Tieni traccia dei farmaci, delle vitamine e degli integratori prescritti utilizzando l'iPhone e l'Apple Watch per registrare cosa devi assumere e quando.
Per alcuni, l’assunzione di farmaci è un evento quotidiano. Potrebbero essere prescritti farmaci, integratori naturali, vitamine o altre cose di cui hai bisogno o che desideri assumere in modo coerente. Bilanciare tutto e assicurarti di prendere ciò di cui hai bisogno nel giorno giusto e nel momento giusto il tempo, anche con le giuste circostanze (come con cibo, acqua o a stomaco vuoto), può esserlo stimolante. Ciò è particolarmente vero per coloro che hanno a che fare con più farmaci che devono essere assunti contemporaneamente ogni giorno o settimana. Puoi tenere traccia di tutte queste informazioni utilizzando uno dei i migliori iPhone, quindi ricevi promemoria sia sull'iPhone che, se ne hai uno, anche su un Apple Watch.
Come registrare i farmaci su iPhone
Prima di poter registrare i farmaci sul tuo iPhone, devi prima aggiungerli al tuo programma.
- Apri il Applicazione per la salute sul tuo iPhone e seleziona Navigare, Poi Farmaci.
- Quando accedi a questa funzione per la prima volta, vedrai il menu di configurazione iniziale. Selezionare Aggiungi un farmaco per iniziare.
- Inserisci il Nome del farmaco e tocca Prossimo.
- Scegli il Tipo di farmaco. I quattro più comuni (capsule, compresse, liquidi o topici) sono elencati in alto oppure puoi scorrere l'elenco completo di Altri moduli per trovare quello giusto.
- Aggiungere Forza se applicabile. Una volta aggiunto il numero, sotto di esso appariranno le opzioni delle unità, come mg, ml e%. Scegli quello appropriato e tocca Prossimo. Puoi anche saltare questo passaggio se non si applica.
- Aggiungi il Frequenza con cui hai bisogno o vuoi assumere questo farmaco. Per impostazione predefinita, l'impostazione è giornaliera, ma è possibile modificarla a giorni alterni, ogni 4 giorni e così via. Puoi anche modificarlo in un giorno specifico della settimana o solo secondo necessità. Seleziona il data d'inizio e tocca Fatto nell'angolo in alto a destra quando hai finito. Puoi sempre tornare indietro e modificare se hai bisogno di aumentare o diminuire il dosaggio.
- Aggiungi il Tempo vuoi o devi assumere questo farmaco e la quantità. Se selezioni i tablet, ad esempio, puoi notare che te ne serve più di uno. Rubinetto Prossimo.
- Scegli il Forma della compressa (o flacone o pomata topica) per una facile identificazione nell'icona e toccare Prossimo. Se lo desideri, puoi saltare questo passaggio.
- Scegli il Colore del tablet e toccare Prossimo.
- Se lo desideri, puoi aggiungere Dettagli facoltativi così come le note pertinenti, ad esempio che il farmaco deve essere assunto con un bicchiere pieno d'acqua o con il cibo. Rubinetto Fatto.
- Il farmaco è stato ora aggiunto. Ripeti questi passaggi per tutti i farmaci che desideri aggiungere.
- Scorri verso il basso nella pagina principale dei farmaci per Opzioni e verificarlo Promemoria sulla dose è attivato, quindi riceverai notifiche quando è il momento di assumere ciascun farmaco.
- Puoi anche accendere Modifica del fuso orario così il tuo programma rimane in linea anche quando sei in viaggio.
- Una volta impostato, puoi registrare i farmaci mentre li prendi o, al contrario, se ne è stato saltato uno, in modo da poter tenere traccia dei dosaggi mancati.
- Ora, procediamo alla registrazione di un farmaco. Apri l'icona del farmaco specifico nel file Applicazione per la salute.
- Rubinetto Tronco d'albero.
- Selezionare Preso una volta che l'hai presa (o saltata se hai dimenticato una dose) e Fatto.
Come registrare i farmaci su Apple Watch
Per rendere le cose ancora più semplici, puoi registrare i farmaci direttamente dall'Apple Watch.
- Apri il Applicazione farmaci sull'Apple Watch. Vedrai il tuo programma e i farmaci che hai già registrato.
- Scorri verso il basso e tocca il farmaco che desideri registrare.
- Se necessario, modifica la quantità e il tempo impiegato. Scorri verso il basso e tocca Tronco d'albero.
- Questo è tutto! Quel farmaco verrà ora visualizzato nel registro, sia su Apple Watch che nell'app Salute su iPhone.
Se vivi negli Stati Uniti, puoi anche scansionare l'etichetta del farmaco su un iPhone XR o successivo, incluso il nuovo iPhone14, per trovare il farmaco in un database per aggiungerli più facilmente. Per coloro che risiedono al di fuori degli Stati Uniti, sarà necessario inserire manualmente il nome di ciascun farmaco. Ma una volta aggiunto il farmaco e tutti i suoi dati, non dovrai farlo di nuovo. E puoi tornare in qualsiasi momento per modificare i dettagli se hai aumentato o diminuito un dosaggio, ad esempio, o modificato la frequenza con cui lo prendi.
Tieni presente che tutte le informazioni sui tuoi farmaci sono crittografate, quindi nessun altro, inclusa Apple, può leggerle senza la tua autorizzazione. Puoi anche utilizzare l'app Salute per registrare i record dei tuoi farmaci collegandoti a un fornitore. Se desideri mostrare i dati al tuo medico o ad altro professionista medico o naturopata alla prossima visita, puoi facilmente esportare un PDF direttamente dalla scheda Farmaci dell'app Salute.
Questo è solo uno dei tanti modi in cui Apple aiuta gli utenti a concentrarsi sulla propria salute, inclusi sia con iPhone che con Apple Watch. Combina questi due per la gestione e la registrazione dei farmaci e puoi mantenerli aggiornati in modo da non perdere mai una pillola, un integratore, una vitamina o un altro farmaco importante.
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