Profilo del sonno è una nuova funzionalità disponibile per gli utenti Fitbit Premium che dovrebbe aiutarti a comprendere meglio il tuo sonno.
Si può dare un prezzo a una buona notte di sonno? Certo, puoi farlo, e lo fanno anche molte aziende. Fitbit ha da tempo funzionalità di monitoraggio del sonno nella sua app, ma ora, dopo aver analizzato 22 miliardi di ore di sonno dati, l’azienda ritiene che i suoi utenti siano interessati a capire ancora di più sul loro sonno e sul loro sonno modelli. Per questo motivo, Fitbit sta introducendo il profilo del sonno come parte del suo servizio Fitbit Premium da $ 9,99 che offre un'analisi più approfondita del comportamento del sonno.
Fitbit sostiene che ottenere un buon riposo notturno non è semplice come dormire dalle sette alle otto ore standard ogni notte. Utilizzando i suoi dati, che sono stati analizzati da vari specialisti e autorità, Fitbit è stata in grado di individuare dieci diversi parametri del sonno essenziali per promuovere un sonno migliore. Alcuni parametri includono: variabilità del programma del sonno, tempo prima del sonno profondo, sonno interrotto, durata del sonno, sonno REM e altro ancora.
Utilizzando i dati, agli utenti verrà fornito un intervallo ideale, offrendo alle persone una migliore comprensione di dove si trovano all’interno di tale metrica. Ciò consentirà agli utenti di comprendere a colpo d'occhio i propri dati e dove potrebbero essere necessari miglioramenti. Fitbit sta anche rendendo le cose più carine, fornendo agli utenti un animale del sonno designato. I sei animali verranno utilizzati per mostrare agli utenti che tipo di dormienti sono.
Quale animale del sonno sarai?
Fitbit è in grado di fornire valutazioni accurate facendo indossare agli utenti un dispositivo FitBit per almeno 14 notti nell'arco di un mese. Più lo indossi, migliori saranno i dati. I dati verranno presentati alla fine del mese, insieme al tipo di animale del sonno che sei. Il profilo del sonno è ora disponibile per gli abbonati Premium che utilizzano l'app Fitbit. Naturalmente avrai bisogno anche di hardware compatibile, che può essere uno dei seguenti: Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe o Inspire 2. Se stai utilizzando il Fitbit ionico, Voi potrebbe voler riconsiderare indossarlo a letto.
Fonte:Google
Attraverso:Autorità Android