Come condividere (e interrompere la condivisione) l'attività di Apple Watch con gli amici

L'Apple Watch è un ottimo motivatore per rimettersi in forma, non solo grazie agli anelli che puoi chiudere, ma anche grazie alle funzionalità di condivisione delle attività di Apple Watch sul dispositivo.

Apple ha una sezione dell'app Attività su Apple Watch dedicata alla condivisione della tua attività con i tuoi amici. Puoi anche usare questa sezione per competere con loro, cosa che puoi leggi di più qui.

In questo post, mi concentrerò su come avviare e interrompere la condivisione della tua attività, oltre a esplorare diversi modi in cui puoi utilizzare questa funzione per motivare te stesso e i tuoi amici.

Come condividere la tua attività di Apple Watch su Apple Watch

Condividere l'attività di Apple Watch con i tuoi amici è semplicissimo. Per iniziare, apri il Attività app su Apple Watch. È quello che assomiglia ai tuoi anelli di attività.

Quindi, scorri verso destra, scorri verso il basso e tocca Invita un amico.

Verrà visualizzato l'elenco di tutti i contatti del tuo iPhone. Questo è importante perché non puoi condividere la tua attività con nessuno che non sia un contatto sul tuo iPhone.

Tocca il nome della persona con cui vuoi iniziare a condividere la tua attività. Se hanno un Apple Watch, questo invierà loro una notifica. Se non hanno un Apple Watch, non succederà nulla.

Da lì, tutto ciò che puoi fare è aspettare per vedere se accettano il tuo invito! Se lo fanno, vedrai il loro nome apparire nella stessa sezione dell'app Apple Watch Activity in cui li hai invitati.

Come condividere la tua attività di Apple Watch su iPhone

Se non vuoi utilizzare il tuo Apple Watch per condividere attività con qualcuno, puoi farlo altrettanto facilmente sul tuo iPhone. Ecco come.

Apri il Fitness app su iPhone. Se non lo hai installato, clicca qui per scaricarlo dall'App Store. L'app Fitness è solo l'app mirror per l'app Attività su Apple Watch. Non so perché hanno nomi diversi!

Una volta aperto, tocca la scheda nell'angolo in basso a destra dell'app etichettata Condivisione.

Quindi, tocca Invitare icona nell'angolo in alto a sinistra.

Quindi tocca + icona in alto a destra.

Tutto ciò che resta da fare nella schermata successiva è digitare il nome o il numero di telefono della persona con cui desideri condividere la tua attività.

Qui è dove le cose differiscono! A differenza dell'Apple Watch, che invia l'invito all'Apple Watch dell'altra persona, questa app lo invia tramite testo. Quindi puoi invitare chiunque a condividere la propria attività, non solo gli utenti di Apple Watch. E puoi invitare persone che non sono nei tuoi contatti.

Chiunque tu decida di invitare, finirai per aspettare che accetti o rifiuti il ​​tuo invito, proprio come prima.

E questo è tutto!

Come interrompere la condivisione dell'attività di Apple Watch

Esistono due modi per interrompere la condivisione dell'attività di Apple Watch con i tuoi amici. Il primo consiste nel nascondere la tua attività ma tenerla come un amico di Apple Watch. E il secondo consiste nel rimuoverli completamente come amici dal tuo Apple Watch.

Sul tuo Apple Watch, apri il Attività app. Scorri verso destra, scorri fino a trovare l'amico che desideri rimuovere e tocca il suo nome. Questo ti porterà qui:

In questa schermata, scorri fino in fondo. Qui vedrai quattro diverse opzioni:

• Competere. Questa opzione inviterà l'altra persona a una competizione di Apple Watch. Non è quello che vogliamo fare in questo momento, quindi ignoralo.
• Disattiva notifiche. Questa opzione continuerà a condividere la tua attività con questa persona. Tuttavia, non riceverai notifiche quando completano un allenamento o chiudono un anello. Tuttavia, riceveranno comunque notifiche da te.
• Nascondi la mia attività. Questo non solo interromperà l'invio di notifiche a questa persona quando finisci un allenamento o chiudi un anello, ma nasconderà del tutto tutte le tue attività. Ciò significa che non vedranno alcun dato quando toccano il tuo nome nel Attività app. Questo è facilmente reversibile in qualsiasi momento.
• Rimuovi amico. Toccando questa opzione, questa persona verrà rimossa completamente dalla condivisione di Apple Watch. L'unico modo per competere con loro o condividere dati con loro dopo averli rimossi sarebbe inviare loro un altro invito a condividere l'attività con te.

Come interrompere la condivisione della tua attività di Apple Watch su iPhone

Su iPhone, questo processo è altrettanto semplice. Apri il Fitness app e tocca Condivisione scheda nella parte inferiore dello schermo. Quindi, scorri fino a vedere la persona con cui vuoi interrompere la condivisione dell'attività e tocca il suo nome.

Scorrendo un po' verso il basso, vedrai lo stesso Competi con un amico, Disattiva notifiche, Nascondi la mia attività, e Rimuovi amico opzioni di prima. Tocca l'opzione che ti fornisce il livello di privacy appropriato.

E questo è tutto! Questo è tutto ciò che serve per terminare la condivisione delle tue attività con gli amici.

Come visualizzare l'attività di Apple Watch dei tuoi amici

Dopo aver iniziato a condividere la tua attività con i tuoi amici su Apple Watch, puoi controllare come si stanno comportando ogni giorno. Trovo che questo sia un grande motivatore, poiché mi mostra che chiudere i miei anelli è più possibile di quanto sembri a volte.

Per visualizzare questa attività su Apple Watch, apri il Attività app, scorri verso destra e scorri i tuoi amici per vedere quanti progressi hanno fatto sui loro anelli.

Per informazioni più dettagliate, tocca il nome di ogni persona per visualizzare dettagli più precisi, come il numero di minuti di allenamento. Non sarai in grado di vedere i dettagli, tuttavia, come quante calorie hanno bruciato durante un esercizio o quale fosse la loro frequenza cardiaca.

Per visualizzare questa attività su iPhone, apri il Fitness app, tocca Condivisione scheda e toccare il nome dell'amico di cui si desidera visualizzare l'attività.

Quale attività viene condivisa quando condividi la tua attività su Apple Watch?

Se ti senti cauto nel condividere la tua attività, hai motivo di essere paranoico. Dopotutto, viviamo in un'era in cui i dati personali sono trattati come una merce. Fortunatamente, Apple è molto chiara su ciò che condividono con i tuoi amici e su come lo condividono.

Gli amici con cui condividi la tua attività su Apple Watch possono vedere:

• Quanti progressi hai fatto sui tuoi anelli di attività.
  • Quante calorie hai bruciato
  • Quanti minuti ti sei allenato
  • Quante ore sei rimasto in piedi
• Quanti passi hai fatto quel giorno
• Quanto lontano hai viaggiato a piedi/in bicicletta quel giorno
• Una notifica ogni volta che completi un allenamento.
  • Indipendentemente dal fatto che un allenamento che hai completato sia stato eseguito con Fitness+
• Una notifica ogni volta che chiudi un anello e quando chiudi tutti e tre gli anelli

Oltre a queste informazioni sull'attività, le persone con cui scegli di condividere la tua attività su Apple Watch possono vedere anche il tuo indirizzo e-mail iCloud. Questo perché utilizza il tuo account iCloud per condividere le informazioni sull'attività.

Apple riceve anche i dati sull'attività che scegli di condividere con i tuoi amici. Questo perché ha bisogno di estrarre quei dati da te in modo che possa inviarli ai tuoi amici. Tuttavia, quei dati non vengono archiviati a lungo e non vengono utilizzati per nient'altro che per la condivisione con i tuoi amici.

Come condividere gli anelli dell'Apple Watch senza condividere la tua attività

Per coloro che desiderano condividere i propri anelli di attività con altri ma non vogliono condividere tutti i dati delle attività sopra descritti, puoi farlo! Ci sono due modi per farlo.

Il primo metodo è fare uno screenshot. Apri il Orologio app sul tuo iPhone, assicurati di essere sul Il mio orologio scheda nella parte inferiore dello schermo e toccare Generale.

Da lì, scorri verso il basso e tocca l'interruttore accanto a Abilita screenshot, assicurandoti che sia verde.

Quindi, apri il Attività app sul tuo Apple Watch e fai uno screenshot dei tuoi squilli di attività premendo contemporaneamente la corona digitale e il pulsante laterale. Puoi trovare e condividere questo screenshot dal Fotografie app sul tuo iPhone.

Il secondo metodo utilizza il tuo iPhone. Apri il Fitness app sul tuo iPhone, tocca Condivisione scheda nella parte inferiore dello schermo e toccare Me per il giorno di cui vuoi condividere gli anelli.

Nella schermata successiva, vedrai un Condividere icona in alto a destra.

Toccalo e scegli come vuoi condividere i tuoi anelli. Questo invierà un'immagine statica dei tuoi anelli di attività a quella persona.

E questo è tutto!

Come inviare messaggi ai tuoi amici attivi di Apple Watch

Un altro modo divertente per interagire con i tuoi amici su Apple Watch è inviare loro messaggi di attività. Questi sono messaggi che invii per motivare e promuovere una competizione amichevole tra i tuoi amici. Inviare questi messaggi è facile.

Per inviare messaggi di attività agli amici, dovrai attendere fino a quando non riceverai una notifica dal loro Apple Watch. Forse hanno appena finito un allenamento o hanno completato tutti e tre i loro anelli.

Ogni volta che ricevi questa notifica, toccala, scorri verso il basso e tocca rispondere.

Ciò ti consentirà di inviare loro un breve messaggio. Puoi scegliere di congratularti o di essere spietato, a seconda di quanto ti senti competitivo.

Rendi la tua attività su Apple Watch coinvolgente e divertente

Lo scopo di condividere la tua attività su Apple Watch con altri è rendere il processo di chiusura degli anelli e rimanere in forma il più divertente possibile. Se trovi questa competizione stressante o demotivante, tuttavia, non esitare a prendere misure per limitare la tua esposizione ad essa. Ricorda, la cosa più importante è migliorare la tua forma fisica!