Memanfaatkan Brain.fm untuk Kebisingan Latar Belakang di iOS

Pengguna iPhone sekarang dapat "mengendalikan kondisi mental mereka sesuai permintaan" dengan Brain.fm yang didukung sains. Kami dapat mengontrol kondisi mental kami sesuai permintaan terlepas dari aplikasi atau tidak, tetapi bukan itu inti dari Brain.fm. Ini bukan pengganti kapasitas mental bawaan, melainkan teknologi pengubah frekuensi gelombang otak yang memengaruhi perilaku seseorang secara positif.

Brain.fm menciptakan musik fungsional yang disusun oleh manusia — bukan perangkat lunak — menggunakan teknologi penguncian fase saraf yang dipatenkan untuk membantu Anda fokus pada pekerjaan yang harus diselesaikan. Musik dibuat untuk duduk di latar belakang sehingga Anda dapat bekerja dengan getaran sekitar dan tidak khawatir jika itu akan mengalihkan perhatian Anda.

Jika Anda membutuhkan contoh koeksistensi damai antara sains, teknologi, dan seni, Brain.fm adalah jawabannya.

Ini Bukan Binaural Beats

Standar sains tinggi Brain.fm berarti bahwa ini bukan video YouTube binaural beats lain yang seharusnya meningkatkan kebahagiaan. Musik mereka diuji secara sah menggunakan fMRI dan EEG dan dalam pengaturan eksperimen skala besar menggunakan kontrol. Ini adalah sistem yang jauh lebih kompleks, dan tepercaya dalam hal itu, daripada binaural beat track.

Aplikasi Brain.fm untuk iPhone

Brain.fm sangat kompatibel dengan perangkat iPhone, tetapi Anda harus menjalankan iOS 10 atau lebih tinggi. Aplikasi ini gratis untuk diunduh dari Apple App Store, dan lima sesi pertama Anda ada di rumah. Untuk membuka lebih banyak musik/pemutaran, Anda harus membayar salah satu dari tiga paket langganan bulanan.

• $6,99 untuk satu bulan
• $15,99 selama tiga bulan
• $49,99 selama 12 bulan

Aplikasi iPhone kompatibel dengan berbagi keluarga, sehingga hingga enam anggota keluarga dapat menggunakannya.

Jika Anda ingin mencoba Brain.fm gratis untuk desktop Anda, kunjungi situs web mereka. Anda dapat mendaftar untuk uji coba gratis. Anda harus membuat akun, tetapi tidak perlu memberikan detail pembayaran. Dengan uji coba mereka, Anda menerima lima sesi gratis, sama seperti aplikasi iPhone.

Menggunakan Aplikasi iPhone

Pengembang menyarankan menggunakan headphone dengan aplikasi untuk hasil terbaik.

Mulai

1. Untuk memulai dengan aplikasi iPhone, pertama-tama unduh dan instal ke ponsel Anda.
2. Ketuk tombol Sesi Gratis.
3. Aplikasi ini akan menanyakan apa yang ingin Anda tingkatkan terlebih dahulu (mengapa Anda menggunakan Brain.fm): Fokus, Relaksasi, Tidur, atau Meditasi.
   
4. Brain.fm kemudian akan memilih musik/soundscape ambient yang sesuai untuk Anda. Anda dapat mengubah ini dan durasi sesi Anda sesuka Anda.

Membuat dan Mengontrol Kebiasaan Alur Kerja

Meskipun Brain.fm tidak dipromosikan sebagai aplikasi meditasi, ia memiliki fitur yang mirip dengan aplikasi meditasi, memberikan kesan latihan dan disiplin.

Salah satu fitur yang akan Anda temukan di aplikasi iPhone adalah Create a Habit. Dengan ini, Anda dapat mengatur pengingat untuk diri sendiri untuk mengaktifkan aplikasi pada titik-titik tertentu di siang hari. Mampu menyesuaikan waktu sesi juga mendorong Anda untuk beristirahat pada interval tertentu.

Jelajahi Musik

Memilih ikon Jelajahi di bagian bawah layar (persegi yang terbuat dari empat kotak) akan membawa Anda ke genre yang berbeda dalam kategori Fokus, Santai, atau Tidur. Di sini Anda dapat menemukan musik baru, dari klasik hingga elektronik hingga lonceng dan mangkuk.

Anda juga dapat memberi tahu Brain.fm jenis pekerjaan apa yang Anda lakukan, apakah itu pekerjaan yang lebih kreatif atau sesi belajar tugas berat. Aplikasi akan memilih apa yang menurutnya paling membantu Anda.

Simpan Favorit Anda

Jika Anda menemukan bahwa ada serangkaian trek yang benar-benar membantu keadaan pikiran Anda saat bekerja, bersantai, bermeditasi, dll., Anda dapat masuk ke pengaturan Perpustakaan, melihat trek yang baru-baru ini Anda dengarkan, dan menyimpannya ke favorit.

Putusan Akhir

Secara keseluruhan, Brain.fm sangat keren. Meskipun insting seseorang dengan aplikasi mungkin menggunakannya untuk meningkatkan produktivitas kerja, aplikasi ini juga dibuat untuk membantu Anda bersantai dan tidur. Kami bukan lebah pekerja sepanjang waktu! Portabilitasnya membuatnya ideal untuk komuter, pelajar, dan pekerja jarak jauh, dan antarmukanya cukup berani untuk dibaca di layar iPhone.

Jika Anda skeptis terhadap aplikasi ini, lanjutkan dan baca informasi lebih mendalam tentang sains di baliknya. Tapi yakinlah bahwa Brain.fm tidak ada di sini untuk mengubah gelombang otak Anda secara permanen atau mencuci otak Anda untuk membeli sesuatu. Ini di sini untuk menyesuaikan otak Anda dengan tugas yang ada.