Cara Menggunakan Deteksi Latihan Otomatis di Apple Watch Anda

Apple Watch adalah salah satu produk Apple terbaik yang dirilis selama bertahun-tahun, dan Musim Gugur ini akan menjadi lebih baik. Dengan dirilisnya watchOS 5, Apple berencana untuk memperkenalkan "Deteksi Latihan Otomatis" bagi mereka yang lupa memulai latihan secara manual.

Bacaan Terkait

• Cara mengkalibrasi Apple Watch Anda dengan benar untuk berolahraga
• Berikut adalah semua perubahan yang terjadi pada Siri Watch Face
• 10 Fitur Tersembunyi di watchOS 5

Bukan rahasia lagi bahwa Apple Watch ditujukan untuk mereka yang mencari gaya hidup yang lebih sehat. Monitor detak jantung yang disertakan membantu Anda melacak apa yang terjadi di balik kap Anda. Sementara itu, watchOS dan iOS bekerja sama untuk memastikan Anda memenuhi target harian, mingguan, dan bulanan.

Selain Deteksi Latihan Otomatis baru, Apple juga ingin pengguna saling menantang. Mirip dengan Komunitas Fitbit, watchOS 5 akan memungkinkan Anda bersaing dengan teman dan keluarga Anda dalam berbagai latihan.

Cara mengaktifkan Deteksi Latihan Otomatis di Jam Tangan

Seperti yang kami nyatakan, fitur ini akan datang ke pengguna dengan rilis watchOS 5. Namun, Anda mungkin ingin tahu bagaimana memastikan bahwa ini diatur dengan benar.

Untuk mengaktifkan Deteksi Latihan Otomatis, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Buka aplikasi Pengaturan di Apple Watch Anda
2. Pilih Umum
3. Ketuk "Latihan"
4. Gulir ke bawah ke "Mulai Pengingat Latihan" dan "Akhiri Pengingat Latihan"
5. Ubah sakelar

Secara default, Deteksi Latihan Otomatis akan diaktifkan di Apple Watch Anda. Jadi langkah-langkah di atas hanya akan diperlukan jika Anda ingin mematikannya dan menyalakannya di lain waktu.

Cara mengaktifkan Deteksi Latihan Otomatis di iPhone

Jika Anda tidak ingin mengutak-atik layar yang lebih kecil, Anda dapat menyesuaikan pengaturan ini dari iPhone Anda. Anda hanya perlu berurusan dengan aplikasi Tonton.

1. Buka aplikasi Tonton di iPhone Anda
2. Ketuk Jam tanganku tab
3. Pilih Latihan dari menu
4. Gulir ke bawah ke "Mulai Pengingat Latihan" dan "Akhiri Pengingat Latihan"
5. Atur sakelar yang sesuai

Seperti kebanyakan pengaturan dari aplikasi Watch, Anda tidak perlu khawatir tentang mengubah apa pun di Arloji Anda. Sebaliknya, pengaturan akan diterapkan secara otomatis, membuat hidup Anda lebih mudah dalam prosesnya.

Mulai Latihan

Manfaat terbesar Deteksi Latihan Otomatis adalah bagi mereka yang sering lupa memulai latihan secara manual. watchOS 5 mudah-mudahan akan memperbaiki masalah itu karena akan secara otomatis mendeteksi ketika Anda mulai berolahraga.

Ini kompatibel dengan latihan berikut:

• Berlari
• Sedang berjalan
• Renang
• Latihan Elips
• Latihan Mendayung

Jika Anda Apple Watch mendeteksi bahwa Anda telah memulai olahraga, pemberitahuan akan tiba di pergelangan tangan Anda. Ini akan menyatakan "Sepertinya Anda sedang berolahraga.", Dan akan memberikan opsi yang berbeda.

Opsi ini akan bervariasi tergantung pada apa yang menurut Apple Watch Anda lakukan. Jika Anda ingin mulai melacak latihan, Anda cukup mengetuk tombol yang sesuai dan kembali bekerja.

Akhiri Latihan

Bagi mereka yang terus-menerus lupa untuk mengakhiri latihan mereka di Watch, Apple mendukung Anda. watchOS 5 juga akan secara otomatis mendeteksi saat latihan Anda telah berakhir, sehingga informasi pelacakannya benar.

Ketika latihan telah selesai, Arloji Anda akan mengirimkan peringatan yang menanyakan apakah Anda telah berhenti berolahraga. Dari sana, Anda akan dibawa ke aplikasi latihan untuk mengakhiri latihan dan pendinginan.

Tampaknya fungsi ini bekerja dengan semua jenis latihan yang berbeda. Namun, satu batasannya adalah untuk latihan yang termasuk dalam kategori "Lainnya".

Kesimpulan

Apple benar-benar bersiap untuk merilis watchOS 5 Musim Gugur ini. Kami sudah mengharapkan untuk melihat Apple Watch baru diperkenalkan, dan ini akan menjadi cara yang bagus untuk membuat semua orang bergabung dengan perangkat lunak terbaru.

Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk memberi tahu kami di komentar di bawah. Jika Anda mengalami masalah, jangan ragu untuk bertanya, dan kami akan dengan senang hati membantu Anda melalui prosesnya.