Devo ammettere che ero scettico quando Beautyrest ha voluto inviarmi i suoi Inseguitore del sonno ($199). Sembra che ogni produttore di hardware stia cercando di vendere un dispositivo di monitoraggio del sonno, ma sono tutti indossabili. Beautyrest ha un approccio diverso, forse perché è un produttore di materassi o forse conosce un po' più di sonno rispetto alla media azienda tecnologica. L'offerta di Beautyrest è un sensore che viene posizionato sotto il materasso, allineato al cuscino. Include due sensori, quindi una coppia di traversine può essere tracciata separatamente. Il sensore viene fornito con nastro adesivo 3M che può essere utilizzato per fissare i sensori in posizione. Ciò lo rende meno portatile, ma sono stato in grado di lasciare che il peso del mio materasso king size tenesse i sensori in posizione senza il nastro.
Una volta posizionati i sensori, puoi utilizzare l'app complementare gratuita per monitorare il tuo sonno. C'è un po' di un processo di configurazione in cui si specificano i tempi di sonno e veglia ideali, l'età, il peso, ecc., E poi si è a posto. L'app e il servizio invieranno tramite e-mail rapporti giornalieri piuttosto sofisticati. Puoi vedere i grafici che mostrano non solo la durata del sonno, ma anche il sonno profondo, il tempo di sonno REM (Rapid Eye Movement) e altro ancora. Sono rimasto sorpreso da quanto fossero accurati e dettagliati i rapporti, con solo un piccolo sensore a circa un piede sotto la mia testa. Ma abbastanza sicuro, se ne è accorto quando mi sono svegliato, nel cuore della notte, e al mattino, e altro ancora. Dopo un uso ripetuto, ha notato le tendenze e ha offerto consigli. Ora non vedo l'ora di dormire bene la notte e vedere il mio rapporto al mattino! Beautyrest è riuscita a gamificare il sonno. E non dipende dall'indossare un orologio o un fitness tracker tutta la notte. Non puoi portare facilmente lo Sleeptracker con te quando viaggi, ma questo non dovrebbe essere un grosso problema per la maggior parte degli utenti.
Professionisti
- Configurazione semplice
- Reportistica robusta
- Precisione incredibile
- Supporta uno o due posti letto
- Integrazione con Alexa
Contro
- Non proprio portatile
- Gratuito con acquisti Sealy selezionati
Verdetto finale
Lo Sleeptracker di Beautyrest non è economico, ma è impressionante e può essere trovato con sconti significativi o addirittura gratis con l'acquisto di determinati materassi.
