjelajahinya lebih jauh, baik untuk diri sendiri atau untuk bersantai, cukup navigasikan menu Durasi Layar. Di sini, kita akan menjelajahi setiap bagian dan apa yang dapat Anda lakukan di dalamnya.

Pergi ke Pengaturan dan klik Waktu layar. Di sana, Anda akan melihat rata-rata harian Anda dan perbandingannya dengan minggu sebelumnya, dengan data yang diperbarui secara real-time.

Pilih Waktu henti. Di sinilah Anda dapat mengaktifkan atau menonaktifkan Waktu Henti, atau bahkan mengaturnya sesuai jadwal. Dengan mengaktifkan Waktu Henti, hanya aplikasi yang Anda izinkan, beserta panggilan telepon, yang akan tersedia. (Anda akan memilihnya nanti. Lihat Langkah 5.)

Selanjutnya, pergi ke Batasan Aplikasi. Pilih Tambahkan Batas dan tetapkan batas waktu harian untuk aplikasi berdasarkan kategori, seperti Sosial, Game, Hiburan, dan lainnya.

Sekarang, pilih Batasan Komunikasi. Ini akan membatasi akses ke aplikasi komunikasi apa pun di ponsel, seperti Telepon, FaceTime, Pesan, dan kontak iCloud. Namun, nomor apa pun yang diidentifikasi sebagai kontak darurat tidak akan pernah diblokir. Anda dapat memilih untuk mengizinkan komunikasi dengan Kontak Saja saat Durasi Layar diaktifkan, atau bahkan membatasinya hanya pada Kontak Tertentu, seperti ibu dan ayah.

Di bawah Selalu dibolehkan adalah tempat Anda dapat memilih aplikasi yang selalu dapat diakses oleh pengguna, terlepas dari apakah Waktu Henti aktif atau nonaktif. Ini mungkin termasuk Maps, aplikasi kontrol rumah pintar untuk mengontrol perangkat seperti TV dan kamera keamanan, aplikasi Google Kelas untuk tugas sekolah, dan banyak lagi.

Ideal untuk orang tua adalah Batasan Konten & Privasi, yang memungkinkan pengguna memblokir konten yang tidak pantas. Anda dapat memilih untuk memblokir hal-hal seperti Pembelian iTunes dan App Store, atau mengatur Pembatasan Konten untuk berbagai jenis seperti musik, video musik, acara TV, aplikasi, dan lainnya, layanan lokasi, periklanan, dan lagi.

Untuk memastikan bahwa remaja licik tidak mematikan Durasi Layar begitu saja saat Anda tidak melihat, Anda dapat mengatur a Kode Sandi Durasi Layar yang harus menjadi masukan untuk menghidupkan dan mematikan fitur.

Bagi mereka yang berada di a Paket Keluarga Berbagi, Anda juga dapat mengatur batasan Durasi Layar di semua perangkat atau hanya untuk perangkat tertentu. Jika Anda mengaktifkan Bagikan ke Seluruh Perangkat di menu Pengaturan Waktu Layar, Anda juga akan melihat laporan waktu pemakaian perangkat gabungan untuk semua orang di rumah.


Sebaiknya jelajahi semua opsi dalam aplikasi Durasi Layar, terutama untuk anak-anak. Tapi bahkan untuk orang dewasa. Meskipun Anda mungkin tidak perlu khawatir tentang pembatasan konten, Anda dapat melakukan hal-hal seperti mematikan iklan dan membatasi waktu pemakaian perangkat setelah waktu tertentu.

Namun sekadar memeriksa penggunaan waktu pemakaian perangkat setiap hari akan memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang seberapa sering Anda (mungkin) menggunakan ponsel daripada yang Anda kira, dan mendorong Anda untuk melakukan perubahan positif. Mungkin Anda perlu tetap berhubungan dengan orang lain jika diperlukan, tetapi Anda ingin menutup aplikasi yang paling mengganggu saat waktu keluarga agar dapat fokus pada orang-orang di depan Anda. Apa pun pilihannya, Durasi Layar adalah alat yang hebat, baik Anda ingin menggunakannya untuk anak Anda atau untuk diri Anda sendiri.

  • IPhone 14 adalah model dasar seri iPhone 2022, menawarkan serangkaian fitur yang seimbang untuk rata-rata pengguna.

    $800 di Pembelian Terbaik$800 di AT&T$799 di Apple
  • IPhone 14 Pro Max adalah ponsel pintar Apple yang terbesar dan terbaik, dan dalam gaya khas Apple, ia merupakan ponsel yang sangat kuat dan memiliki ketahanan yang luar biasa. Ia menawarkan chip A16 Bionic, layar 6,7 inci, dan Dynamic Island.

    $1100 di Pembelian Terbaik$1100 di AT&T$1100 di Verizon$1099 di Apple