La funzione Screen Time in iPhone ha molte funzionalità che ti aiutano a ridurre il tempo di utilizzo e il controllo genitori per i bambini.
Tutto i migliori iPhone hanno tantissime fantastiche funzionalità che ti spingono a prenderle 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Tuttavia, se prestassi attenzione a quanto tempo trascorri effettivamente sul tuo smartphone, sarebbe scioccante. Ecco perché le persone al giorno d'oggi stanno adottando misure per ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo facendo cose come impostazione dei limiti di utilizzo giornaliero.
A volte, questo cade nelle mani dei genitori quando si tratta di adolescenti e preadolescenti incollati davanti ai loro schermi. Non si tratta solo di fissare limiti di tempo, però. Potresti anche assicurarti che tuo figlio non acceda a contenuti non adatti alla sua età o utilizzi il telefono quando non gli è consentito farlo, ad esempio durante l'orario scolastico o dopo l'ora di andare a dormire.
È qui che entrano in gioco funzionalità come Screen Time e controllo genitori, sia per limitare il tempo trascorso online sia per monitorare l'utilizzo dei tuoi figli.
Cos'è il tempo sullo schermo?
La funzione Screen Time è presente sugli iPhone più vecchi e su quelli più recenti come iPhone14. È un modo informativo per tenere traccia di quanto tempo trascorri In realtà spendere per il tuo telefono (non quanto tu pensare fate). Fornisce un rapporto dettagliato che include il tempo totale trascorso sul dispositivo e il tempo trascorso utilizzando diverse app. Passi troppo tempo a scorrere Instagram Reels? O forse controlli la tua posta elettronica troppo spesso quando dovresti essere la tua settimana libera. Guardare il rapporto può darti un’idea e motivarti ad adottare abitudini migliori.
Nel frattempo, nel menu Screen Time, puoi impostare cose come limiti di tempo, restrizioni sui contenuti e persino pianificazioni per quando determinate app possono essere utilizzate sul telefono e quando non possono (o non dovrebbero), come i tempi di inattività durante ora di cena.
Come utilizzare Screen Time e altri controlli parentali
Se decidi di voler esplorare ulteriormente questo argomento, per te stesso o per rilassarti, è semplice navigare nel menu Screen Time. Qui esploreremo ogni sezione e cosa puoi fare al suo interno.
Vai a Impostazioni e fare clic Tempo sullo schermo. Lì vedrai la tua media giornaliera e il suo confronto con la settimana precedente, con i dati aggiornati in tempo reale.
Selezionare Tempi di inattività. Qui è dove puoi attivare o disattivare il tempo di inattività o persino impostarlo su una pianificazione. Con il tempo di inattività attivato, saranno disponibili solo le app consentite, insieme alle telefonate. (Li selezionerai più tardi. Vedere il passaggio 5.)
Successivamente, vai a Limiti dell'app. Selezionare Aggiungi limite e imposta un limite di tempo giornaliero per le app per categoria, come Social, Giochi, Intrattenimento e altre.
Ora seleziona Limiti di comunicazione. Ciò limiterà l'accesso a qualsiasi app di comunicazione sul telefono, come Telefono, FaceTime, Messaggi e contatti iCloud. Eventuali numeri identificati come contatti di emergenza, invece, non verranno mai bloccati. Puoi scegliere di consentire la comunicazione solo con i contatti quando Screen Time è attivato o addirittura limitarla solo a contatti specifici, come mamma e papà.
Sotto Sempre permesso è dove puoi selezionare le app a cui l'utente avrà sempre accesso, indipendentemente dal fatto che il tempo di inattività sia attivato o disattivato. Ciò potrebbe includere Maps, un'app di controllo domestico intelligente per controllare dispositivi come la TV e la videocamera di sicurezza, un'app Google Classroom per i compiti scolastici e altro ancora.
Ideale per i genitori è Limitazioni sui contenuti e sulla privacy, che consente all'utente di bloccare contenuti inappropriati. Puoi scegliere di bloccare cose come gli acquisti su iTunes e App Store o impostare restrizioni sui contenuti per vari tipi come musica, video musicali, programmi TV, app e altro, servizi di localizzazione, pubblicità e Di più.
Per assicurarti che un adolescente subdolo non disattivi semplicemente Screen Time quando non stai guardando, puoi impostare un Codice di accesso per il tempo di utilizzo che deve essere immesso per attivare e disattivare la funzione.
Per quelli su a Piano di condivisione familiare, puoi anche impostare restrizioni sul tempo di utilizzo su tutti i dispositivi o solo su singoli dispositivi. Se abiliti Condividi su tutti i dispositivi nel menu Impostazioni tempo di utilizzo, vedrai anche un rapporto combinato sul tempo di utilizzo per tutti i membri della famiglia.
Vale la pena esplorare tutte le opzioni dell'app Screen Time, soprattutto per i bambini. Ma anche per gli adulti. Anche se potresti non doverti preoccupare delle restrizioni sui contenuti, puoi fare cose come disattivare gli annunci e limitare il tempo di utilizzo dopo un certo tempo.
Ma anche il semplice controllo quotidiano dell’utilizzo del tempo davanti allo schermo ti darà un’idea migliore di quanto stai (probabilmente) utilizzando il telefono più di quanto pensi e ti spingerà ad apportare modifiche positive. Forse hai bisogno di rimanere in contatto con gli altri se necessario, ma vuoi chiudere le app che ti distraggono più quando è il momento della famiglia per concentrarti sulle persone che hai di fronte. In ogni caso, Screen Time è un ottimo strumento, sia che tu voglia usarlo per tuo figlio o per te stesso.
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