Correzione: Apple Watch non riconosce o tiene traccia dell'allenamento

Gli Apple Watch sono molto popolari tra gli appassionati di palestra che vogliono tenere traccia dei loro allenamenti e attività. Sfortunatamente, a volte il dispositivo potrebbe non riconoscere o monitorare i tuoi allenamenti. Esploriamo perché questo problema si verifica in primo luogo e come puoi risolverlo.

Correzione: Apple Watch non rileva o tiene traccia dell'allenamento

Aggiorna il tuo orologio all'ultima versione

Forse il tuo Apple Watch non è in grado di rilevare o tenere traccia dei tuoi allenamenti a causa di alcuni fastidiosi bug. Assicurati di installare gli ultimi aggiornamenti di watchOS sul tuo dispositivo. È probabile che Apple abbia già eliminato quei fastidiosi bug.

1. Apri il App per Apple Watch sul tuo iPhone.
2. Rubinetto Il mio orologio.
3. Selezionare Generale.
4. Rubinetto Aggiornamento software.
5. Quindi tocca Scarica e installa per aggiornare l'orologio all'ultima versione.

Assicurati che la tua attività superi l'intensità di una camminata veloce

Tieni presente che il tuo Apple Watch può identificare e tenere traccia solo di esercizi che eguagliano o superano l'intensità di una camminata veloce. Questo vale sia per l'app Attività che per quella Allenamento.

Assicurati di soddisfare questo requisito durante l'allenamento. Se l'intensità dell'esercizio scende al di sotto dell'intensità di una camminata veloce, l'orologio potrebbe interrompere il monitoraggio della tua attività.

Durante la registrazione di allenamenti fitness, avvia l'app Allenamento e seleziona Altro per allenamenti non simili a quelli disponibili nell'elenco principale. In questo modo, il tuo Apple Watch può utilizzare i sensori e le fonti di dati più appropriati per tracciare la tua attività e registrare i tuoi risultati.

Muoviti in modo naturale quando ti alleni

Quando cammini al chiuso, i dati GPS non sono rilevanti. Per rilevare e monitorare la tua attività, le app Attività e Allenamento monitorano il movimento del tuo braccio. Consenti alle tue braccia di muoversi in modo naturale per aiutare l'orologio a rilevare e monitorare con precisione la tua attività.

Abilita il rilevamento del polso, il monitoraggio della forma fisica e la frequenza cardiaca

• Navigare verso Impostazioni iPhone, Selezionare Privacye tocca Movimento e fitness. Abilitare Monitoraggio dell'attività fisica e Salute.
• Avvia l'app Watch sul tuo iPhone, vai su Il mio orologio, Selezionare Generale, e abilitare Rilevamento del polso.
• Quindi, vai su Il mio orologio, Selezionare Privacye tocca Movimento e fitness. Abilitare Monitoraggio dell'attività fisica e Frequenza cardiaca sul tuo orologio.

Tieni l'orologio al polso

Indossa il tuo Apple Watch stretto, tienilo aderente al polso. Se è troppo largo, i sensori crederanno che l'orologio sia stato rimosso dal polso. Questo potrebbe spiegare perché il tuo orologio non riesce a rilevare o tenere traccia della tua attività.

Cambiamenti permanenti della pelle come tatuaggi sul polso o cicatrici possono influenzare il rilevamento del polso. Sembra che i tatuaggi neri scuri siano il problema principale.

Calibra il tuo orologio

Assicurati che calibra il tuo orologio. Ciò contribuirà a migliorare l'accuratezza delle stime effettuate dalle app Attività e Allenamento. In altre parole, l'orologio stimerà la distanza, l'andatura e le misurazioni delle calorie in modo più accurato, soprattutto quando non sono disponibili dati GPS.

Per prima cosa, abilita Servizi di localizzazione, e Calibrazione del movimento e distanza sul tuo iPhone.

Quindi vai in un'area all'aperto e avvia l'app Allenamento sul tuo orologio. Tocca Passeggiata all'aperto o Corsa all'aperto. Fissa il tuo obiettivoe poi semplicemente cammina o corri per 20 minuti. Cammina o corri al tuo ritmo normale, non esagerare durante la calibrazione dell'orologio.

Per ulteriori informazioni su come calibrare l'orologio per una maggiore precisione, vai a Pagina di supporto di Apple.

Disaccoppia i tuoi dispositivi

Prova a disaccoppiare i tuoi dispositivi e controlla se questa soluzione rapida fa al caso tuo.

1. Posiziona l'Apple Watch e l'iPhone vicini.
2. Apri il Guarda l'app sul tuo dispositivo iOS.
3. Navigare verso Il mio orologio e seleziona Tutti gli orologi.
4. Clicca il Pulsante informazioni accanto al tuo orologio.
5. Quindi selezionare Disaccoppia Apple Watch.
6. Riavvia i tuoi dispositivi.
7. Accoppiali di nuovo e controlla i risultati.

Imposta gli aggiornamenti dei progressi su Nessuno

Imposta Aggiornamenti sui progressi su "Nessuno" e controlla se noti miglioramenti.

1. Apri l'app Watch e seleziona Il mio orologio.
2. Scorri verso il basso fino a Attività.
3. Quindi tocca Aggiornamenti sui progressi.
4. Selezionare Nessuno per disabilitare gli aggiornamenti di avanzamento per l'app Activity.

Conclusione

Se il tuo Apple Watch non rileva il tuo allenamento o smette di monitorare la tua attività, assicurati di aggiornarlo alla versione più recente. Altrettanto importante, assicurati che la tua attività uguaglia o superi l'intensità di una camminata veloce.

Inoltre, tieni l'orologio ben aderente al polso. Se è troppo lento, le letture del sensore saranno imprecise. Se il problema persiste, calibra l'orologio e disaccoppia i dispositivi.

Sei riuscito a risolvere il tuo problema con Apple Watch? Quale dei metodi sopra ha funzionato per te? Fateci sapere nei commenti qui sotto.