Aplikasi Latihan untuk minggu #2

Minggu 1 hampir selesai dan berakhir untuk tahun 2016. Ini adalah minggu yang penting dalam hal berpegang teguh pada resolusi yang Anda buat di awal tahun. Minggu 1 juga penting karena banyak orang berhenti dari resolusi kebugaran mereka atau kehilangan momentum yang telah mereka kumpulkan selama minggu ini. Untuk membuat Anda tetap termotivasi dan sejalan dengan tujuan kebugaran Anda, berikut adalah tiga aplikasi latihan yang dapat memberi Anda dorongan ekstra terutama jika Anda menerima Apple TV untuk Natal! Layar iphone bagus tetapi beberapa hal lebih baik di layar yang lebih besar.

#1. Zova

Zova memungkinkan pemilik Apple TV dengan berbagai jenis latihan, termasuk yoga, latihan perut, dan sejenisnya. Aplikasi ini dipilih dalam "Terbaik 2015" Apple. Itu juga memenangkan aplikasi Apple TV Terbaik di Australia. Versi baru ini juga memungkinkan Anda untuk bekerja sama dengan teman latihan Anda dan menemukan latihan yang dirancang khusus untuk dua orang. Tolong jangan beri tahu orang penting Anda bahwa Anda mendengar tentang ini dari kami! Silakan periksa sendiri.

#2. Wahoo – Tantangan 7 Menit

Kita tahu bahwa rejimen latihan 7 menit telah dibicarakan sejak evah! Para pakar setuju bahwa itu benar-benar berfungsi dalam membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda dan membangun inti yang kuat. Dua juta orang yang telah menilai ini 5 dari 5 mungkin tahu satu atau dua hal. Aplikasi ini terinspirasi oleh Latihan 7 Menit yang awalnya diterbitkan di Jurnal Kesehatan & Kebugaran ACSM dan kemudian diliput oleh NYTimes. Aplikasi ini terintegrasi dengan sangat baik dengan Apple TV. Bahkan, Anda dapat memantau detak jantung, kalori yang terbakar, dan indikator utama lainnya dengan menggunakan monitor detak jantung yang terintegrasi dengan Apple TV. Jangan ragu untuk juga memeriksa cultofmac.com untuk tinjauan mendetail tentang aplikasi ini.

#3. Latihan garis-garis untuk Apple TV

App membuatnya lebih mudah untuk mendapatkan latihan intensif di rumah Anda. Ini memberi Anda demonstrasi semua latihan dan juga memberi Anda tip untuk membantu menyempurnakan teknik Anda. Versi Apple TV juga melacak statistik latihan Anda agar Anda tetap termotivasi. Ini ditujukan untuk orang-orang dari semua tingkat kebugaran dan kemampuan.

Apa saja aplikasi olahraga favorit Anda? Kami akan senang mendengar dari Anda. Seiring kemajuan kami hingga Januari, kami juga akan menghadirkan aplikasi kebugaran dan olahraga lainnya untuk Anda perhatikan.

Tetap sehat teman saya!