Perangkat mana yang cocok dengan aplikasi Apple Health?

Di dunia di mana makanan cepat saji berkuasa, sangat penting untuk melacak kesehatan Anda dan apa yang Anda makan. Apple telah memimpin industri pelacakan kesehatan dengan Apple Watch dan aplikasi Kesehatan.

Penyingkapan: Kami dapat memperoleh uang atau produk dari perusahaan yang disebutkan dalam posting ini melalui tautan afiliasi ke produk atau layanan yang terkait dengan konten dalam artikel ini.

Bacaan Terkait

• Cara Menganalisis Latihan Apple Watch Anda
• Cara menggunakan aplikasi EKG di Apple Watch
• Berikut adalah 4 peningkatan kesehatan dan kebugaran utama di watchOS 6
• Pantau asupan air Anda di iPhone dan Apple Watch
• Cara menggunakan Pelacakan Tidur Otomatis di Apple Watch

Namun, ada begitu banyak perangkat berbeda yang terintegrasi dengan aplikasi Kesehatan sehingga bisa sedikit berlebihan. Kami meluangkan waktu untuk menemukan perangkat mana yang terbaik, dan bagaimana Anda dapat menggunakan data yang dikumpulkan untuk keuntungan Anda.

Perangkat apa yang mengumpulkan data untuk Apple Health?

Selama bertahun-tahun, Apple telah mempermudah berbagai perangkat untuk mengumpulkan data dari Apple Health. Saat Anda mencoba menemukan perangkat yang akan bekerja dengan aplikasi Kesehatan, ada lebih dari yang Anda harapkan. Mulai dari jam tangan pintar/pelacak kebugaran, hingga monitor EKG, monitor detak jantung, dan bahkan timbangan pintar.

Ada beberapa pilihan yang jelas, tetapi pengenalan HealthKit pasti akan membuat daftar bertambah secara eksponensial. Jelas, daftar di bawah ini bukan daftar "akhir-semua-jadi-semua", tetapi beberapa perangkat terbaik untuk digunakan dengan aplikasi Kesehatan.

jam apel

Anda akan kesulitan menemukan jam tangan pintar keseluruhan yang lebih baik yang mampu menawarkan apa yang dilakukan Apple. Integrasi dengan iOS luar biasa, dan Anda dapat melacak latihan Anda, dan lebih banyak lagi dari pergelangan tangan Anda. Plus, semua data Anda disinkronkan dengan Aplikasi kesehatan sehingga Anda memiliki semua catatan dan data yang Anda butuhkan.

Monitor elektrokardiogram (EKG) ini bisa muat di saku Anda dan bisa sangat berguna. Monitor ini mampu mendeteksi penyakit jantung, detak jantung tidak teratur, kecemasan, dan banyak lagi.

Tickr X pasti dirancang untuk mereka yang membutuhkan pemantauan yang lebih baik selama latihan. Monitor ini dilengkapi tali dada dan dapat melacak berbagai latihan Anda, termasuk berapa lama langkah Anda selama berlari.

Kembali pada tahun 2017, Apple mengakuisisi Beddit dalam upaya untuk menyediakan perangkat keras pelacak tidur yang lebih baik. Beddit masih beroperasi sebagai entitasnya sendiri dan menawarkan Monitor Tidur. Yang harus Anda lakukan adalah meletakkannya di bawah seprai Anda dan biarkan monitor menangani sisanya. Beberapa faktor yang diukur antara lain Detak Jantung, Pernapasan, Mendengkur, dan bahkan lingkungan Anda.

Monitor Tekanan Darah Omron Evolv

Melacak tekanan darah Anda sangat penting, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan masalah jantung. Omron Evolv adalah monitor tekanan darah yang hebat karena menawarkan integrasi yang mudah dengan Apple Health, tanpa memerlukan tabung atau kabel tambahan.

Mereka yang berjuang dengan Diabetes harus senang mengetahui ada opsi yang terintegrasi dengan Apple Health. One Drop Monitoring Kit melacak kadar glukosa darah, aktivitas, makanan, dan obat-obatan. Kemudian, ia mengirimkan data itu ke aplikasi iPhone yang menyertainya melalui Bluetooth yang disinkronkan dengan aplikasi Kesehatan.

Seperti yang kami sebutkan di atas, ini bukan daftar de-facto dari aplikasi yang kompatibel dengan Kesehatan. Ini hanya beberapa yang terbaik yang akan menyelesaikan pekerjaan.

Perangkat apa yang membantu menghitung berat?

Melacak berat badan Anda bisa sangat berubah-ubah karena Anda perlu menemukan skala yang "benar". Beberapa timbangan mungkin bagus untuk melacak berat badan Anda, tetapi tidak menawarkan pengukuran tambahan apa pun. Di sisi lain, timbangan mungkin menawarkan banyak pengukuran, tetapi beberapa di antaranya tidak begitu akurat.

Berikut adalah beberapa timbangan pintar terbaik yang terintegrasi dengan aplikasi Apple Health:

• Withings Body Cardio Scale – Jika Anda menginginkan timbangan pintar yang dapat melacak hampir semua hal, Body Cardio sangat bagus. Skala ini melacak berat badan, komposisi tubuh, BMI, dan bahkan detak jantung Anda saat berdiri.
• QardioBase 2 Smart Scale dan Body Analyzer – QardioBase 2 unik karena dapat mengukur % lemak tubuh, otot, air, dan bahkan massa tulang Anda. Plus, umpan baliknya "pintar" karena skala akan menampilkan emoji alih-alih angka saat Anda melacak kemajuan Anda.
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – Timbangan pintar Bluetooth ini berfungsi dengan Apple Health dan melacak 14 pengukuran berbeda. Data tersebut bahkan dienkripsi sebelum dibagikan untuk memastikan bahwa informasi Anda terlindungi dari orang jahat.

Ada beberapa "skala pintar" yang tersedia melalui Amazon, Best Buy, dll. Namun, tidak semuanya sama, dan tidak semuanya dapat diintegrasikan dengan iPhone atau Apple Watch Anda. Opsi di atas bisa, jadi kami sarankan menyelam sedikit lebih dalam saat mencari skala pintar yang bagus.

Apa perangkat keseluruhan terbaik untuk pelacakan kesehatan?

Jika iPhone merevolusi pasar ponsel, dan iPad melakukan hal yang sama untuk tablet, maka Apple Watch melakukannya untuk perangkat yang dapat dikenakan. Arloji terus menjadi best-seller tahun demi tahun dan untuk alasan yang baik.

Apple terus meningkatkan teknologi yang digunakan di bawah layar kaca, yang lebih menonjol dengan Seri 4. Untuk pertama kalinya, pengguna dapat melacak EKG mereka hanya dengan Apple Watch.

Mampu hanya mengistirahatkan jari Anda di mahkota dan mendapatkan hasil irama jantung. Ini dipasangkan dengan monitor detak jantung bawaan dan latihan otomatis lainnya, Jam Tangan hanyalah pilihan terbaik untuk melacak kesehatan Anda.

Karena ini adalah produk dari Apple, ada integrasi mendalam dengan aplikasi Kesehatan. Anda dapat melihat semua data latihan Anda tepat setelah latihan selesai.

Kesimpulan

Apple memimpin gaya hidup sehat yang cerdas. Dengan bantuan aplikasi Watch dan Health, pengguna memiliki semua informasi yang mereka butuhkan. Plus, dengan integrasi HealthKit untuk perangkat pihak ketiga, kemungkinannya tidak terbatas.

Akan menarik untuk melihat bagaimana Apple terus mendorong amplop.