Cara Menghapus Data Kesehatan dari Apple Watch dan iPhone

Kesehatan Anda penting. Dan iPhone dan jam tangan Apple adalah pasangan kuat yang dapat memberi Anda akses ke opsi dan informasi kesehatan dengan jentikan jari atau pergelangan tangan. Mereka dapat melacak detak jantung, langkah, tidur, dan lainnya, menyimpannya secara intuitif dan rapi ke dalam aplikasi Kesehatan Apple dan memilih aplikasi pihak ketiga.

Ini luar biasa jika Anda ingin mengawasi kemajuan Anda, berbagi statistik kesehatan dengan dokter Anda, atau menggunakan aplikasi pihak ketiga untuk membuat dan mencapai tujuan kesehatan.

Tetapi bagaimana jika Anda tidak ingin informasi kesehatan Anda disimpan di iPhone atau Apple Watch Anda?

Baik Anda ingin mengosongkan ruang penyimpanan, menjual ponsel atau jam tangan, atau ingin melindungi privasi Anda di perangkat bersama, menghapus sebagian atau semua data kesehatan Anda adalah cara yang harus dilakukan.

Kami di sini untuk menunjukkan kepada Anda beberapa cara Anda dapat menghapus data kesehatan Anda dari Apple Watch dan iPhone dengan langkah-langkah yang mudah diikuti.

Hapus semua data kesehatan dari iPhone Anda dengan iOS 13 atau lebih baru

Cara tercepat dan termudah untuk berhenti membagikan data Anda secara otomatis di iCloud adalah dengan mematikan app Kesehatan.

Buka PENGATURAN > ID APPLE ANDA > ICLOUD > Alihkan tombol di sebelah kanan aplikasi Heath untuk mematikannya.

Hapus data kesehatan di masing-masing aplikasi di iPhone Anda dengan iOS 13 atau lebih baru

Jika Anda ingin menyimpan data Anda di aplikasi tertentu dan bukan di aplikasi lain, ikuti langkah-langkah berikut:

PENGATURAN > KESEHATAN > AKSES & PERANGKAT DATA > Ketuk aplikasi yang datanya ingin Anda hapus > DATA > HAPUS SEMUA DATA DARI [Nama aplikasi] > lalu ikuti petunjuk selanjutnya (jika ada).

Jika Anda mengetuk DATA dan melihat TIDAK DATA DITEMUKAN, ini berarti bahwa aplikasi tersebut belum menyimpan informasi kesehatan Anda. Tidak ada lagi yang bisa dilakukan di sana!

Hapus data kesehatan di iPhone Anda dengan iOS 12 atau versi lebih lama

Punya iPhone dengan sistem iOS lama? Tidak masalah! Secara sederhana:

Buka aplikasi Heath di iPhone > pilih kategori kesehatan yang ingin Anda hapus datanya > SHOW ALL DATA > EDIT (di pojok kanan atas) > DELETE ALL (pojok kiri atas) > CONFIRM DELETE ALL

Hapus data kesehatan di Apple Watch Anda

Apple Watch Anda tidak menyimpan semua info kesehatan Anda, tetapi menyimpan beberapa. Ada tiga cara Anda dapat mengelola info kesehatan di jam tangan Anda.

1. Cara termudah untuk membersihkan jam tangan Anda adalah dengan memutuskan sambungan jam tangan dari ponsel Anda.

Buka aplikasi WATCH > GENERAL > RESET > HAPUS KONTEN DAN PENGATURAN JAM APPLE > Dari sini Anda dapat memulihkannya dari cadangan atau mengaturnya sebagai jam tangan baru

2. Proses selanjutnya memungkinkan Anda untuk menghapus data kesehatan di Apple Watch atau perangkat lain yang terhubung dengan ponsel Anda. Anda harus melakukan ini untuk setiap perangkat yang ingin Anda bersihkan.

Buka aplikasi KESEHATAN > Ketuk GAMBAR PROFIL > PERANGKAT (disebut SUMBER di versi iOS yang lebih lama) > HAPUS SEMUA DATA > HAPUS

3. Anda juga dapat menggunakan rute serupa untuk menghapus data app yang dipilih di Apple Watch Anda:

Buka aplikasi KESEHATAN > Ketuk GAMBAR PROFIL > PERANGKAT (disebut SUMBER di versi iOS yang lebih lama) > HAPUS SEMUA DATA > HAPUS

4. Anda juga dapat menonaktifkan kemampuan jam tangan untuk melacak informasi kesehatan tertentu itu sendiri:

Buka aplikasi WATCH > PRIVASI > Dari sini Anda dapat mematikan atau mengaktifkan informasi yang dikumpulkan oleh jam tangan Anda

Hapus contoh atau jenis data tertentu

Bagaimana jika Anda tidak ingin menghapus semua data Anda? Tidak ada masalah besar. Ikuti langkah-langkah ini untuk menghilangkan beberapa, tidak semua, info kesehatan Anda:

Buka aplikasi KESEHATAN > TAMPILKAN SEMUA DATA KESEHATAN > TAMPILKAN SEMUA DATA > ketuk EDIT di pojok kanan atas > Dari sini Anda dapat menghapus semua data kesehatan dalam kategori tersebut dengan memilih HAPUS SEMUA

Untuk menghapus data kesehatan tertentu, ketuk tombol minus merah di sebelah tanggal dan ketuk HAPUS.

Kesimpulan

Saya, secara pribadi, suka menggunakan iPhone dan Apple Watch untuk melacak data kesehatan saya. Saya membuat folder FITNESS yang rapi untuk akses mudah ke semua aplikasi Apple dan aktivitas serta kesehatan pihak ketiga favorit saya. Saya telah menemukan pencarian reguler untuk opsi dan aplikasi baru dan menarik membuat saya dan perangkat Apple tercinta siap menghadapi tantangan apa pun.

Ini menghangatkan hati saya bahwa, dengan semua aplikasi dan aktivitas saya, saya selalu dapat mempertahankan kendali atas informasi apa yang direkam dan disimpan.

Mencari-cari di internet Anda mungkin akan menemukan beberapa cara lain untuk mendapatkan hasil yang sama, tetapi menurut saya langkah-langkah di atas adalah yang paling mudah dan termudah.

Seperti biasa, periksa halaman dukungan di Apple DI SINI untuk informasi terbaru tentang pengelolaan data kesehatan Anda.