WatchOS 9 menjadikan Apple Watch sebagai bagian yang lebih integral dari kesehatan Anda

Apple Watch adalah bagian penting dari gaya hidup sebagian orang, dan alasannya dapat dimengerti. Ini memiliki banyak fitur berguna untuk mengatur latihan dan mendorong gaya hidup yang lebih sehat, dan itu adalah masalah besar bagi banyak orang. Hal ini juga dapat mengidentifikasi fibrilasi atrium (AFib), sejenis detak jantung tidak teratur. Apple mengumumkan WatchOS 9 di WWDC tahun ini, dan memperkenalkan pelacakan tahap tidur dan pelacakan riwayat AFib ke Apple Watch.

Riwayat AFib akan memberi Anda lebih banyak detail tentang kapan jantung Anda berada di AFib. Anda dapat melihat apakah hal ini lebih sering terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, saat Anda berolahraga, saat Anda tidur, dan banyak lagi. Hal ini dapat membantu orang untuk mengelola jantungnya dan berpotensi membantu mencegah komplikasi yang mengubah hidup seperti risiko stroke.

“Pengguna di seluruh dunia menyukai Apple Watch karena membantu mereka tetap terhubung dengan orang-orang yang mereka sayangi, menjadi lebih aktif sepanjang hari, dan mengelola kesehatan mereka dengan lebih baik,”

kata Jeff Williams, chief operating officer Apple. “Musim gugur ini, watchOS 9 membawa pengalaman Apple Watch ke level berikutnya dengan wawasan yang tervalidasi secara ilmiah seputar kebugaran, tidur, dan kesehatan jantung, sekaligus memberikan cara yang lebih kreatif kepada pengguna untuk menjadikan Apple Watch milik mereka memiliki."

Mengenai pelacakan tahap tidur, ini adalah sesuatu yang tidak dimiliki Apple Watch, bahkan ketika para pesaingnya telah memiliki hal serupa selama bertahun-tahun. Ini akan menunjukkan rincian seperti berapa lama Anda berada dalam tidur REM sehingga Anda dapat melihatnya kualitas dari tidur yang Anda dapatkan. Ini sebenarnya bukan fitur unik Apple, namun merupakan salah satu fitur yang akan dihargai oleh sebagian besar pengguna. Namun masih belum ada deteksi tidur otomatis.

Pengguna akan melihat data tahapan tidur di Apple Watch di aplikasi Tidur dan dapat melihat banyak informasi detail, seperti waktu tidur. Tidak hanya itu, mereka juga akan mendapatkan metrik tambahan, seperti detak jantung dan laju pernapasan, dalam grafik perbandingan tidur di aplikasi Kesehatan di iPhone.