Sebbene l'Apple Watch sia principalmente uno smartwatch progettato per essere un'estensione del nostro iPhone, questo piccolo gadget fa molto di più. Durante molti degli eventi e delle conferenze di Apple, l'azienda si prende del tempo per evidenziare coloro che hanno avuto problemi di salute che sono stati "catturati" dall'Apple Watch. Ma anche al di fuori di catturare qualcosa prima che peggiori, l'Apple Watch funge da fantastico dispositivo di monitoraggio della salute e dell'allenamento.
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Apple continua a innovare nello spazio degli smartwatch, con quasi tutti gli altri produttori di smartwatch che devono recuperare il ritardo. In effetti, è difficile trovare un'altra opzione che funzioni perfettamente con il tuo smartphone, per non parlare dell'elenco delle funzionalità dell'Apple Watch Ultra.
Come funziona il sensore di ossigeno nel sangue?
Come ci si aspetterebbe, il nuovo sensore SpO2 è integrato nella parte posteriore dell'Apple Watch, insieme agli altri sensori di salute che poggiano sul polso. Quando misuri i tuoi livelli, ci sono quattro gruppi di luci LED rosse, verdi e infrarosse, che funzionano con quattro fotodiodi per convertire la luce in corrente elettrica. Le luci brillano sui vasi sanguigni del polso, con i fotodiodi che misurano la quantità di luce che rimbalza.
Il colore del sangue aiuta a determinare la quantità di ossigeno presente nel sangue. Il sangue ossigenato è rosso vivo, mentre il sangue rosso scuro di solito indica che c'è meno ossigeno. Se il tuo sangue non ha abbastanza ossigeno, potrebbe significare che i tuoi polmoni non ne forniscono abbastanza. Se sei preoccupato per le letture del tuo Apple Watch Ultra, assicurati di chiamare il tuo medico e porre domande.
Come misurare l'ossigeno nel sangue su Apple Watch Ultra
Prima di poter iniziare a sfruttare le letture dell'ossigeno nel sangue, devi assicurarti che la funzione sia abilitata. Per impostazione predefinita, questo dovrebbe essere attivato, ma se non vedi l'app Blood Oxygen sul tuo Apple Watch Ultra, ecco cosa devi fare:
- Apri il orologio Apple app sul tuo iPhone.
- Clicca il Il mio orologio scheda in basso.
- Scorri verso il basso e seleziona Ossigeno nel sangue dal menù.
- Tocca l'interruttore accanto a Misurazioni dell'ossigeno nel sangue per attivare la funzione.
Sono disponibili un paio di altre impostazioni per controllare i livelli di SpO2 con l'Apple Watch. Mentre puoi scegliere attivamente di controllare i tuoi livelli ogni volta che l'Apple Watch è anche in grado di effettuare letture in background durante il giorno. Queste sono le altre due opzioni che potresti voler abilitare:
- Consenti misurazioni in background.
- In modalità sospensione
- In modalità Teatro
L'unica cosa da considerare, principalmente in modalità teatro, è che una luce rossa brillante viene emessa dalla parte inferiore dell'orologio durante le letture. Se in realtà sei un cinema e il tuo orologio inizia a mostrare quella luce, potresti finire per disturbare chi ti circonda.
Come controllare i livelli di ossigeno nel sangue
Dopo aver abilitato le letture di ossigeno nel sangue dal tuo iPhone, puoi aprire l'app sul tuo Apple Watch Ultra e fare la tua prima lettura.
- Apri il Ossigeno nel sangue app sul tuo Apple Watch.
- Assicurati che il tuo Apple Watch sia aderente, ma comodo e non sia allentato al polso.
- Appoggia il braccio su un tavolo, assicurati che il polso sia piatto e che il display dell'Apple Watch sia rivolto verso l'alto.
- Rubinetto Inizio.
- Tieni il braccio completamente fermo per tutta la durata del conto alla rovescia di 15 secondi.
- Visualizza i tuoi risultati.
- Rubinetto Fatto.
I risultati verranno mostrati immediatamente dopo che il test è terminato. È quindi possibile toccare il Fatto pulsante per tornare alla schermata principale. Per riferimento, Apple afferma che "la maggior parte delle persone ha un livello di ossigeno nel sangue del 95-99%". Ma ancora una volta, se hai dei dubbi, contatta il tuo professionista sanitario.
Visualizza i risultati dell'ossigeno nel sangue
Se si desidera visualizzare i risultati delle misurazioni dell'ossigeno nel sangue effettuate in background, è possibile farlo dall'app Salute. Ecco come puoi visualizzare tutte le letture e la cronologia di SpO2.
- Apri il Salute app sul tuo iPhone.
- Tocca il Navigare scheda in basso.
- Scorri verso il basso e seleziona Respiratorio.
- Rubinetto Ossigeno nel sangue.
Da qui, potrai visualizzare il grafico dei vari livelli di SpO2 rilevati dall'Apple Watch Ultra. Nella parte superiore della pagina, come per tutti i dati, ci sono opzioni per visualizzare le letture giornaliere, settimanali, mensili o annuali in alto. Sotto il grafico a barre, selezionando Mostra altri dati sull'ossigeno nel sangue aprirà un nuovo pannello nell'app Salute. Questo ti mostra quando è stata presa l'ultima lettura, insieme al tuo intervallo e alla media giornaliera. Basta toccare Fatto nell'angolo in alto a destra per tornare alla schermata principale dell'ossigeno nel sangue.
Andrew è uno scrittore freelance che vive sulla costa orientale degli Stati Uniti.
Ha scritto per una varietà di siti nel corso degli anni, tra cui iMore, Android Central, Phandroid e pochi altri. Ora trascorre le sue giornate lavorando per un'azienda HVAC, mentre di notte lavora al chiaro di luna come scrittore freelance.