Selama acara Apple September, Apple mengumumkan layanan berlangganan kebugaran baru: Fitness+. Apple mengatakan Fitness+ akan membuat latihan pribadi yang komprehensif yang mencakup musik, metrik, dan instruktur untuk semua gaya hidup dan tingkat kebugaran. Ini adalah penawaran logis di saat banyak gym tutup dan banyak orang mencari cara yang aman dan menyendiri untuk tetap tinggal. cocok, tetapi dengan begitu banyak program kebugaran gratis di luar sana, bagaimana Fitness+ membedakan dirinya dan membenarkan harga bulanan menandai? Salah satu fitur uniknya adalah ini adalah program kebugaran digital pertama yang disinkronkan dengan Apple Watch, jadi lacak aktivitas Anda, detak jantung, kalori, dan lebih banyak lagi akan lebih mudah dan lebih mendalam daripada jika Anda menggunakan program yang berbeda, dan saran latihan menjanjikan tingkat baru personalisasi. Pengguna akan memainkan olahraga di iPhone, iPad, atau Apple TV mereka sementara Apple Watch melacak dan merekam aktivitas mereka. Dan meskipun Apple Watch akan mengumpulkan dan menganalisis lebih banyak data daripada sebelumnya, Apple berjanji bahwa semua informasi, dari instruktur hingga kalori, akan dirahasiakan.
Sekilas tentang Kebugaran+
Harga:
- $9,99/bulan
- $79,99/tahun
- Uji coba tiga bulan gratis dengan pembelian Apple Watch, pemilik Apple Watch saat ini mendapatkan uji coba gratis satu bulan. Pembelian terbaik menawarkan uji coba gratis enam bulan eksklusif kepada siapa saja yang membeli Apple Watch
- Termasuk dalam paket Premier Apple One, yaitu $29,95/bulan
Kesesuaian:
Apple Fitness+ berjalan di Apple Watch 3 dan versi lebih baru, tetapi Anda dapat memutar video di iPhone, iPad, atau Apple TV. Saat Anda memperbarui ke iOS 14.5, Anda juga dapat streaming latihan Anda ke TV non-Apple yang kompatibel menggunakan AirPlay 2.
Ketersediaan:
Apple Fitness+ sudah tersedia sekarang. Anda memerlukan iOS 14.3, iPadOS 14.3, atau TVOS 14.3 untuk menjalankan Apple Fitness+.
Cara Mendapatkan Kebugaran+
Setelah Anda memperbarui ke 14.3, Anda akan menemukan Fitness+ di aplikasi Fitness. Saat Anda membuka tab, itu akan mendeteksi apakah Anda memiliki jam tangan baru dan memenuhi syarat untuk gratis 3 bulan, dan harus melakukan hal yang sama jika Anda memiliki Apple Watch sebelumnya dan memenuhi syarat untuk uji coba satu bulan gratis.
Kebugaran+ Fitur
Saran Cerdas
Meskipun banyak dari kita sudah memiliki program kebugaran digital yang kita ikuti, Apple Fitness+ adalah yang pertama yang terintegrasi penuh dengan Apple Watch Anda. Apple mengatakan ini berarti Arloji Anda akan tahu persis latihan apa yang Anda lakukan. Karena itu, ini mungkin menawarkan lebih banyak akurasi dalam pembacaan, data, dan sarannya dibandingkan dengan program kebugaran lain yang mungkin tidak memiliki metrik komprehensif yang sama di dalamnya. Apakah ini akan menambah rutinitas latihan dengan cara apa pun yang berarti masih harus dilihat, tetapi fitur yang menjanjikan adalah bahwa program akan dapat melihat apakah ada bagian dari rutinitas kebugaran lengkap yang Anda lewatkan, dan menyarankan cara untuk mengisinya kesenjangan. Intensitasnya berkisar dari cardio, HIIT, dan latihan kekuatan hingga Mindful Cooldown.
Musik
Apa jadinya olahraga tanpa musik? Apple Fitness+ menyediakan banyak sekali daftar putar, penawaran yang solid bagi mereka yang belum memiliki daftar putar olahraga mereka sendiri yang dikuratori. Namun hanya pelanggan Apple Music yang dapat mengunduh daftar putar dari Fitness+ untuk dinikmati di lain waktu.
Saatnya Berjalan
Jika Anda menyukai olahraga yang lebih ringan, Apple Fitness+ telah membantu Anda. Time to Walk adalah tambahan baru ke langganan yang memungkinkan Anda mendengarkan cerita inspiratif di jalan-jalan Anda. Nikmati suara-suara yang menenangkan dari Shawn Mendes, Ibrahim X. Kendi, Dolly Parton, dan banyak lainnya pada pendakian Anda berikutnya atau berjalan-jalan di sekitar blok.
Pelatih Berkualitas
Di dunia di mana kelas kebugaran virtual gratis berlimpah, semakin penting untuk berhati-hati tentang siapa yang mengajar Anda. Bentuk yang buruk dapat menyebabkan cedera dan masalah yang berkepanjangan, jadi menemukan pelatih terbaik bukan hanya bonus, tetapi juga keselamatan. Apple mengatakan bahwa tim pelatih mereka semuanya adalah spesialis di bidangnya masing-masing, memberikan latihan yang aman, efektif, dan berkualitas tinggi yang mungkin tidak Anda dapatkan dengan menjelajahi YouTube.
Anggota tim iPhone Life Erin Smith, seorang pelatih pribadi, sangat senang melihat perhatian pada kualitas ini.
"Pandemi virus corona telah membuat bekerja dari rumah tidak hanya lebih umum, tetapi juga terkadang persyaratan, jadi tentu saja Apple menyambutnya," katanya, ketika saya menanyakan pendapatnya tentang kebugaran+. "Sebagai pelatih kebugaran pribadi, kekhawatiran terbesar saya dengan mereka yang berolahraga dari rumah selalu adalah kurangnya bimbingan kesehatan dari seorang profesional yang tahu bagaimana memberikan isyarat untuk bentuk dan keselamatan lainnya kebutuhan. Ini adalah area lain di mana Apple dapat membedakan dirinya. Mereka mengumumkan Apple Fitness+ dengan menyebutkan secara spesifik kualitas profesional kebugaran unggulan, jadi sangat mungkin kita akan melihat lebih dari sekadar pemandu sorak dari para profesional kebugaran, terutama dengan peningkatan fokus holistik Apple pada kesehatan dan keamanan."
Kegunaan
Tentu saja, salah satu hal terbaik yang dilakukan Apple adalah mengambil penawaran teknologi tingkat tinggi dan membuatnya mudah digunakan. Fitness+ terlihat menjanjikan di area ini. Meskipun kita harus menunggu hingga rilis untuk memastikannya, tampaknya desain intuitif dan kegunaan yang tinggi akan menjadi salah satu fitur terkuat dari program ini. Saat cuaca dingin mendekat dan kebanyakan orang masih menghindari gym, program khusus yang menyeluruh, aman, dan dapat digunakan adalah yang kami butuhkan. Inilah harapan itu sesuai dengan hype.
Ulasan Ada di
Ulasan awal Apple Fitness+ secara keseluruhan bagus. Tentu saja ini bukan program sempurna yang secara ajaib memecahkan kebutuhan latihan setiap orang dan gaya instruktur yang diinginkan, tetapi sebagian besar penggemar kebugaran sejauh ini menikmati kegunaannya, integrasi tanpa batas dengan Apple Watch, dan berbagai instruktur dan latihan. Yang paling penting, mungkin, adalah fakta bahwa secara keseluruhan tampaknya sudah sejajar dengan pesaing terbesarnya, Peloton. Tak satu pun dari ulasan yang saya baca benar-benar disukai satu sama lain, tetapi lebih menonjolkan perbedaan, seperti Peloton menawarkan instruktur yang lebih ketat dan lebih banyak lagi secara keseluruhan latihan yang menantang dibandingkan dengan suasana ramah-pemula Apple Fitness+, sementara Fitness+ unggul dalam hal peralatan yang dibutuhkan karena, dalam banyak kasus, ini tidak ada. Kita harus mengawasi saat ini berkembang dan menambahkan program dan instruktur, tetapi sejauh ini tampaknya ini merupakan awal yang menjanjikan.
Selanjutnya, pelajari apa yang harus dilakukan jika Anda olahraga terus dijeda di Apple Watch Anda. Selain itu, pelajari cara menggunakan Tren Kebugaran di Apple Watch Anda untuk melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu.