Profil Tidur adalah fitur baru yang diluncurkan kepada pengguna Fitbit Premium yang akan membantu Anda lebih memahami tidur Anda.
Bisakah Anda memberi harga pada tidur malam yang nyenyak? Tentu saja, Anda bisa melakukannya dan begitu pula banyak perusahaan. Fitbit telah lama memiliki fitur pelacakan tidur di aplikasinya, tetapi sekarang, setelah menganalisis 22 miliar jam tidur data, menurut perusahaan, penggunanya tertarik untuk memahami lebih banyak tentang tidur dan tidur mereka pola. Karena itu, Fitbit memperkenalkan Profil Tidur sebagai bagian dari layanan Fitbit Premium seharga $9,99 yang menawarkan analisis lebih mendalam tentang perilaku tidur Anda.
Fitbit mengklaim bahwa mendapatkan istirahat malam yang baik tidak semudah mendapatkan standar tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam. Dengan menggunakan datanya, yang telah dianalisis oleh berbagai spesialis dan otoritas, Fitbit mampu menunjukkan sepuluh metrik tidur berbeda yang penting dalam mendorong kualitas tidur malam yang lebih baik. Beberapa metriknya meliputi: variabilitas jadwal tidur, waktu sebelum tidur nyenyak, gangguan tidur, durasi tidur, tidur REM, dan banyak lagi.
Dengan menggunakan data tersebut, pengguna akan diberikan kisaran ideal, sehingga orang-orang dapat lebih memahami posisi mereka dalam metrik tersebut. Hal ini akan memungkinkan pengguna untuk memahami data mereka secara sekilas dan perbaikan apa saja yang mungkin diperlukan. Fitbit juga membuat segalanya lebih lucu, menyediakan Hewan Tidur khusus bagi pengguna. Keenam hewan tersebut akan digunakan untuk menunjukkan kepada pengguna jenis tidur seperti apa mereka.
Anda akan menjadi Hewan Tidur yang apa?
Fitbit mampu memberikan penilaian akurat dengan meminta pengguna memakai perangkat FitBit setidaknya selama 14 malam selama periode satu bulan. Semakin sering Anda memakainya, semakin baik data yang didapat. Data tersebut akan disajikan pada akhir bulan, beserta jenis Hewan Tidur Anda seperti apa. Profil Tidur kini tersedia untuk pelanggan Premium menggunakan aplikasi Fitbit. Tentu saja, Anda juga memerlukan perangkat keras yang kompatibel, yang dapat berupa salah satu dari berikut ini: Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe, atau Inspire 2. Jika Anda menggunakan Fitbit Ionik, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali memakainya ke tempat tidur.
Sumber:Google
Melalui:Otoritas Android