Il Mac si riattiva casualmente dalla modalità di sospensione, come risolvere

A volte ci sono problemi con i computer Mac e macOS che continuano a perseguitare o affliggere gli utenti per anni. Un semplice esempio è la connettività Bluetooth, poiché si tratta di un problema continuo, anche con i nuovi modelli di Mac e i nuovi accessori abilitati Bluetooth. Un altro problema in corso è quando il tuo Mac si riattiva casualmente dalla modalità di sospensione, il che può essere frustrante se tu non voglio preoccuparti del potenziale burn-in dello schermo o del fatto che la batteria del tuo MacBook si scarichi per no Motivo.

Lettura correlata

• Come utilizzare Stage Manager con macOS Ventura
• Come controllare l'audio quando il Mac è collegato a uno schermo
• Il mio Mac non si avvia o non si avvia: come riparare lo schermo bianco
• macOS Ventura: le migliori funzionalità in arrivo su Mac
• 13 cose da fare con un Mac quando sei annoiato

Come risolvere il problema che il Mac si riattiva casualmente dal sonno

Per alcuni utenti, un semplice aggiornamento del software ha risolto il problema, solo per poi tornare. Ma se dovessi cercare semplicemente "Mac si sveglia casualmente", troverai un carico di forum e post su Reddit con altri utenti che continuano a riscontrare lo stesso problema. Ciò che rende tutto ciò ancora più frustrante è che continua ad accadere, anche se Apple ha quasi terminato la sua transizione da Intel ad Apple Silicon. Oggi diamo un'occhiata ad alcuni dei diversi modi in cui puoi provare a risolvere il problema se il tuo Mac si riattiva casualmente dalla modalità di sospensione.

Disattiva "Attiva per l'accesso alla rete"

Una caratteristica utile è la possibilità di accendere automaticamente il tuo Mac ogni volta che ha bisogno di accedere alla rete. Che si tratti di completare un backup tramite Dropbox o di accedere in remoto al filesystem del tuo Mac, hai la possibilità di attivare questa funzione. Ma se sei preoccupato che il tuo Mac si svegli casualmente dal sonno, puoi disattivarlo.

1. Apri il Preferenze di Sistema app sul tuo Mac.
2. Dal menu principale, fare clic su Batteria.
3. Se utilizzi un MacBook, attiva/disattiva Riattiva per l'accesso alla rete al Spento posizione.
4. Se utilizzi un Mac desktop:
   1. Dalla finestra principale delle Preferenze di Sistema, fare clic su Risparmio energetico.
   2. Attiva/disattiva Riattiva per l'accesso alla rete al Spento posizione.

Disattiva i servizi di condivisione

Oltre all'accesso alla rete, ci sono anche servizi di condivisione integrati in macOS. Questo è utile per cose come la gestione remota o anche solo per usare il tuo Mac insieme ad AirPlay. Ma c'è anche la possibilità che uno di questi servizi possa riattivare il tuo Mac senza farlo tornare in modalità di sospensione.

1. Apri il Preferenze di Sistema app sul tuo Mac.
2. Clic Condivisione.
3. Accanto a ciascun servizio di condivisione che non ti serve, fai clic sull'interruttore per disattivarli.
4. Esci dall'app Preferenze di Sistema.

Attiva/disattiva Bluetooth

Uno dei maggiori colpevoli che abbiamo riscontrato quando si tratta di coloro che scoprono che il proprio Mac si sveglia casualmente dal sonno sono i dispositivi Bluetooth. Ciò è particolarmente vero se stai cercando di goderti un'estetica pulita e non vuoi avere un mucchio di cavi collegati alle tue periferiche. Ma anche se stai semplicemente provando a utilizzare le cuffie Bluetooth con il tuo Mac, ci sono momenti in cui potresti riscontrare problemi. Se ritieni che le connessioni Bluetooth siano il problema, puoi semplicemente disattivare del tutto il Bluetooth.

1. Apri il Preferenze di Sistema app sul tuo Mac.
2. Clic Bluetooth dal menu principale.
3. Clicca il Disattiva il Bluetooth pulsante.

Puoi anche disattivare il Bluetooth facendo clic sull'ora e sulla data nell'angolo in alto a destra della barra dei menu per aprire il Centro di controllo. Quindi, fai semplicemente clic sull'interruttore Bluetooth e attendi che il pulsante diventi grigio.

Disattiva il pisolino

Power Nap è una funzionalità nativa per i computer macOS che sfruttano la "memoria flash" e non si applica a quelli con dischi rigidi rotanti o persino un SSD. Con Power Nap, il tuo Mac sarà in grado di verificare periodicamente la presenza di aggiornamenti in background. Questi includono cose come controllare la posta o aggiornare gli eventi in Calendar. Ecco come puoi disattivare Power Nap su un Mac desktop.

1. Apri il Preferenze di Sistema app sul tuo Mac.
2. Dal menu principale, fare clic su Risparmio energetico.
3. Fare clic sull'interruttore accanto a Abilita il pisolino per disattivare la funzione.

Power Nap non è limitato ai computer Mac solo desktop, poiché è anche una funzionalità disponibile per i modelli MacBook. Se possiedi un MacBook ma desideri disattivare Power Nap, ecco come puoi farlo.

1. Apri il Preferenze di Sistema app sul tuo Mac.
2. Dal menu principale, fare clic su Batteria.
3. Attiva/disattiva Abilita Power Nap mentre è alimentato a batteria. per assicurarti che sia spento.
4. Clic Adattatore di alimentazione.
5. Attiva/disattiva Abilita Power Nap mentre è collegato a un alimentatore. per assicurarti che sia spento.

Disconnetti tutte le periferiche

Uno dei modi più semplici per risolvere eventuali problemi che potresti riscontrare è disconnettere tutte le varie periferiche collegate. Ciò include cose come docking station, dongle USB, cavi Ethernet e altro ancora. Ma se vuoi fare un ulteriore passo avanti, puoi rimuovere tutti i dispositivi Bluetooth associati al tuo Mac. Ecco i diversi modi in cui puoi farlo.

• macOS Big Sur e precedenti:
  1. Tenere il Opzione + Maiusc tasti della tastiera.
  2. Clicca il Icona Bluetooth nella barra dei menu.
  3. Dal menu a discesa, fare clic su Rimuovi tutti i dispositivi.
  4. Ricomincia il tuo Mac.

Sfortunatamente, se possiedi un Mac con macOS Monterey o versioni successive, la combinazione Opzione + Maiusc non funziona allo stesso modo. Sebbene tu possa visualizzare un layout più approfondito per i tuoi dispositivi collegati, non fornisce le opzioni aggiuntive per ripristinare il modulo o rimuovere tutti i dispositivi. Dovrai invece accedere al menu Bluetooth all'interno delle Preferenze di Sistema e disconnettere manualmente ogni dispositivo Bluetooth.

Una volta che tutto è stato rimosso e disconnesso, prova a ricollegarli uno per uno per vedere se riesci a determinare quale dispositivo sta causando i problemi.

Ripristina il modulo Bluetooth

In alcuni casi, gli utenti hanno scoperto che il ripristino del modulo Bluetooth sul Mac stesso ha risolto i problemi. Ma proprio come la combinazione Opzione + Maiusc della sezione precedente, c'è una serie diversa di passaggi che devi eseguire se stai utilizzando macOS Monterey o versioni successive. Ecco come puoi ripristinare il modulo Bluetooth per ogni set di software macOS.

• macOS Big Sur e precedenti:
  1. Tenere il Opzione + Maiusc tasti della tastiera.
  2. Clicca il Icona Bluetooth nella barra dei menu.
  3. Dal menu a discesa, fare clic su Rimuovi tutti i dispositivi.
  4. Tenere il Opzione + Maiusc tasti della tastiera.
  5. Clicca il Icona Bluetooth nella barra dei menu.
  6. Dal menu a discesa, fare clic su Ripristina il modulo Bluetooth.
  7. Quando richiesto, fare clic OK.
  8. Ricomincia il tuo Mac.
  9. Associa nuovamente i tuoi dispositivi Bluetooth, uno per uno.
• macOS Monterey e versioni successive:
  1. Apri il terminale app sul tuo Mac.
  2. Immettere il seguente comando: "sudo pkill bluetoothd".
  3. Premere accedere.
  4. Inserisci la tua password di accesso.
  5. Premere accedere ancora.
  6. Ricomincia il tuo Mac.

Esiste una terza alternativa se è necessario ripristinare il modulo Bluetooth, ma richiede l'eliminazione di un file molto specifico. Quando esegui i passaggi seguenti, stai essenzialmente eliminando il file utilizzato da macOS per riconoscere i dispositivi Bluetooth. Ma vuoi assicurarti di eliminare il file corretta file, altrimenti potresti causare altri problemi.

1. Aprire cercatore sul tuo Mac.
2. Nella barra dei menu, fare clic su andare.
3. Dal menu a discesa, fare clic su Vai alla cartella.
4. Digita quanto segue: /Library/Preferences/com.apple.Bluetooth.plist
5. Premere accedere.
6. Trascina il file nel Cestino.
7. Ricomincia il tuo Mac.

Quando il tuo Mac si riavvia, il file .plist viene ricostruito automaticamente e, in teoria, i tuoi dispositivi Bluetooth dovrebbero riconnettersi automaticamente. In caso contrario, dovrai solo esaminarli e ricollegarli manualmente.

Ripristina le impostazioni di notifica

Le notifiche sono una di quelle cose che sono estremamente utili ma possono sfuggire di mano piuttosto rapidamente. Alcune notifiche vengono visualizzate ogni volta che accedi o riavvii il Mac, mentre altre vengono visualizzate in momenti casuali, anche per servizi di sistema o utilità. Ciò significa anche che il tuo Mac potrebbe essere riattivato dalla modalità di sospensione solo perché un'utilità di sistema ha deciso che era necessario inviarti una notifica. Ecco come puoi assicurarti che le notifiche non arrivino quando il tuo Mac è inattivo o lo schermo è bloccato:

1. Apri il Preferenze di Sistema app sul tuo Mac.
2. Clic Notifiche e focus.
3. Nella parte inferiore della finestra, cerca il Consenti notifiche: sezione.
4. Fai clic sulla casella di controllo accanto a Quando il display è inattivo e Quando lo schermo è bloccato e assicurati che queste funzioni non siano abilitate.

Nel caso in cui si verificano ancora problemi, potrebbe essere meglio disattivare del tutto le notifiche. Per fortuna, non avrai bisogno di passare attraverso ciascuna app individualmente, ma puoi disattivare tutte le notifiche contemporaneamente.

1. Apri il Preferenze di Sistema app sul tuo Mac.
2. Clic Notifiche e focus.
3. Seleziona tutte le app che potrebbero inviarti notifiche.
4. Tocca l'interruttore accanto a Consenti notifiche per spegnerli.

Questa non è la soluzione più utile o utile in quanto dovresti tornare indietro e abilitare le notifiche quando utilizzi il tuo Mac. Tuttavia, un'alternativa è impostare il tuo Mac in modalità Non disturbare.

1. Aprire Centro di controllo nell'angolo in alto a destra della barra dei menu.
2. Clicca il > nel Messa a fuoco sezione.
3. Selezionare Non disturbare.

In questo modo, tutte le notifiche impediranno di riattivare potenzialmente il tuo Mac quando è in modalità di sospensione. E se vuoi andare ancora oltre, puoi passare attraverso e impostare una modalità di messa a fuoco programmata. Questo disattiverà le notifiche e poi le riattiverà, senza che tu debba farlo manualmente.

Ripristina SMC

Coloro che possiedono un Mac con processore Intel potrebbero aver già visto l'abbreviazione SMC. Questo è noto come System Management Controller (SMC) ed è correlato al modo in cui il tuo Mac gestisce la sua potenza. Il ripristino dell'SMC sul tuo Mac è una delle soluzioni consigliate da Apple per risolvere i problemi di sonno/riattivazione, ed ecco come puoi farlo:

1. Apri il Menù di mele e Fermare il tuo Mac. Quindi attendi che il Mac finisca di spegnersi.
2. Ora tieni premuto il tasto Potenza pulsante per 10 secondi.
3. Il tuo Mac dovrebbe rimanere spento. Se si è riacceso, spegnilo di nuovo dal menu Apple.
4. Su un MacBook:
   1. tieni premuto Control (sinistra) + Opzione (sinistra) + Maiusc (destra).
   2. Continua a tenerli tutti per sette secondi, quindi tieni premuto il tasto Potenza pulsante con gli altri tasti.
   3. Continua a tenere premuti tutti i tasti per altri sette secondi, quindi rilasciali.
   4. premi il Potenza pulsante di nuovo per riavviare il Mac.
5. Su un Mac desktop:
   1. Scollegare il cavo di alimentazione per 15 secondi.
   2. Ricollegare il cavo di alimentazione e attendere cinque secondi.
   3. premi il Potenza pulsante di nuovo per riavviare il Mac.

Ma che dire dei computer Mac con tecnologia Apple Silicon? Apple afferma nel suo documento di supporto che SMC è disponibile solo su Mac Intel che utilizzano il chip T2. Se possiedi un Mac alimentato da Apple Silicon (Apple M1, M1 Pro, ecc.), Tutto ciò che devi fare è collegare il Mac a una fonte di alimentazione esterna e riavviare il computer.

Verifica la presenza di un aggiornamento software

Come accennato in precedenza, a volte i problemi di sonno/riattivazione vengono risolti da un aggiornamento del software. Questo non sarà il caso di tutti, ma è la soluzione più semplice per provare a riportare il tuo Mac in ordine. Ecco come verificare la presenza di un aggiornamento software e installarlo, se disponibile:

1. Apri il Preferenze di Sistema app sul tuo Mac.
2. Clic Aggiornamento software.
3. Aspetta qualche istante.
4. Se è disponibile un aggiornamento software, fare clic su Aggiorna ora pulsante.
5. Se richiesto, fare clic su Installa ora pulsante.
6. Assicurati che il tuo Mac sia collegato all'alimentazione per tutta la durata del processo di installazione.

Aiuto per dormire

Se hai bisogno di provare a capire che cosa cercando di capire perché il tuo Mac si riattiva casualmente dalla modalità di sospensione, potresti passare e scherzare con i comandi del terminale. Tuttavia, c'è un'altra app che essenzialmente fa la stessa cosa, ma ti offre un'interfaccia adeguata che lo rende più facile da capire.

Sleep Aid è un'app che ho scoperto di recente dopo aver ascoltato un episodio di Accidental Tech Podcast. Non solo fornisce una visualizzazione del calendario di ogni volta che il tuo Mac è stato riattivato dalla modalità di sospensione, ma te lo dice che cosa accessorio, dispositivo o app ha causato il problema.

Oltre ad aiutarti a diagnosticare i problemi di riattivazione del Mac e a fornire una "Cronologia del sonno", c'è molto altro da decomprimere. Con lo Sleep Controller, Sleep Aid "disabilita automaticamente alcuni servizi di sistema quando lo schermo del Mac si spegne". Può anche automaticamente disattiva il Bluetooth durante la sospensione, in modo che il tuo Mac non si riaccenda solo perché il tuo gatto è saltato sulla scrivania e ha spinto il mouse sul pavimento.

Sleep Aid è un download gratuito completo di una prova gratuita di 14 giorni. Questo ti dà un sacco di tempo per determinare se questa app aiuta effettivamente a risolvere i tuoi problemi. E se vuoi acquistarlo, è solo una tariffa una tantum di $ 15, inoltre supporta i computer Mac Intel e Apple Silicon.

• Scarica Aiuto per dormire