Ini adalah masa-masa yang penuh tekanan, itulah sebabnya Headspace menawarkan kontennya secara gratis kepada para pengangguran dan petugas kesehatan di AS.
Headspace adalah layanan yang memberikan instruksi meditasi dan latihan kesehatan mental. Dengan lebih dari 10 juta pemasangan di Google Play Store, ini adalah salah satu aplikasi paling populer di genre ini. Banyak orang mungkin merasa stres dan cemas pada saat-saat seperti ini, itulah sebabnya Headspace menawarkan kontennya secara gratis kepada para pengangguran dan petugas kesehatan di AS.
Jika Anda baru saja menganggur, yang harus Anda lakukan hanyalah mengisi formulir di situs web Headspace. Formulir tersebut akan menanyakan nama Anda, tempat Anda sebelumnya bekerja, peran Anda, industri, tanggal terakhir bekerja, dan kode pos. Ada kotak centang untuk memverifikasi kebenaran informasi, tetapi ini pada dasarnya berjalan pada sistem kehormatan. Petugas kesehatan dapat mempelajari lebih lanjut tentang hal ini mendapatkan akses gratis di sini.
Setelah mendaftar, Anda akan mendapatkan akses penuh ke semua konten Headspace, yang biasanya berharga $70 per tahun atau $13 per bulan. Penawaran ini hanya tersedia hingga 30 Juni dan aksesnya berlangsung selama satu tahun. Inilah yang Anda dapatkan dengan Headspace:
- Ratusan meditasi terpandu tentang segala hal mulai dari stres hingga tidur
- Lebih dari 40 latihan mindfulness untuk memasak, makan, bepergian, dan banyak lagi
- Meditasi super singkat dapat Anda lakukan kapan saja. Cocok untuk jadwal sibuk.
- Bimbingan ahli dari mantan biksu, dan salah satu pendiri Headspace, Andy Puddicombe
- Suara Tidur untuk menenangkan pikiran menuju tidur malam yang benar-benar nyenyak
- Animasi yang menyenangkan dan sederhana untuk membantu Anda berlatih meditasi dan menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki
[kotak aplikasi googleplay com.getsomeheadspace.android&hl=en]
Sumber: Ruang kepala | Melalui: Tepi