La serie Samsung Galaxy Watch 5 può monitorare il tuo sonno?

Samsung Galaxy Watch 5 e Galaxy Watch 5 Pro vantano un monitoraggio avanzato del sonno, completo di rilevamento del russamento. Continua a leggere per saperne di più!

IL Galaxy Orologio 5 è finalmente arrivato e, sebbene non rappresenti un enorme passo avanti rispetto alla gamma Galaxy Watch 4, offre numerosi miglioramenti che si aggiungono a un'esperienza coesa. È più durevole che mai, racchiude una batteria più grande e offre nuovi strumenti per il benessere. E proprio come il suo predecessore, anche Galaxy Watch 5 ti consente di monitorare il tuo sonno quando lo indossi a letto. Non solo, ma può anche fornire informazioni sulla qualità del sonno e aiutarti a dormire meglio.

La serie Galaxy Watch 5 offre un monitoraggio avanzato del sonno

Galaxy Watch 5 e Galaxy Watch 5 Pro offrono entrambi un monitoraggio avanzato del sonno, completo di un'analisi dettagliata dell'attività del sonno. Questi includono quanto tempo hai trascorso nelle varie fasi del sonno, quando eri sveglio, quanto hai dormito, il tempo trascorso a russare e altro ancora. Puoi controllare questi dati direttamente sul tuo smartwatch o nell'app Samsung Health. A differenza dei vecchi orologi Samsung come Galaxy Watch Active 2 e Watch 3, che richiedevano agli utenti di attivare manualmente il funzione di monitoraggio del sonno, Galaxy Watch 5 può rilevare automaticamente quando ti addormenti e iniziare a registrare il sonno attività. Fornisce anche un punteggio del sonno calcolato in base a fattori come il tempo di sonno totale, i cicli del sonno, i movimenti e i risvegli durante il sonno, il sonno REM e così via.

Rilevamento del russamento

Inoltre, il Galaxy Watch 5 può anche rilevare l'attività del russamento e monitorare il livello di ossigeno nel sangue durante il sonno. Sul Galaxy Watch 4, la funzione di rilevamento del russamento utilizza il microfono dello smartphone per ascoltare i suoni del russamento. Ma con la serie Galaxy Watch 5 non è necessario avere con te lo smartphone: l'orologio può fare tutto da solo. Puoi anche attivare la registrazione audio, con l'opzione di eliminare automaticamente i clip audio dopo 7, 31 o 100 giorni.

Samsung Galaxy Orologio 5

Galaxy Watch 5 offre un monitoraggio avanzato del sonno completo di coaching per il sonno e rilevamento del russamento.

Allenamento del sonno

La serie Galaxy Watch 5 offre anche coaching del sonno per aiutarti a dormire meglio. Il coaching del sonno può essere attivato dall'app Samsung Health. La funzione analizza i tuoi schemi di sonno per una settimana e poi crea un piano personalizzato di coaching del sonno di 4 settimane, fornendo consigli e indicazioni utili per migliorare le abitudini del sonno.

Samsung Galaxy Orologio 5 Pro

Galaxy Watch 5 Pro offre la batteria più grande di un Galaxy Watch e un monitoraggio avanzato del sonno.

Galaxy Watch 5 e Galaxy Watch 5 Pro sono i migliori smartwatch Samsung finora. Entrambi eseguono Wear OS 3.5 immediatamente con One UI Watch di Samsung in cima. Sono stati lanciati insieme al Galaxy Z Fold4 E Galaxy Z Flip 4, completandoli molto bene.