Come utilizzare l'app ECG su Apple Watch

Con l'introduzione di watchOS 5.1.2, Apple ha rilasciato due funzionalità significative per gli utenti di Apple Watch. Questi includono l'app per il monitoraggio della frequenza cardiaca ECG molto pubblicizzata e un nuovo sistema di notifica per i ritmi cardiaci irregolari.

Come ottenere l'ECG su un Apple Watch?

L'app ECG è disponibile esclusivamente per gli utenti di Apple Watch Series 4. Il motivo è che la FDA ha stabilito che l'Apple Watch 4 è un dispositivo medico: nessun modello Apple Watch precedente ha questa designazione.

Apple Watch Series 4 ha elettrodi integrati nel cristallo posteriore e nella corona digitale e funziona in combinazione con l'app ECG per eseguire una lettura ECG.

Gli utenti avviano l'app ECG sul proprio Apple Watch Series 4 e tengono premuto il dito sulla corona digitale.

Quando l'utente tocca la corona digitale per almeno 30 secondi, il circuito si completa e vengono misurati i segnali elettrici attraverso il cuore.

Dopo 30 secondi, l'app ECG classifica il loro ritmo cardiaco come AFib, ritmo sinusale o inconcludente.

L'app Salute salva quindi tutte queste registrazioni e le classificazioni associate, oltre a tutti i sintomi rilevati.

ECG vs. Ritmo cardiaco irregolare per Apple Watch

La funzione ECG cattura il ritmo cardiaco dell'utente in tempo reale, ad esempio nel momento in cui un utente avverte sintomi come un battito cardiaco accelerato o saltato.

La funzione del ritmo cardiaco irregolare del modello precedente di Apple Watch controlla periodicamente i ritmi cardiaci di un utente (non in tempo reale) in background e invia un avviso tramite una notifica se un ritmo cardiaco irregolare sembra essere fibrillazione atriale (AFib.)

Il sistema di notifica del ritmo cardiaco irregolare è disponibile per Apple Watch Series 1 e versioni successive e utilizza il sensore cardiaco ottico in Apple Watch Series 1 o versioni successive,

Per entrambe le funzioni ECG e Irregular Heart Rhythm, devi avere watchOS 5.1.2 o successivo installato sul tuo Apple Watch e almeno un iPhone 5s con iOS 12.1.2 o successivo.

Al momento del lancio, l'app ECG è disponibile solo per i residenti negli Stati Uniti, a Porto Rico e nelle Isole Vergini americane.

Come installare gli ultimi aggiornamenti di iOS e watchOS

Per installare il software più recente per iPhone e Apple Watch, segui questi passaggi:

iOS

1. Clicca il Impostazioni app sul tuo iPhone.
2. Selezionare Generale > SoftwareAggiornare.
3. Segui le istruzioni sullo schermo per scaricare e installare il software più recente.

watchOS

1. Clicca il Orologio app su iPhone.
2. Scegliere Generale > Aggiornamento software.
3. Segui le istruzioni sullo schermo.

Nota: Sviluppatori che desiderano utilizzare l'app ECG deve disinstallare Profili sviluppatore Apple sia da iPhone che da Apple Watch per scaricare gli aggiornamenti. Una volta rimossi i profili, riavvia ogni dispositivo e poi segui le indicazioni per scaricare gli aggiornamenti.

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Configurazione dell'app ECG

Prima di avviare l'app ECG per la prima volta, è necessario configurarla tramite l'app Salute su iPhone.

1. Clicca il Salute app su iPhone.
2. Dovresti vedere un pop-up che introduce la nuova funzione. Rubinetto Configurazione dell'app ECG.
3. Avrai bisogno di aggiungi la tua data di nascita nella schermata successiva. Una volta fatto, tocca Continua.
4. Nelle prossime schermate, imparerai di più sull'app ECG. Rubinetto Continua su ogni schermata per muoverti attraverso il processo.
5. Successivamente, vedrai un messaggio che indica che ora puoi eseguire una lettura ECG sul tuo Apple Watch. Rubinetto Saltare se preferisci non in questo momento.

A questo punto del processo, l'attenzione si sposta sull'Apple Watch. Dopo aver eseguito la prima lettura dell'ECG su Apple Watch, torna all'app Salute su iPhone per confermare il test.

Utilizzo dell'app ECG su Apple Watch

Per eseguire una registrazione ECG sul tuo Apple Watch:

1. Spingi il Corona digitale sul tuo dispositivo indossabile.
2. Trova e tocca ECG app.
3. Tieni il dito sulla corona digitale per 30 secondi.
4. Dopo aver visto i risultati del test, scorrere verso il basso e toccare Fatto.

Durante questo periodo, vedrai un conto alla rovescia sul quadrante dell'Apple Watch. Se rimuovi il dito dalla Digital Crown in qualsiasi momento durante questo processo, dovrai ricominciare da capo per completare il processo.

Una volta completato il test, vedrai una delle tre letture sul quadrante dell'orologio:

• AF: un battito cardiaco irregolare
• Ritmo sinusale: un battito cardiaco normale
• Inconcludente

Per utilizzare nuovamente l'ECG, ripetere i passaggi da 1 a 4 sopra.

Leggere i risultati su iPhone

Ogni volta che esegui una lettura ECG, l'app Salute registra i risultati sul tuo iPhone. Per rivedere questi dati:

1. Clicca il Salute app sul tuo iPhone.
2. Nella scheda Dati sanitari, tocca Cuore.
3. A metà dello schermo, tocca Elettrocardiogramma (ECG).

In questa schermata vedrai tutte le letture dell'ECG, inclusi i grafici degli ultimi tre. Da lì, vedrai i collegamenti in cui puoi eseguire il drill-down per ulteriori dati:

• Tutti i dati: ogni risultato in un unico posto.
• Ritmo sinusale: i normali risultati del test.
• Fibrillazione atriale: i tuoi risultati irregolari.
• Frequenza cardiaca bassa e alta: include informazioni su quando la frequenza cardiaca è stata troppo bassa o troppo alta.
• Inconcludente: test che non hanno fornito una lettura accurata.

Più in basso sullo schermo, troverai i collegamenti per ulteriori informazioni sull'ECG:

• Come funziona l'app ECG?
• Risultati che potresti vedere
• Dovresti sapere
• Come prendere ed ECG

Nella parte inferiore dello schermo, puoi toccare un interruttore per aggiungere le letture ECG all'elenco dei preferiti dell'app Salute.

L'app ECG su Apple Watch mostra una lettura inconcludente o scarsa

Vedi un rapporto "inconcludente" quando provi l'app ECG sul tuo Apple Watch?

Il motivo principale per cui ciò accade è dovuto a problemi di contatto difettosi tra il dito e la corona sull'unità. La maggior parte delle volte ciò accade quando le tue mani sono bagnate o l'Apple Watch è bagnato. Ho appena testato la funzione ECG dopo alcuni giri in piscina e ha mostrato il rapporto inconcludente. Assicurati che le tue dita siano asciutte quando provi l'app ECG.

La lettura scadente può verificarsi anche per alcuni utenti che hanno peli corporei eccessivi sui polsi o tatuaggi. Se vedi una lettura scadente alla fine del conto alla rovescia del timer, la soluzione migliore è provare a indossare l'orologio all'interno del polso (ruotare l'orologio in modo che il retro dell'orologio poggi all'interno dei polsi) mentre si prende il lettura.

Se riscontri altri problemi, puoi forza l'uscita da quell'app sul tuo orologio, riavvia il tuo Apple Watch e provalo.

Invio di informazioni ECG al medico

Puoi condividere le misurazioni ECG individuali con il tuo medico tramite l'app Salute. Il documento si presenta sotto forma di PDF:

1. Tocca il Salute app sul tuo iPhone.
2. Selezionare Cuore.
3. Scegliere Elettrocardiogramma (ECG).
4. Tocca il ECG vorresti condividere.
5. Sotto il risultato dell'ECG, tocca Esporta un PDF per il tuo dottore.
6. Clicca il pulsante condividi in alto a destra del display dell'iPhone. Puoi condividere il PDF come te con altri documenti su iOS, ad esempio tramite e-mail, messaggi e altro.

Configurazione della notifica del ritmo irregolare su Apple Watch

Il nuovo sistema di notifica del ritmo irregolare, che funziona su tutti gli Apple Watch tranne il modello originale, ti avvisa ogni volta che il sensore cardiaco ottico del dispositivo indossabile rileva un problema. Ritmi cardiaci irregolari, per definizione, potrebbero indicare AFib. Riceverai avvisi ogni volta che l'orologio rileva cinque ritmi irregolari per un minimo di 65 minuti.

Vedrai un avviso su questo sistema di notifica la prima volta che accedi all'app Salute su iPhone dopo aver installato watchOS 5.1.2 sul tuo Apple Watch. (Sull'Apple Watch Series 4, questo avviso verrà visualizzato dopo aver eseguito i passaggi per installare l'app ECG.)

Per impostare la notifica:

1. Nella finestra a comparsa, tocca Imposta notifiche.
2. Rubinetto Continua nella pagina successiva.
3. Inserisci la tua compleanno e rispondi alla domanda sul fatto che tu abbia mai avuto fibrillazione atriale.
4. Rubinetto Continua nelle due schermate successive.
5. Rubinetto Prossimo.
6. Attiva le notifiche in questa pagina finale.

Visualizzazione dei dati di notifica del ritmo irregolare

Per definizione, la notifica del ritmo irregolare è proprio questo, una notifica. Pertanto, quando ricevi la notifica sul tuo Apple Watch, sta a te decidere cosa fare con le informazioni. Idealmente, questo è qualcosa che dovresti discutere con il tuo medico, specialmente se l'avviso si apre regolarmente.

Ogni volta che ricevi un avviso, l'app Salute lo registra sul tuo iPhone. Per rivedere questi dati:

1. Clicca il Salute app su iPhone.
2. Rubinetto Cuore.
3. Scorrendo verso il basso, tocca Notifiche di ritmo irregolare.
4. Selezionare Mostra tutti i dati per vedere i tuoi dati storici.

La stampa fine

Naturalmente, qualsiasi discussione sulla salute del cuore è un grosso problema. Nel rilasciare sia l'app ECG che la notifica del ritmo irregolare, Apple ha pubblicato alcuni punti critici da considerare quando si utilizza ciascuna funzione. Questi includono:

• L'app ECG e la funzione di notifica del ritmo cardiaco irregolare aiuteranno gli utenti a identificare i segni di AFib, la forma più comune di ritmo irregolare. Se non trattata, l'AFib è una delle principali condizioni che possono provocare ictus, la seconda causa di morte più comune in tutto il mondo. Il CDC stima che l'AFib possa colpire fino al due percento della popolazione più giovane e il nove percento di quelli di 65 anni e più negli Stati Uniti.
• La funzione di notifica del ritmo irregolare su Apple Watch ora può anche controllare occasionalmente i ritmi cardiaci nel sfondo e inviare una notifica se un ritmo cardiaco irregolare che sembra essere fibrillazione atriale (AFib) è identificato. Apple ha lavorato con la Food and Drug Administration (FDA) per diversi anni per ricevere De Novo classificazione per l'app ECG e la notifica del ritmo cardiaco irregolare, rendendo disponibili le funzionalità oltre il contatore.

Punti finali

Senza dubbio, l'app ECG su Apple Watch salverà vite umane. Tuttavia, ci sono cose che non fa, come Apple è pronta a sottolineare nell'app Salute per iPhone sotto Cuore > Elettrocardiogramma (ECG) > Cosa dovresti sapere. Lo strumento non è in grado di rilevare un infarto, né coaguli di sangue o ictus. Inoltre, non è in grado di identificare altre condizioni correlate al cuore come ipertensione, insufficienza cardiaca congestizia, colesterolo alto o altre forme di aritmia.

In caso di dubbio, consultare il medico.

Hai intenzione di utilizzare questi strumenti sul tuo Apple Watch? Fatecelo sapere di seguito.