Monitorare dove passa il tuo tempo sui dispositivi Apple è diventato più facile negli ultimi anni. Se desideri scoprire quali app trascorri più tempo sul tuo Mac, Screen Time è uno strumento ideale.
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Puoi facilmente attivare e disattivare Screen Time sul tuo Mac. E in questo articolo imparerai come attivare la funzione.
Su quali dispositivi Mac puoi utilizzare Screen Time?
Se disponi di un Mac che supporta macOS Catalina o versioni successive, avrai accesso alla funzione Screen Time. Al momento in cui scrivo, nell'ottobre 2022, ciò include tutti i modelli di MacBook dall'inizio del 2015 in poi.
I computer MacBook Air e MacBook Pro dalla metà del 2012 in poi supportano anche macOS Catalina; idem per iMac e Mac mini dalla fine del 2012 e successivi.
Anche i Mac Pro dalla fine del 2013 in poi, insieme agli iMac Pro dal 2017 in poi, supportano macOS Catalina. Di conseguenza, puoi accedere a Screen Time.
Se il tuo dispositivo dispone anche di versioni del software macOS successive a Catalina, puoi utilizzare Screen Time su Mac.
Come attivare il tempo di utilizzo su Mac
Se vuoi attivare Screen Time su Mac, il processo è semplice. Tutto quello che devi fare è seguire i passaggi elencati di seguito.
1. Vai a Preferenze di Sistema. Hai più opzioni per farlo; puoi farlo andando sull'icona Apple in alto a sinistra nella barra degli strumenti del tuo Mac, oppure puoi cercare il termine tramite la barra di ricerca. In alternativa, puoi accedere alla funzione dal tuo dock se è bloccata lì.
2. Nelle Preferenze di Sistema, vedrai a Tempo dello schermo icona. Seleziona questo; se non riesci a vederlo, cerca Screen Time nella barra di ricerca in alto.
3. Vai al Opzioni icona in basso. Quindi, colpisci Accendere.
Dopo aver attivato Screen Time, puoi personalizzare le opzioni per la condivisione tra dispositivi e altro ancora.
Come programmare i tempi di inattività dello schermo su Mac
Una volta attivato Screen Time, puoi programmare i tempi di inattività sul tuo dispositivo. Segui le istruzioni riportate di seguito per attivare questa funzione.
1. Vai al Tempo di inattività tab mentre ti trovi nella sezione Screen Time delle tue Preferenze di Sistema.
2. Vai a Programmato: disattivato. Accanto a questo, vedrai un pulsante intitolato Accendere; clicca su questo.
3. Scegli gli orari per i quali desideri programmare i tempi di inattività. Se desideri che vari di giorno in giorno, vai a Costume.
Una volta apportate le modifiche, queste avranno effetto immediato.
Screen Time su Mac: una funzione molto utile
Se trascorri gran parte del tuo tempo lavorando al computer, Screen Time su Mac è uno strumento utile per determinare se devi cambiare le tue abitudini. È anche un buon barometro per determinare quanto tempo ci vuole per completare determinate attività, permettendoti di ottimizzare di conseguenza se ritieni di averne bisogno.
Attivare e disattivare Screen Time è semplice. Ora che sai come accenderlo, perché non provare la funzione e scoprire se funziona per te?
Danny è uno scrittore freelance che utilizza i prodotti Apple da oltre un decennio. Ha scritto per alcune delle più grandi pubblicazioni tecnologiche sul web e in precedenza ha lavorato come scrittore interno prima di tracciare la propria strada. Danny è cresciuto nel Regno Unito, ma ora scrive di tecnologia dalla sua base scandinava.