Ulasan Apple Fitness+: Apakah Ini Gym di Rumah yang Sempurna?

Selasa lalu, Apple akhirnya merilis Fitness+, layanan streaming untuk olahraga di Apple Watch. Jika Anda tidak dapat menemukannya, perbarui perangkat Anda!

Sebagai seseorang yang berolahraga di tingkat kasual (bersepeda, yoga, dan lari), saya telah menunggu dan menunggu Fitness+ diluncurkan. Sekarang setelah itu, saya telah memberikannya goncangan awal untuk melihat apa itu semua.

Berikut ulasan saya sejauh ini, dimulai dengan rekap tentang apa itu Fitness+.

Apa itu Fitness+ Apple?

Seperti yang disebutkan, Fitness+ adalah layanan streaming baru Apple untuk berolahraga. Di dalamnya, Anda akan menemukan latihan untuk HIIT, yoga, inti Anda, kekuatan, treadmill, bersepeda dalam ruangan, menari, mendayung, dan pendinginan yang penuh perhatian. Pelatih kelas dunia yang disewa Apple untuk menjadi tuan rumah setiap latihan di studio mewah di Los Angeles.

Siapa pun yang memiliki perangkat Apple dapat menggunakan Fitness+ seharga $10/bulan. Namun, Anda pasti akan mendapatkan hasil maksimal dari latihan Fitness+ Anda jika Anda juga memiliki Apple Watch. Itu karena Apple telah membangun beberapa integrasi keren ke dalam layanan untuk pengguna Apple Watch.

Saat Anda berolahraga dengan Apple Watch, Anda akan melihat detak jantung, kalori, dan kemajuan Anda saat ini di Cincin Aktivitas Anda yang terhampar di layar. Pembaruan ini secara real-time dengan latihan Anda. Musik juga merupakan bagian besar dari pengalaman, dengan setiap latihan mendapatkan daftar lagu khusus.

Bagaimana cara kerja Fitness+?

Setelah memperbarui iOS, iPadOS, tvOS, macOS, dan watchOS ke versi terbaru, Anda akan menemukan tab baru di app Kebugaran berlabel Fitness+. Ketuk, daftar, dan Anda dapat langsung mengakses latihan.

Aplikasi ini ditata seperti aplikasi streaming lainnya. Anda dapat menelusuri video menurut jenis latihan, pelatih, durasi, dan daftar putar. Anda juga dapat menyimpan latihan yang Anda nikmati untuk digunakan di masa mendatang.

Saat Anda memilih olahraga, Apple Watch Anda akan segera menyinkronkannya, menghitung mundur dari tiga, dan olahraga akan dimulai. Seperti kebanyakan hal Apple, pengalamannya mudah digunakan dan terintegrasi dengan sangat baik.

Pelatih Apple akan menambahkan latihan baru setiap minggu. Belum jelas apakah itu berarti bahwa setiap pelatih/jenis latihan akan menerima video baru setiap minggu atau berapa banyak video yang akan ditambahkan. Namun, jika Anda berolahraga tiga puluh menit sehari, Anda tidak boleh kehabisan konten.

Peralatan apa yang Anda butuhkan untuk Apple's Fitness+?

Untungnya, Apple telah menjaga semuanya tetap ramping. Jika Anda melakukan yoga, seperti saya, Anda tidak perlu melakukan apa pun untuk melakukan latihan apa pun. Hal yang sama berlaku untuk dance dan cooldown penuh perhatian.

Latihan kekuatan, HIIT, dan inti mengharuskan Anda memiliki sepasang dumbel, tetapi hanya kadang-kadang.

Dan, tentu saja, Anda memerlukan peralatan tugas berat untuk latihan khusus peralatan (bersepeda, mendayung, treadmill).

Jika tidak, aplikasi ini sangat ringan. Saya yakin kebanyakan orang dapat menggunakan aplikasi ini selama bertahun-tahun tanpa pernah menghabiskan lebih dari $10/bulan berlangganan.

Ulasan The Fitness+: Apa yang saya pikirkan sejauh ini?

Saya terkesan. Seperti yang disebutkan sebelumnya, saya sudah senang dengan layanan ini, karena konsepnya sangat cocok dengan Apple Watch. Dan, seperti Apple Watch, ia berhasil membuat kebugaran di rumah menjadi lebih mudah dan lebih terjangkau.

Saya tidak memiliki terlalu banyak keluhan, yang akan Anda lihat di bawah. Saya hanya punya beberapa hari untuk mencobanya, ingatlah, dan saya sama sekali bukan ahli kebugaran. Saya hanya Joe yang biasa-biasa saja, menggunakan layanan ini untuk membakar beberapa kalori dan menjaga perut saya tetap terkendali.

Jadi jika itu terdengar seperti Anda, inilah yang dapat Anda harapkan dari Fitness+.

Latihan

Tulang punggung layanan Fitness+, tentu saja, adalah latihannya. Jadi bagaimana mereka menumpuk?

Saya telah melakukan yoga setiap hari selama beberapa bulan sekarang melalui sesi pelatihan virtual. Saya tidak yakin bagaimana latihan Fitness+ akan dibandingkan, tetapi saya curiga bahwa itu akan terlalu santai untuk penggunaan sehari-hari.

Yah, aku salah. Saya mendapatkan latihan yang cukup baik dari setiap latihan yang saya ikuti dan mungkin perlu tingkatkan tujuan Pindah saya minggu depan.

Latihannya tentu saja tidak terlalu sulit atau semacamnya. Namun, mereka menantang. Saya membayangkan bahwa saya harus mengambil beberapa napas pada sesi 45 menit yang lebih lama saat saya pergi.

Namun, saya akan mengatakan bahwa jika Anda seorang pemula total, Anda mungkin menganggap latihan ini sedikit tidak menyenangkan. Dalam yoga, misalnya, ada pose, gerakan, dan transisi yang namanya perlu Anda ketahui, atau Anda akan terus-menerus menjeda video untuk mengikutinya. Saya yakin saya akan berjuang untuk mengikuti kursus HIIT, karena saya tidak memiliki pengalaman dengan itu.

Dengan kata lain, ada kurva belajar.

Aplikasi

Saya tidak punya keluhan tentang aplikasi, jujur. Antarmukanya sederhana; menggabungkannya dengan aplikasi Fitness adalah langkah yang cerdas; hal-hal tampaknya disinkronkan dengan andal; tidak sulit untuk menemukan latihan yang Anda cari. Semuanya lancar, sederhana, dan mudah.

Hal terdekat yang harus saya keluhkan adalah Anda tidak dapat memundurkan atau melompat ke depan saat menonton latihan. Anda hanya bisa berhenti sebentar. Seperti yang disebutkan, ini bisa menjadi masalah jika Anda seorang pemula, karena Anda mungkin baru saja mempelajari gerakan dan latihan tertentu.

Sinkronisasi dengan Apple Watch

Ketika saya mencoba melakukan latihan pertama saya, saya khawatir fitur layanan ini belum habis. Dikatakan tidak dapat mendeteksi Apple Watch saya dan meminta saya untuk memulai latihan tanpa itu. Ini terjadi berulang kali sampai saya mengatur ulang iPhone dan Apple Watch saya.

Namun, sejak itu, saya tidak memiliki masalah apa pun. Faktanya, saya menikmati fitur ini jauh lebih dari yang saya harapkan. Dalam pratinjau dari beberapa bulan yang lalu, sinkronisasi tampak lebih seperti gimmick yang membantu daripada yang lainnya. Sesuatu yang masuk akal untuk ditambahkan, tetapi bukan sesuatu yang akan mengubah pengalaman berolahraga.

Sekali lagi, saya meremehkan fitur ini. Menampilkan detak jantung, kalori, dan Cincin Aktivitas saya di layar jauh lebih memotivasi daripada yang saya kira. Ini juga membantu dalam melihat seberapa keras saya berolahraga, kapan saya harus mendorong lebih banyak, dan kapan saya harus melonggarkan kembali.

Ini mungkin aspek favorit saya dari seluruh layanan. Itu keren.

Para pelatih

Dari apa yang saya kumpulkan, semua pelatih ini agak terkenal di komunitas kebugaran. Harus diakui, saya belum pernah mendengar satupun dari mereka. Jadi ini adalah paparan pertama saya kepada mereka.

Saya akan mengatakan bahwa mereka menyelesaikan pekerjaan. Beberapa memiliki lebih banyak suar daripada yang lain, tetapi pada saat ini, pelatih merasa sangat to the point. Mereka memperkenalkan latihan, memandu Anda melalui latihan, dan kemudian keluar.

Jika hanya itu yang Anda inginkan, maka Anda akan menyukainya. Mereka jelas berpengalaman; instruktur yoga sudah mengubah cara saya melihat pose tertentu dengan komentar mereka. Apple membawa bakat yang tepat.

Saya akan menikmati sedikit lebih banyak kepribadian. Pelatih virtual lain yang saya ikuti cenderung lebih vokal dan menarik, membuat lelucon, menawarkan dukungan, dan menciptakan lingkungan yang lebih akrab.

Untuk saat ini, layanan Fitness+ terasa agak steril. Ini keluhan ringan, mengingat bakat dan kualitas ada di sana. Tetapi rasa komunitas dari layanan latihan lainnya hilang dari Fitness+.

Molly Fox dikecualikan dari ini – latihannya sangat menyenangkan.

Harga

Last but not least, kami memiliki harga. Sejujurnya, selain Apple Music, menurut saya tidak ada kesepakatan yang lebih baik dalam hal streaming. Ini adalah layanan berkualitas tinggi yang Apple dapat dengan mudah menagih dua kali lipat.

Dengan pembaruan mingguan, variasi latihan, dan pelatih, Anda seharusnya dapat menggunakan layanan ini setiap hari tanpa pernah kehabisan konten.

Menurut pendapat saya, $10 adalah mencuri.

Apakah Apple's Fitness+ adalah teman gym rumah yang sempurna?

Sudah dekat, itu pasti. Saya berharap musik yang diputar di latar belakang bersifat opsional atau dapat disesuaikan. Saya pikir fitur pencarian perlu ditambahkan secepatnya. Pelatihnya profesional tetapi bukan yang paling menarik, yang mungkin mengatakan lebih banyak tentang pengarahan Apple daripada pelatih itu sendiri. Dan saya berharap Apple mulai menambahkan peregangan ke aplikasi.

Tapi itu semua adalah keluhan kecil dan tidak boleh menghentikan siapa pun untuk mencoba layanan ini. Anda dapat memulai uji coba gratis tanpa komitmen, jadi pastikan untuk mengujinya sendiri. Saya pikir ini awal yang bagus, saya hanya ingin sedikit penyesuaian agar 100% ada di buku saya.

Tetap bugar, dan tutup cincin Anda!