Praticare Yoga è il modo migliore per tenere a bada le malattie mentali e fisiche. Migliora la tua mentalità, raggiungi la pace e rimani in forma con lo yoga.
Con l'avvento della tecnologia, praticare esercizi di respirazione e di stretching è diventato eccezionalmente facile. Il mercato è invaso da molteplici le migliori app di yoga gratuite che forniscono una guida sia audio che visiva.
Per aiutarti a fare la scelta giusta, abbiamo preparato un elenco ben studiato delle migliori app di yoga per dispositivi Android e iOS nel 2020.
Abbiamo selezionato ogni app in base alla recensione dell'utente, alle caratteristiche, alla classifica generale, all'usabilità e all'utilità.
Respira, allenati e fai stretching con queste meravigliose app per lo yoga. Sceglili come partner per la salute e inizia oggi il tuo viaggio di fitness.
Le migliori app per lo yoga per rimanere in salute e in forma:
1. Yoga per principianti
Sei nuovo nello Yoga? Esplora il mondo dell'antica arte del fitness con questa incredibile app. Viene fornito con un'interfaccia utente semplice e conveniente che si concentra maggiormente sui principianti ed è adatto solo per le persone che vogliono imparare asana e pose yoga di base.
Fornisce più video tutorial con una guida passo passo per ogni posa. Gode di una valutazione media degli utenti di 4,8 insieme a 22,7 k recensioni.
Rendi lo yoga una parte della tua vita quotidiana con questo migliore app di fitness per migliorare la tua salute mentale e fisica.
2. Yoga quotidiano
Immergiti in una vasta libreria di oltre 500 posizioni yoga e più lezioni con Daily Yoga. Se vuoi imparare lo yoga ma sei troppo impegnato per frequentare una lezione, lo yoga quotidiano può essere una buona scelta per te.
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L'app contiene diverse pose, esercizi e piani di yoga gratuiti per te. Oltre a questo fornisce anche sessioni di meditazione correttamente guidate e funzionalità di monitoraggio dei dati sanitari.
Riduci il livello di stress, migliora la flessibilità, tonifica i muscoli e aumenta la forza con questa semplice e diretta app per il fitness.
Se desideri imparare posizioni yoga avanzate, puoi acquistare un abbonamento.
3. Semplicemente Yoga
Nuovo per lo yoga? Pratica e segui lo yoga con questa potente e migliore app per il fitness. L'app è dotata di una funzionalità e un'interfaccia utente facili da usare.
Ci sono circa 30 diverse posizioni yoga che possono aiutare i principianti come te. Oltre a questo contiene anche video tutorial di 20,40 e 60 minuti con istruzioni passo-passo per un facile apprendimento.
La sua funzione di supporto audio alimentata con un allenatore integrato fornisce anche utili suggerimenti sulla respirazione e sulla postura che ti aiutano a evitare di commettere errori. Con tutte le caratteristiche sopra menzionate, Simply Yoga merita un posto permanente nella nostra lista di le migliori app di yoga gratuite per telefoni Android e iOS nel 2020.
4. Yoga
Il prossimo nella nostra lista delle migliori app per lo yoga è questa applicazione relativamente nuova. Offre un buon modo per proteggere la tua forma fisica quotidiana ed è adatto a tutti i livelli di utente, inclusi principianti, intermedi e avanzati.
È uno strumento tutorial di yoga gratuito ed è dotato di un'interfaccia utente pulita e conveniente. Troverai dozzine di posizioni yoga, suggerimenti per la respirazione, tecniche e trucchi con video e articoli ben descritti.
Pratica lo yoga ogni giorno per raggiungere un perfetto equilibrio tra il tuo stile di vita e la forma fisica. L'applicazione è suddivisa in più categorie tra cui antistress, allenamento, esercizi di respirazione, yoga, posa di sollievo, pranayama, ashtanga e molto altro.
5. 5 minuti di yoga
Cinque minuti di yoga nella tua routine quotidiana possono fare miracoli per la tua salute e il tuo benessere generale. Renderlo una pratica quotidiana manterrà il tuo corpo in buona forma, migliorerà la tua concentrazione e ti renderà più sano.
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L'app è sviluppata per soddisfare diverse categorie di utenti a partire dal livello principiante fino alla categoria avanzata. Contiene video tutorial e guide sulle posizioni yoga di base insieme a quelle più sofisticate e difficili.
Inizia la tua giornata con questa migliore app di yoga per iPhone per goderti una giornata senza stress.
6. Yoga tutti i giorni
Il fitness viene fornito con la pratica regolare e lo stesso vale per lo yoga. Usa lo yoga ogni giorno per imparare e praticare le posizioni e gli esercizi yoga più adatti a te.
L'app fornisce guide video insieme a istruzioni passo passo e una descrizione dettagliata della postura e della tecnica di respirazione in essa coinvolte. La descrizione pittorica aggiunge anche alla sua usabilità.
Descrive circa 20 + esercizi insieme al modello di allenamento e rompe il tempo necessario. Usa questo potente strumento di fitness per tonificare il tuo corpo mentalmente e fisicamente.
7. Studio di yoga
Goditi lezioni di yoga già pronte in qualsiasi momento con Yoga Studio, la nostra prossima scelta per la migliore app per lo yoga per dimagrire. L'app offre più di 100 lezioni di meditazione di qualità HD, sessioni di allenamento e posizioni yoga.
Contiene video di base per principianti e per un pubblico avanzato ha anche alcune pose difficili e una sezione dedicata allo Yoga avanzato.
Esercitati ogni giorno e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con Yoga Studio. La sua versione base è gratuita ma se desideri alcune funzionalità aggiuntive puoi acquistare le sue funzionalità in-app pagandole.
8. Traccia Yoga
Resta in forma e combatti la depressione con questo potente strumento. Scegli questa migliore app per lo yoga per raggiungere l'equilibrio mentale e fisico e rilassare la mente. L'app ti consente di impostare una routine per seguirla e tenere traccia dei risultati. Consente inoltre di creare sessioni di allenamento personali.
L'app presenta diverse sezioni interessanti e utili tra cui Yoga Workout, Yoga per la depressione, Fitness completo e molto altro.
Oltre a tutorial e descrizioni dettagliate, puoi anche metterti in contatto con un insegnante di yoga per ottenere una migliore comprensione delle posture e dei processi respiratori.
9. giù cane
Impara lo yoga comodamente da casa tua con questa migliore app per lo yoga. L'app ha diversi video incentrati su diversi livelli, tempi e tipi per soddisfare le diverse esigenze degli utenti.
A parte la spiegazione dettagliata e la guida passo passo sulle pose, ciò che la rende una buona app è il mix di musica di sottofondo rilassante e istruzioni vocali.
10. Yoga- Posizioni e lezioni
La prossima sulla nostra lista delle migliori app di fitness per principianti è questa applicazione facile da usare che include più di 100 pose e asana.
Ci sono vari video scaricabili e lezioni tutorial a cui puoi fare riferimento per imparare lo yoga. Scaricalo per ottenere più flessibilità, forza ed equilibrio nella vita.
11. Trova ciò che ti fa sentire bene: Yoga con Adriene
Trova la pace interiore e sentiti bene con questa fantastica app per lo yoga di Adriene Mishler. È una delle app più popolari per gli strumenti di stile di vita Yoga e ha una libreria online con oltre 100 posizioni yoga.
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Gode di una valutazione degli utenti di 4.9. Usalo per accedere a video in più categorie tra cui Parental Yoga, Boost & Chill, Empower e molto altro.
Avvolgendo
Quindi, questo è tutto. Tutte le app sopra menzionate hanno qualcosa di unico, ma ognuna si concentra su un obiettivo comune e questo aiuta le persone a rimanere in forma e in forma.
Queste le migliori app per lo yoga offrono un modo perfetto per raggiungere il benessere generale della mente e del corpo e rimanere in forma mentalmente e fisicamente. Oltre a questo, forniscono anche un modo semplice per imparare e praticare le lezioni di meditazione e yoga.
Scegli oggi l'app più adatta e inizia a praticare yoga per vivere una vita equilibrata e controllata.