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Molte persone usano promemoria sui loro iPhone per ricordarsi di prendere le loro prescrizioni e vitamine quotidiane. Con iOS 16, non è più necessario cercare la migliore app per i farmaci da prescrizione perché la tua app Salute ora può tenere traccia dei tuoi farmaci, inviarti promemoria e persino avvisarti di eventuali interazioni.
Perché amerai questo suggerimento:
- Non dimenticare mai di riprendere i tuoi farmaci con i promemoria personalizzati sul telefono.
- Imposta promemoria in momenti diversi per vari farmaci per evitare potenziali interazioni tra i tuoi farmaci e altre sostanze.
Come utilizzare l'app Salute per ricordarsi di assumere farmaci
Prima di poterlo fare, assicurati di averlo aggiornato a iOS 16, poiché non funzionerà con nessun sistema operativo precedente. Per saperne di più sul tuo iPhone, iscriviti al nostro servizio gratuito Bollettino del consiglio del giorno!
- Apri il Applicazione per la salute.
- Scorri verso il basso finché non vedi Impostare i farmaci. Puoi anche toccare Navigare e cercare Farmaci.
- Rubinetto Aggiungi un farmaco.
- Puoi cercare farmaci toccando la barra di ricerca. Puoi anche aggiungili usando la fotocamera del tuo iPhone.
- Digita il nome del tuo farmaco o integratore.
- Tocca il risultato corretto. Se non lo vedi, puoi aggiungerlo manualmente.
- A seconda del tipo di farmaco che stai aggiungendo, potresti dover scegliere un tipo di farmaco. Ad esempio, una capsula, una crema, una compressa o una soluzione orale. Se non vedi il tipo di farmaco corretto, tocca Mostra di più.
- Tocca per selezionare il tipo di farmaco corretto. Rubinetto Prossimo.
- Ora dovrai selezionare la forza del farmaco. Puoi anche Aggiungi personalizzato per inserire la forza corretta se non viene offerta. A seconda del farmaco, potrebbe essere necessario inserire un dosaggio del farmaco personalizzato.
- Selezionare l'opzione corretta, quindi toccare Prossimo.
- Successivamente, inserirai la frequenza con cui assumi i tuoi farmaci. L'impostazione predefinita è Ogni giorno. Toccalo per cambiarlo.
- Successivamente, seleziona l'ora del giorno in cui prendi i farmaci toccando Aggiungi un orario.
- Toccare l'ora e scorrere verso l'alto e verso il basso per selezionare l'ora corretta. Questo è il momento in cui ti verrà ricordato di prendere le medicine, quindi assicurati di selezionare un orario in cui sarà comodo per il tuo iPhone per ricordarti di prendere le medicine. Tocca fuori dal menu dell'ora una volta che hai finito.
- L'impostazione predefinita è una capsula (o applicazione o un altro metodo di dosaggio, a seconda di ciò che hai selezionato), tocca il dosaggio per modificare la quantità.
- È possibile aggiungere più volte al giorno per farmaco, se necessario. Dopo averlo fatto, tocca Prossimo.
- Scegli la forma del tuo farmaco. Quindi tocca Prossimo.
- Scegli un colore per il lato sinistro, il lato destro e lo sfondo. Se prendi vari farmaci che sembrano diversi, questa è una buona occasione per farlo sembrare il effettivo farmaco che prendi in modo da poterlo identificare facilmente, anche se lo mescoli con l'altro farmaci. Dato che prendo solo un farmaco, ho scelto colori dall'aspetto felice.
- Rubinetto Prossimo.
- Successivamente, sarai in grado di rivedere i dettagli del farmaco che hai inserito. Sarai in grado di aggiungere un nome visualizzato e note opzionali, se lo desideri. Rubinetto Prossimo O Saltare andare avanti.
- La prima volta che aggiungi un farmaco, verrai anche guidato attraverso i passaggi per impostare possibili interazioni farmacologiche. Le opzioni che puoi attivare sono Alcol, Tabacco e Marijuana e, solo ai fini di questo tutorial, ho attivato tutte e tre. Ti verrà chiesto di selezionarli solo una volta e potrai attivarli e disattivarli in seguito. Se l'hai già impostato, puoi toccare Interazioni farmacologiche per vedere se qualche fattore può interferire con i tuoi farmaci. Rubinetto Fatto quando hai finito.
Avvertimento:
Le raccomandazioni fornite in questo articolo o dall'app Salute non costituiscono consulenza medica. Verificare sempre con il proprio medico le potenziali interazioni tra i farmaci che si stanno assumendo. Puoi leggi di più sulle interazioni farmacologiche sul sito web della FDA.
Ora verrai indirizzato alla tua pagina dei farmaci. Sarai capace di contrassegnali come presi, aggiungere altro, eliminare o archiviare i farmaci esistenti, saperne di più sui tuoi farmacie vedere Interazioni farmacologiche. Ora potrai tenere traccia di tutti i tuoi farmaci in un unico posto! Non solo è conveniente, ma può essere potenzialmente salvavita se prendi farmaci sensibili al tempo. Tuttavia, puoi anche usarlo per tenere traccia di vitamine e integratori o farmaci come l'ibuprofene che prendi solo se necessario. Sapere esattamente quando hai preso qualcosa può aiutarti a capire eventuali interazioni farmacologiche pericolose e riferire al tuo medico quando provi vari farmaci per risolvere un problema di salute sconosciuto.
Suggerimento professionale: Se hai dei farmaci che prendi solo se necessario, puoi impostare la frequenza su Se necessario. In questo modo, i tuoi farmaci verranno visualizzati nella tua app Salute, ma non riceverai alcun promemoria. Sarai in grado di accedere quando li prendi se desideri tenerne traccia.
Tieni presente che anche se Apple fa un buon lavoro proteggendo la tua privacy, possono verificarsi perdite e alcuni potrebbero ritenere che l'inserimento delle proprie informazioni mediche sul proprio telefono sia un problema di privacy. La tua app Salute è sicura quanto il tuo iPhone, quindi l'impostazione di un passcode efficace di almeno sei cifre e Touch o Face ID può aiutarti a proteggere i tuoi dati. Secondo l'informativa sulla privacy di Apple, Apple non può leggere i dati dell'app Health e hai il controllo totale su chi può accedervi. Anche se mi sento a mio agio nel condividere i miei farmaci con l'app Salute, ci sono molte ragioni per cui potresti preferire di non farlo. Quindi, impara come impostare promemoria per i farmaci o modificare la frequenza.